zdjecie

[...] ;) Laweczki, wyciagi itp byly juz opisywane na forum jak znajde to wkleje linka. Drazek mozesz pospawac na wzor tego: http://allegro.pl/show_item.php?item=56723027 Drukujesz zdjecie i dajesz kolesiom z administracji lub jakiegos warsztatu i ci zrobia za grosze. Porecze do pompek to po prostu kawal blachy przykrecany do sciany z przyspawanym [...]

wrzuć zdjęcie to ocenimy

zdjęcie z tamtego roku kwiecień nie mam żadnego innego musi być takie he he

zdjęcie nr 2

to naturalna poza nei wciągasz brzucha ? daj jeszcze bokiem zdjęcie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-06-16 18:28:19

Zdjecie bylo zrobione pod katem reki, nie idealnie z boku. Moze tak samo patrzysz w lustrze, jest roznica miedzy tym ;p

kurczak w sosie pomidorowym i do tego placki z kaszy gryczanej + sos musztardowo miodowy :) zdjecie calego paku i placek solo %-) /SFD/Images/2015/11/1/5eaee959d04448bd83e0843bba643dee.jpg /SFD/Images/2015/11/1/7d7b138efe9c419d9bd6047140ead75b.jpg

3 zdjęcie

hm.. myśle że troche jesteś w blędzie- ponieważ wlaśnie to na klacie mojej to są mięśnie, tylko troche dziwnie wyglądają bo mam podniesioną rękę do góry i tak mieśnie sie ukladają. zdjęcie są jakie są, w sumie dobrej jakości ale jednak to nie tluszczyk- tylko mięsień, tylko ze troche na nim skórki jest- nie tluszczu- skóry!:D myśle ze sie nie [...]

Wrzuć tę dietę, bo nie wierzę. Jeżeli nie masz problemów hormonalnych, nie kaleczysz strasznie techniki lub nie zawalasz nocy, to powinno wszystko rosnąć z dietą. Może za dużo oczekujesz? Wrzuć jak jadasz i jakieś zdjęcie sylwetki.

Wrzuć obecne zdjęcie.

aha i dodam że jem swoje sezamki :) a tu są zdrowe tłuszce :) a postaram się w dziele nasze zdjęcia zamieścić zdjęcie zanim zaczołem się tak odżywiać i aktualne.

Zdjęcie /SFD/Images/2016/6/9/ce4f14c19b3f42bd8d3eaec684ce4158.jpg

Ra1n... sog za zdjęcie ze skokiem "Małysza" . Niestety nie znam się na tym sporcie , ale po tym co zobaczyłem ...... , jestem pod wrażeniem. Pozdrawiam Każdy ma swój Mount Everest

Nie wierzycie ?? no to dam zdjecie

a jaki masz poziom tkanki tłuszczowej? może wklej swoje zdjęcie będzie łatwiej...

o kurde... jak to zdjęcie się tu znalazło :) myślałem, że pójdzie w tą małą ramkę obok textu... Trenuję oczywiście wszystko co się tylko da nawet palce u rąk i efekty widać, aż sam jestem nimi miło zaskoczony. A czy zmiany szkieletowo kostne są niemożliwe to nie jestem przekonany. wydaje mi się, że poszerzyłem się w barkach znacznie i objętość [...]

Nie, to jest zdjęcie połamanego ale zrósł się w takiej pozycji. @Kargol96 Nie mogę ci powiedzieć na 100% jak to będzie u ciebie, bo różne czynniki na to wpływają, np jak mocne masz kości. Ale u mnie poza tymi małymi niedogodnościami jest ok a ostatnio próbnie wycisnąłem 75 kg na barki, żeby się przekonać czy przy takim ciężarze będzie ok i nie [...]

dobre zdjecie VOLT7 taka prawda z tym milionerem

Poniżej zdjecie zapotrzebowania i obliczone posiłki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d9dec4190674ce6b11660823c54bd00.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d025812cdce4424ab2ca966faba74de.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/228d9906070e4f51a0a29985d53a1430.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/25e8430b1a90431b9599a836468d2cd5.jpg [...]