zdjecie

175cm i 68 kg i ty się redukujesz z czego ? masz może zdjęcie ? bo nie wierze że masz fat ;/

W sumie takiego opisu nie dostałem, popatrzyła tylko na to zdjęcie i stwierdziła właśnie że, trochę wyszły zamglone, i możliwe że to przez katar zalegający. Przepisała mi krople przeciwzapalne Buderhin, i proszki na zmniejszenie obrzęku błony śluzowej.

Siemanko dodaje moje zdjecie pleckow :D http://img14.imageshack.us/img14/2361/941l.jpg

Które zdjęcie przed a które po??

[...] już 5cm a wagę 75kg zredukowałem na 67kg co wydaje mi się dobrym efektem jak na miesiąc ćwiczen. W klacie chyba nie padło mi nic, w łapach 1-1,5cm. Na razie mam tylko jedno zdjecie. Nastepne beda jak zrobie jakis lepszy progoress dotyczacy masy miesniowej bo jak na razie to chudo to wygląda. Pozdrawiam [...]

http://img87.imageshack.us/i/zdjcie0169b.jpg/ sama klata na luzie potem postaram się mieć reszte PS. to zdjęcie jest stare ma juz z 4 miesięcy teraz jest o wiele lepiej : ) Zmieniony przez - caseas w dniu 2011-01-04 13:26:58

siema , uzupełniam i odkopuję stary temat , myślę ze fajnie będzie się podzielić z wami historia. Więc tak redukcja i rozwiniecie nóg trwały 5 miesięcy (ta o której pisałem w pierwszym poście). Wyglądało to tak : Trening split : nogi , plecy , biceps klata , barki triceps cardio raz w tygodniu 15 km biegu. Dieta : 2 gramy B na kg , 70 gram T , [...]

Kirigiri zalączam zdjęcie jak to wygląda obustronnie :) troche kiepska jakosc ale mi cos aparat szwankuje :) A po bluzeczkę ide jutro

Zuza jak modelka i wyszlas super, ja tez chce takie zdjecie chyba powinnam ladnie usmiechnac sie d twojej kolezanki "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

14 lat ( w grudni 15 ) Waga : 63 KG Wyciskanie : 75 KG (zdjęcie na profilu było robione gdzieś 2 miechy temu ;] ) Zmieniony przez - Mandel w dniu 2009-11-04 22:28:10

Dorek niestety to co napisałam tylko :( ale opis tego kosmetyku wziełam z pisma GLAMOUR, a poza tym widziałam tek kosmetyk wystawiony dwa razy na allegro, sądzę że w drogich i dużych sklepach kosmetycznych albo raczej salonach kosmetycznych to będzie (w sumie cena jest zabójcza...)firma i nazwa jest taka jak napisałam TOP MODEL Methode Jeanne [...]

może to głupio zabrzmi ale w licowym kif sport dla... jest zdjęcie z ostatnich debiutów w bydgoszczy tylko ze przedstawiające publicznosc a nie scenę i na tym zdjęciu jestem widoczny!!!!!!!!!!!!! zawsze jakis sukces no nie?? ..

O kurde wkońcu zobaczyłem na fotce wielkiego Michaila. Trzustka ciężka sprawa. E moge się zapytać czy doszedłeś dotego bez koksu po tych 4 miechach?? Bo to nie ładnie się pytac o takie zeczy. I to pierwsze zdjęcie było po chorobie tak?? I to przez tą chorobe tak schudłeś?? A masz jakies zdjęcia na których byłeś w swojej sztytowej formie??-kiedyś [...]

daj zdjęcie ocenimy czy jest rzeczywiście problem bo wydaje mi się ze sobie wkręcasz

Przydało by sie jakieś większe zdjęcie, które pokazuje koleżanke w całej okazałości bo na tym tylko widać kawałek torsu i twarz, która jest naprawde ładna . Pozdrawiam. ..Walkę wygrywa sie na treningu, nie na ringu..

A ja to zdjecie dostalem od kolegi... mowil ze to polka mieszkajaca w USA i gadal z nia przez gg.... widac rozbiezne wersje mamy Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Kurcze obcieli to zdjecie ,bo bardziej na prawo stoje wlasnie ja i biore odniej nr telefonu. A ona wlasnie siega po dlugopis do spodni. :)

To zdjecie zrobiono kiedy PRZYGOTOWYWALI sie do Mistrzostw Panameryki w SAMBO ktore wygrali. Nie ma nic wspolnego z treningiem Sambo. Nie przeinaczaj faktow. I Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

screenshot, zapisz zdjęcie i wyślij

Serio pisze.%-) Dodaj odpowiedz, pozniej lewa srodkowo-dolna czesz i "dodaj zdjecie". Jak bedzie za duze to trzeba bedzie zmniejszyc rozmiar, ewentualnie umiesc na jakiejs stronie przeznaczonej do tego i daj linka