SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

Czy chodziło Ci o: "zdjęcie"?

  • Mala_mi baaardzo dobre zdjecie wygląda jak profesjonalne z magazynu super

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2011-08-07 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjecie robione w czwartek przed weekendem i wiadomo swiatlo itp az tak miesni brzucha nie widac gorne troche i dolne tak se ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2017-05-03 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, Titowi łeb rośnie w oczach, jak zobaczyłem to zdjęcie, to pomyślałem, że fotomontaż...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2006-07-08 21:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam na drzwiach od silowni napisane "Golds Gym" a wiec mozesz przyjechac i sobie zrobi zdjecie przed drzwiami mojej silowni, za drobna oplata ovc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2011-06-23 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol do kitu

    Post
    Doping

    [...] inaczej ! Metribolon Korea, Newgenpharm 250mg/2ml - taka dawka (250mg) zabilaby nawet dinozaura ! Somatotropina Biofa, Litwa (i ta druga z Endokrininai - ktorej tylko zdjecie jest) - to sa w 99% lewe hGH ! (jak ktos wreszcie przetlumaczy mi ta niemiecka gazete o hGH do ktorej link juz tu wklejalem to bedziemy mieli pewnosc 100%) O [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9722 Data: 2004-07-16 17:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan FBW - do poprawy - priorytet nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba sobie zrobię zdjęcie tego tematu i oprawie w ramke, pierwszy raz ktoś daje nogi jako priorytet. Tomasz akurat MC można w pewnym stopniu zastąpić przysiadem, oczywiście jeśli ma stanowić bodziec dla całego ciała a nie jako osobne ćwiczenie na plecy. Przy treningu pleców rozciąganie izometryczne między seriami jak i pozowanie może pomóc przy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2011-05-20 16:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe zawiesli radio koksu na prosbe tuska

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam Mozecie wsadzac linka ....jak na sfd tez no znajda :) Najsmieszniejsze jest ze te zdjecie jak gdyby Polska ZOSTAWILI tylko wywalili morde Tuska :)hehe No ja juz im pojade na nastepnej audycji :) Moga nas banowac Robic co chca beda musieli mnie chyba zabic bym przestal mowic ...Pozdro dla dla wszytkich uswiadamiajacych rzeczywistosc [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2012-02-23 03:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuszcz?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    178cm wzrostu - waga 57kg i ty masz DUŻO TŁUSZCZU?? ... dodaj zdjęcie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-04-24 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuszcz?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    takie zdjecie to sobie możesz... Chcesz po prostu mieć kaloryfer na brzuchu. Wykonuj areoby. Możesz tez mieć wode podskórną. A na chwile obecną jesteś skinny fat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-04-24 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym, aby moje ciało...

    Post
    Trening dla początkujących

    chcesz wygladac tak jak on? przyklej sobie jego zdjecie na czolo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-03-27 15:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zdjęcie nie należy do najwyższej jakości. Nade wszystko u każdego człowieka w poszczególnych miejscach, otłuszczenie ''schodzi'' wolniej w stosunku do innych obszarów. Rzeczywiście wysoko rozwiniętej masy mięśniowej nie masz, Twoim celem jest zejść do niskiego %BF i startować z czystą masą mięśniową, prawda? Bo w tej sytuacji, nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-07-05 09:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Reverse to bardzo słaba metoda powrotu do dodatniego bilansu kalorycznego. Skoro nie masz rozpisanej diety to skąd wiesz jaką ilość kalorii dostarczasz oraz podział makro? bo nie rozumiem tego za bardzo. Akurat trzymanie się adekwatnie zbilansowanej diety nie równa się z jedzeniem tego samego codziennie. ;-) to ma kiepski wpływ na organizm i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2016-07-05 12:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini-cut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj zdjęcie do oceny jak już wyżej zostalo wspomniane bo jak na razie to tylko wszystko chcesz robic i za wszystko chcesz się łapać \:)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2019-03-09 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to pomoze?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeszcze jedno zdjecie.. plakac mi sie chce jak na to patrze aha i nie piszcie, zebym poszedl do dermatologa.. teraz kupie cos do mycia twarzy+cos do nawizlenia i jak juz to nei pomoze to wybiore sie do dermatologa chociaz czytalem, ze dermatolodzy wszystkim przepisuja mniej wiecej to samo, nie zaglebiaja sie w chorobe, dlatego nie chce isc, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2007-01-18 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BigBrian robi postępy...

    Post
    Galeria Zdjęć

    pozatym to zdjecie jest na wciagnietym brzuchu bo "boczki" twoj kolega mam takie same jak na poprzednich fotach GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11189 Data: 2003-03-24 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie Wrzucam zdjecie wyniku odebranego dzisiaj w laboratorium , GH wbiłem koło godziny 7-10 ( +- 5 min ) Badanie zrobione dokładnie o 9-47 ( jest na wyniku) Jak juz pisałem wcześniej nie jestem specjalistą - Keystone69 nie umiem Ci odpowiedzieć .. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa15e7e4085f495f9c86ec82bbc0472d.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5883 Data: 2014-09-09 12:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    cd... Po uwolnieniu Wałęsy z internowania Kiszczak miał zapewniać rezydenta KGB w Polsce Pawłowa, że SB nadal dysponuje wystarczającymi możliwościami, aby skompromitować Wałęsę. Jaruzelski miał zaś zapewniać rosyjskiego ambasadora Aristowa, że zebrano materiał, także pornograficzny (Wałęsa z kochankami), który miał “dyskredytować Wałęsę jako [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12116 Data: 2012-02-09 19:18:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Waga, a zmiana trybu życia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "przykręć kardio i wywal serki i twarogi z diety, nie obcinaj kalorii, rób dalej treningi siłowe i dołóż 20 minut na bieżni, co tydzień możesz zwiekszac cardio o 5 minut " Tylko jak obecnie biegam na biezni powiedzmy 45 min to za pare tyg może byc słabo :D A dlaczego mówisz, zeby wywalic to z diety ?Czym zastąpić? A tak przy okazji jak już [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2014-01-18 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to i Ja sie ujafnie :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest zle, ale jeszcze dluga droga przed Toba.. pierwsze zdjecie mi sie podoba, choc plecow niby nie cwiczysz

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2004-04-17 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ramionami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :18 Waga :90kg Wzrost :182 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 88 Obwód klaty:126 Obwód uda: 64 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2014-11-01 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)