Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wrzuc najlepiej foto, to cos podpowiemy;-) /SFD/2016/11/16/a6d4a14ec301450d9f29968a1e2bd06c.jpg Przepraszam za jakość i za raczej słabą postawę dla tego typu zdjęcia, ale wiecie... Nie jest łatwo samemu zrobić sobie zdjęcie obejmujące całą sylwetkę Tutaj jak siedzę żeby pokazać na czym polega problem [...]
1 zdjęcie przed cyklem a 2 zdjęcie z dzisiaj. Wszystko dobrze wyszło tak więc zabieram się za clomid /SFD/2023/11/21/16606124f04a4b5a99e8f9bb53f67aa6.jpg /SFD/2023/11/21/7e09aa5904f24bc9a3f33856555a1906.jpg
[...] ktora CI sie wydaje ze jest. to co jest pokazane na zdjeciu czyli uderzenie łokciem w praktyce podczas wykonywania kata z łokciem nie ma za duzo wspolnego. wkleiles jedno zdjecie, ladnie pieknie ale zapomniales wkleic zdjecie ktore ukazuje interpretacje tego ruchu. czy w praktyce to co jest na zdjeciu jest faktycznie uderzeniem łokciem? ja [...]
ej no dzieki za sogi. Bangis czeba bylo wziazc zdjecie jagnika z malpa a nie mi tu siebie wklejasz wezcie na serio mi sie nie chce czekac 10 minut zeby wkeic nastepne zdjecie czy cos i nnego. Przybyli ułani pod okienko kazdy czarną Beemką siódemką
To spróbuje te węgle jeszcze zmniejszyć w takim razie. No i pod koniec wakacji tam zdjęcie bo mam zdjecie z początku, ze środka i zanie długo zrobie z konca wakacji.
linki do allegro via mail jak chcecie aha kiedys chyba na podobnej aukcji bylo zdjecie jakiegos kolesia z sfd- tzn. kolo z allegro "podlozyl" jego zdjecie na swoja aukcje pamietacie? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
Zdjęcie sylwetki będzie obrazowało problem lub jego brak, na moje kobieta ta zupełnie redukcji potrzebować nie będzie, poza tym każa redukcja wiązać się musi z tym, że miejscowe chudnięcie nie istnienie, nie zredukuje ud, bo tak chce. Chudnie się całościowo, ale wracając do sedna - zdjęcie będzie tutaj najważniejsze.
Niektorzy tak na propa reaguja Pokaz zdjecie bo to moze syf jakis ten test i to od tego 15-20s raczej by tak nue spowodowalo ja jak fobrze trafie to i z 5-7s wbijalem 2cm Oto zdjęcie tego propka: https://imgur.com/a/sEE3NUI Co myślicie? Syf czy oryginał? Ogólnie mało info o tym labie na necie. Jesli nie toleruje Twoj organizm tego to zmien na [...]
Niektorzy tak na propa reaguja Pokaz zdjecie bo to moze syf jakis ten test i to od tego 15-20s raczej by tak nue spowodowalo ja jak fobrze trafie to i z 5-7s wbijalem 2cm Oto zdjęcie tego propka: https://imgur.com/a/sEE3NUI Co myślicie? Syf czy oryginał? Ogólnie mało info o tym labie na necie. Jesli nie toleruje Twoj organizm tego to zmien na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
pogratulować rozumu ludziom z Twojej szkoły :/ To nie jest zdjęcie sylwetki - takim jest zdjęcie, które pokazuje całe ciało, razem z nogami. Do tego jeszcze fota pleców by się zdała
[...] niestety sp******ił po 2 tygodniach bo stwierdził ze podobny hajs w PL zarobial :-D /SFD/Images/2015/8/21/a73e89659e5f42b0977aa32f3fb278bf.jpg i chyba najbardziej kozackie zdjecie jakie mi wyszło :-D robione w drodze jak busem jechaliśmy /SFD/Images/2015/8/21/b8102b72149b44c2a627d219d3dae167.jpg no to tak w skrócie :-D jak ktoś to przeczyta [...]
Fajne pierwsze zdjecie, fajna sceneria wyszla z tej twojej silowni :-)) I wezcie sie wszyscy zalejcie jak swinie na masie bo tylko wkvrwiacie normalnych ludzi %) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-10-11 15:34:20 Jak mi powiesz jak się zalać to chętnie posłucham :D bo nie da się po prostu
[...] dopiero przy prawilnej spince coś tam się pojawi %-) Takie coś uchwyciłem z rana zaraz po przebudzeniu i tak mozna powiedzieć ze mniej/wiecej bf wygląda. (polecam kliknac na zdjecie bo lekko rozmazane przez sfd jest) /SFD/Images/2015/10/15/083302982de74609a2a17630fbf749e8.jpg wiadomo, płasko w chvj bo to po przebudzeniu i wczoraj mało ww zezarte, [...]
Plecy cięzko + kaptur :-D -Wiosło sztangą Rampa 8 + drop na koncu 60-100-120-140x8 + 100x15p + 60x15p // po serii na 140 przerwa wynosila tyle co na zdjecie talerzy i ponowne zawiazanie paskow -Podciaganie na drazku 4 x max + regreso-drop %-) 10-9-8-8 + odczekałem jakieś 15-30 sek i zrobiłem 10p sciagania drazka na 55kg. -Wioslo podchwytem w [...]
fajnie wrzuc zdjecie calej sylwetki(nie musi byc od tylu :) ) bo z tego zdaje sie ze masz naturalnie szerokie biodra p.s mizesz mi wytlumaczyc po co zrzerasz 10g kreatyny//??
Gosiu czy dasz jakies foto z cala postura ... bo szczerze mowic chcilabym zobaczyc czy nogi tez sie zmieniaja na tej redkcji... wiesz latwiej ocenic redukcje ogladajac zdjecie przed i po calej sylwetki a nie tylko gornej polowy... trzymaj sie cieplo i szybko nam zdrowiej!!!
[...] w szyne, pan lekarz przedstawil wsyztskie mzowliwosci mojej konuzji (lacznie z wozkiem jak nie przestane trenowac) a wsyztsko sie okaze za juz niecale 2tyg, jak pojade na zdjecie tego, jakies padania, pzreswietlenie pewnie... co prawda czuje jakeis mrowienie, przypuchniecie i blokade, ale nie wiem czy to bolem mozna nazwac? odrobie wszystko [...]
Rodzinny Alboom
