Ech, po poprawce ucieło zdjęcie. Tak więc again: + kolumna z lewej: zapasy grecko-rzymskie oraz starożytna waza z rysunkiem zapaśników, zapasy japońskie + kolumna z prawej: catch wrestling, BJJ - Renzo Gracie
Mursi masz soga jak nic duży wkład pracy i szanuje takich ludzi. Te techniki są ale z Jiu-Jitsu wg mnie b sam trenuje i wszystkie potrafie mimo iz nei potrafie ich nazwac po japońsku pierwsze to jak pisałes dzwignia na nadgarstek te drugie (nazwałes kolejna dzwignia) to uwolnienie z chwytu za pomocą dzwigni i sciągnięcie do parteru i można sie [...]
Coś ten temat tak zamarł troche. Trzeba oczyścić z pajęczyn Myślę poważnie nad moimi plecami, bo u siebie w "Piwniczance" na plecy mogę robić praktycznie wszelkiego rodzaju wiosłowania i...tyle. Mam zamiar kupić drążek tylko w piwnicy jest potwornie nisko. Sufit nie jest płaski tylko jest to taki łuk i najwyższy punkt ma ze 2 metry, [...]
[...] po karetke no przyjechali po 30 minutach z wielkim zalem zawiezli do szpitala wsadzili na wozek inwalidzki w jednym kole niebylo powietrza czekalem ponad godzine na zdjecie rtg puzniej czekalem kolejna godzine az ktos z laska odczyta zdjecie i da diagnoze jeden lekarz powiedzial ze stluczenie stopy nic wiecej drugi ze chyba cos z pieta [...]
Wczoraj połowa treningu a dziś kończyny. Wszystko z powodu jutrzejszego treningu muscle up. Wiadomo,że nic nie dam rady zrobić oprócz nagrywania :) A dziś wreszcie namwiełem tego wielkiego Niemca na próbę na sztandze 30 kg i 40 kg. I nawet się dał namówięć na zdjęcie-specjalnie dla Goldberga. Czeka też na jego zdjęcie w tej samej pozie i ujeciu. [...]
Wzorek po I zdjęcie zostało wykonane z mojego telefonu, po II ściągnąłeś je z mojego fb a po trzecie bardzo łatwo mogę ci to udowdnić wiec nie muszę mieć zdjęcia podpisanego i nie musi być autor podany. Owszem to jestem ja :) i radze usunąć zdjęcie lub zamazać twarz bo sobie tego nie życzę. Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2016-04-17 22:55:00
Wzorek po I zdjęcie zostało wykonane z mojego telefonu, po II ściągnąłeś je z mojego fb a po trzecie bardzo łatwo mogę ci to udowdnić wiec nie muszę mieć zdjęcia podpisanego i nie musi być autor podany. Owszem to jestem ja :) i radze usunąć zdjęcie lub zamazać twarz bo sobie tego nie życzę. Zmieniony przez - mgła86 w dniu 2016-04-17 22:55:00 [...]
Cześć, proszę o usunięcie moich zdjęć z TV SFD (usunięto je z mojego dziennika, ale w TV SFD nadal wiszą) - oto linki: http://tv.sfd.pl/zdjecie/178515/zoria-polunocznaja--dziennik-treningowy---odpowiedz-z-2014-04-04-09-59-06---1 http://tv.sfd.pl/zdjecie/178519/zoria-polunocznaja--dziennik-treningowy---odpowiedz-z-2014-04-04-09-59-06---5 [...]
***Dzień 9*** Pogoda się nie poprawiała, a wręcz przeciwnie, więc szybko trzeba było lecieć po pracy na siłkę, żeby zbytnio nie zmoknąć. Zdjęcie zapożyczone od znajomego. *Dieta i suplementacja* Dieta, jak i suplementacja zgodna z planem z pierwszego postu. Zmianą jest to, że staram się dodawać za***iste masło orzechowe gdzie się tylko da , aby [...]
Avasso, coś takiego: Chociaż podobno w Piotrze i Pawle jest Primavera i jest lepsze, bo nie ma składzie w ogóle soli. Będzie trzeba stestować. bicu, jutro nogi robię, a przynajmniej mam taki zamiar. Mam nadzieje, że kwasy na prostownikach po wczoraj nie przeszkodzą.
[...] pewnie dałbym radę ale ze względu na nadgarstek odpuściłem. Resztę ćwiczeń spoko. Pozowanie jak zwykle po cardio wrzucam jedną fotkę brzucha i ud http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/3/6/14410532_20190306_110221.jpg i moje pryszcze http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/3/6/14410533_20190306_110257.jpg [...]
Nie, no chyba zdjęcie z 2012 wybrałeś najbardziej spasione i obwisłe jakie miałeś. Aż nie mogę uwierzyć, ze Kabo to Kabo. Ale progres imponujący. Piękne takie porównanie, widać ciężką pracę. Podziwiam! Zgadzam się całkowicie, zmiana robi wrażenie :-D To zdjęcie z 2012 to jak nie ty, nie pasuje ;-)
Nie, no chyba zdjęcie z 2012 wybrałeś najbardziej spasione i obwisłe jakie miałeś. Aż nie mogę uwierzyć, ze Kabo to Kabo. Ale progres imponujący. Piękne takie porównanie, widać ciężką pracę. Podziwiam! Zgadzam się całkowicie, zmiana robi wrażenie :-D To zdjęcie z 2012 to jak nie ty, nie pasuje ;-)Tyle lat wciskania w siebie jedzenia zrobiły swoje! [...]
Hmmm.., ladnie to okresliles, Nie "rozmawiamy" o zapleczu tworzenia tylko o tym czy te dwie okladki to to samo zdjecie, czy nie. Zdjecie jest to samo, i tak jak pisalem, byly juz dyskusje na ten temat na nawielu forach. Jeden z userow nawet amatorsko przerobil w jakims programie graficznym tamto zdjecie, wyszlo wrecz identycznie jak to [...]
[...] ze ty to ty :D wiec ja tez sie pisze na trening ;-) Przemo jak zawsze klasa ;-) patrzac na osttani okres jest super jeszcze cos ode mnie z wczoraj http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/5/9/11676537_20180508_144643.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/5/9/11676534_20180508_141823.jpg [...]
Dużo naprawdę konkretnych sylwetek na tych pucharach Ale powiedzcie mi, jak bardzo trzeba nie mieć wstydu, żeby się pokazać z "formą" jak zawodnik 69? http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/zdjecie,7,1.html Sorry ale kto tam wpuścił dziecko z gimnazjum, które chyba w życiu sztangi nie widziało.
[...] dobre dwa miesiące, przepraszam za moje okresowe nieobecnosci na 2dni :D No i co tu wiecej mówic. KAWAŁ DOBREJ ROBOTY!! Szukaj silki w tych stanach :D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/275/2745330_1.JPG http://zmniejszacz.pl/zdjecie/275/2745331_2.JPG http://zmniejszacz.pl/zdjecie/275/2745328_3.JPG http://zmniejszacz.pl/zdjecie/275/2745329_4.JPG
World Grappling Styles
