Wczoraj ostatni dzień w pracy i oczywiście pełen wrażeń... na ostatniej konsultacji jaką miałem z 16letnią dziewczyną nagle z niewiadomej przyczyny zasłabła i generalnie było słabo ;/ no ale trzymałem rękę na pulsie i obeszło się bez wzywania karetki, także spoko xD Wczoraj jedyne co zrobiłem to była tabata wieczorem, zawsze mnie to śmieszy, niby [...]
Siłownia na prawdę fajna, sam bym chciał na takiej ćwiczyć. Naprawdę mega, jeszcze zadbać tam o dobrą muzykę i byłoby idealnie :D Co tak mało tych ogórasów/ ogólnie warzyw? Nie masz już pewnie na nie miejsca co?:) Dobrze, że 'siły' wróciły by robić to co lubisz najbardziej ;) O to przecież się rozchodzi. Akurat tak wyszło xD generalnie jem [...]
Puddingi są polane sosem Terravita? Czy jakimś innym? :-> Puddingi są polane sosem Terravita? Czy jakimś innym? :-> Pewnie jakimś z cukrem w końcu IF :-D No Szmex, dobrze jest :-) Ty sesja ja matura ale formę trzeba robic %-) Po każdym treningu masz zjazdy? Ja w sumie ostatnio tez, ale wiem, ze to wina wspomagaczy przed treningiem a lubie sobie [...]
śliczna dziewczyna ;-) widac że pobyt sie udal. fajnie jest nad polskim morzem stesknilam sie.za nim.bo z reguly wybieram.inne kierunki na wakacje by mieć gwarancje pogody. nie wiem co to ten manekin ale wyglada mega !!! aa i plus za koszulke z plaży haha Oj śliczna :) ! PObyt się bardzo udał :D ! Manekin to taka nalesnikarnia ^^ Wypoczety [...]
Zapraszam do swojego projektu "Redukcja bez wyrzeczeń" ! Będzie to 3 miesięczny DARMOWY indywidualny plan treningowy, dieta oraz konsultacja, także myslę, że niczego nie ryzykujesz i niczego nie tracisz prócz czasu, który i tak upłynie :) Na zachęte: * 0 cardio * trening 3x w tygodniu, trwający ok. 60minut * możliwość jedzenia tego co się lubi * [...]
Wczorajszy dzień spędziłem naprawdę zaj**iście :D pojechaliśmy ze znajomym i moją Olą do WWA spotkać ekipe dzików, zrobić konkretny trening i się najeść jak trzeba :D mega pozytywni ludzie :) Trening bardzo udany, 6 dzień treningowy z rzędu był, dobrze że wcześniej 5 dni na deload to z regeneracją dałem radę bez problemu, tylko dziś plecy mam [...]
[...] ,ale kruwa nie ma nic chyba bardziej w****iającego niż "internetowy gangsta".jak mowi tytuł posta chodzi o zwykłe zdjęcie z laskądo ****y a ty widać znalazles okazje żeby leczyć swoje kompleksy,jak jestes leszpoy,piękny to dajesz swoje zdjecie tutaj,pochwal sie,ewentualnie możesz sie umowic z adresatem twoich bluzgow na rozmowe w 4 oczy
bolek: podchodze na powaznie, a wiesz dlaczego? spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke. ty, morales i wiele innych, starszych ode mnie o kilkanascie lat osob z sfd wygladacie 100 razy lepiej niz ja. nie zebym wypominal wam wiek chodzi mi o to, ze na kazdej wiekszej silowni [...]
[...] na ktorej nie tylko strach wyciskac ale jest tez niestabilna,ogolem cala beznadziejna,a tu wiekszosc powymyslala jakies projekty a tak naprawde tylko po to zeby zrobic jej zdjecie bo nie wierze ze ten co wymyslil ta lawke na wiadrach cwiczyl na niej choc raz w zyciu...Ja sie mecze na mojej lawce <robie na niej skos i barki> i dlatego [...]
Wrzucisz zdjęcie do wglądu, bo nie wydaje mi się, że potrzeba jest tutaj redukcji. Chciałbym ale niestety jest potrzebna, może nie duża ale jestem otłuszczona na brzuchu i udach. Zdjęcia na ten moment nie mam możliwości zrobić ale nosze rozmiar 36/38 a zmierzam do 34 Wrzucisz zdjęcie?
[...] nie ma przeciez trza zmienic wkoncu raz na zawsze na picassa + wyostrzylem to zdjecie: bez lampy,bez pompy - tylko paski przeszkadaja Zmieniony przez - [...]
Solaros - kuźwa jak to robisz, że tak pięknie tripa widać, łapa przez to u Ciebie na pełną wygląda? Kuźwa katuję tripa i nic.... Widać poprawę na duży plus zwłaszcza ostatnie zdjęcie. Ręka - dobry schab Dieta jem / nie jem jakoś nie mogę się do tego przekonać. Pewnie przez obawę o palenie mięcha. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-06-24 [...]
Zajrzałem przypadkiem. Zobaczyłem zdjęcie czekoladowej diwy. Umarłem... A do autora testu mam pytanie - jak oceniasz Nano Vapor? Chodzi mi o działanie krótko i długofalowe. Poproszę o kompleksową wypowiedź Życzę powodzenia!
jasio do ojca : tato tato ja nie chce do szwecji!!! nie pierd*l wiosluj!! ----------------------------------------------------------------- W pierwszej klasie szkoły podstawowej, podczas lekcji biologii, pani pyta dzieci: - Jakie dźwięki wydaje krowa? Małgosia podnosi rękę: - Muuuu, proszę pani. - Bardzo dobrze Gosiu. A jaki odgłos wydają [...]
Pewnego dnia zajączej złowił złotą rybkę. Rybka, jak to złote rybki mają w zwyczaju rzekła: - Zajączku wypuść mnie to spełnię trzy twoje życzenia! - Dobrze - odpowiada zajączek - wypuszczę cię ale, jak spełnisz trzy pierwsze życzenia misia, które wypowie po przebudzeniu ze snu zimowego. - No co ty, zajączku! Chcesz oddać swoje życzenia misiowi?!!! [...]
buhahahaha sog za buldoga! kocham takie kawały Ojciec z synem idą ulicą. Dziecko całą drogę marudzi: - Tato, kup mi lody, no kup mi lody, no kup... Ojciec w końcu nie wytrzymuje: - Ja też bym zjadł loda, ale pieniądze mamy tylko na wódkę. Żona czeka na męża, jest już trzecia w nocy. Nagle otwierają się drzwi i wchodzi piijaniutki mąż. Żona od [...]
Baca dzwoni na policję i mówi: - Gienek trzyma Maryśkę w drewutni. Baca dzwoni po godzinie do Gienka i pyta: - Byli? - Byli. - Porąbali drzewo? - Porąbali. - No to następnym razem ty dzwonisz że w mojej drewutni jest Maryśka.... Do baru wchodzi mężczyzna. Siada na stołku i zamawia piwo. Wypija je, zagląda do swojej kieszeni, krzywi się i zamawia [...]
hehe śmieszne historie mamy też u nas na forum, zajrzyjcie na ten link: http://www.sfd.pl/Trening_Brzucha-t591795-s3.html#post8 nieźle został koleś zdemaskowany pokazując zdjęcie "swojego" brzucha B-)
Szmexy - Naturalne Realia
+ wyostrzylem to zdjecie: 
bez lampy,bez pompy - tylko paski przeszkadaja Zmieniony przez - [...]
