zdjecie

To ja poprosze zdjęcie tej pani co siedzi na schodach na piątym zdjęciu z pierwszej strony Nie pogardziłbym też numerem jej telefonu bądź gg "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

no przeciez jak masz rozszerzone to widac, wyglada jakbys mial takie malutkie dziurki, no naprawde ja nie wiem jak mam ci to wytlumaczyc. Przy zatkanych porach powstawaja pryszcze. to juz ty musisz wiedziec jaki masz problem albo daj dokladne zdjecie

jest za***iscie ! pokaz jeszcze zdjęcie klaty przodem na luzie sądządz po poprzednich fotkach jest miazga ps. trzymasz diete czy jeszc na oko? i ile razy w tyg treniujesz pozdro

no mi sie sylwetka dennisa nigdy nie podobala, ale fakt faktem ze zdjecie chyba z porzedniej strony plasuje go znacznie wyzej niz Roberta, przynajmniej takie sprawia wrazenie. Chociaz mam nadzieje ze Robert przygotuje sie super i stoczy rowna walke

Wątróbkę nie należy jeść więcej niż raz w tygodniu z powodu wysokiej ilość wit.A, a jak wiadomo nadmiar owej witaminy jest toksyczny. Wafle mogą służyć jako uzupełnienie, dodatek od czasu do czasu, są bardziej wartościowe źródła ww. Orzeszki ziemne do wywalenia ( wysoki nadmiar Omega-6 i.t.d ). Rotuj owocami, warzywami - podstawa w zdrowej diecie [...]

W jednym zdjęcie sylwetki i informacje o mnie - potrzebne do korekcji po 3 miesiącach. w drugim trening.

Przepraszam, ze chaotycznie. Już wyjaśniam. Mam 180cm wzrostu i aktualnie wazę 75kg. Kolorowe zdjęcie to ja po redukcji, czyli teraz ( 2 miesiące redukowałem tak porządnie ) W pasie mam teraz 81-82cm ( zależy czy rano czy wieczorem) Byłem zalany bo jadłem dużo Fast foodow, piłem dużo alkoholu itp. Miałem wtedy 83kg i 90 w pasie Dieta polegała ma [...]

W takim razie ten brzuch dlaczego odstaje?:P Ponieważ nadal masz około 10-15% tkanki tłuszczowej, aby nie odstawał trzeba zejść do poziomu 5-9% . może masz pomysł/radę jak go "zniszczyć"; ) Dieta + wysiłek fizyczny i pokazać mięśnie ? Tu będzie ciężko, bo te mięśnie byś musiał zbudować. Czy skakanka pomoże w tym ? Ćwicząc będziesz wykorzystywał [...]

hehe udało się Karolina chciała żeby było idealne zdjęcie :pp

..: Zabezpieczanie piłki po chwycie :.. Pozycję zbezpieczającą piłkę przedstawia zdjęcie po prawej. Obydwa przedramiona powinny być ułożone prostopadle do siebie, natomiast dłonie zgięte tak aby zabezpieczały piłkę z góry. W tej pozycji nie możliwe jest wytrącenie piłki z rąk bramkarza. Bramkarz nie powinien zbyt wcześnie próbować zabezpieczyć [...]

...no tak; ale żeby uchwycić ew. dysproporce to zdjęcie powinno być Twoje JAKI rodzaj mc wykonujesz- klasyczny? jakby był np. filmik to można byłoby uchwycić ew. błędy- a tak z opisu nie wynika praktycznie nic... rzymska ławka nie pomoże wiele- albo nic...

Wykonuje klasyczny. Masz rację ciężko to ocenić, na czasie postaram się coś nakręcić lub zrobić zdjęcie.

moje dobowe zapotrzebowanie to 3500 kcal a stosuje się do tego co napisałem od 1 tyg i z 88 na 86 spadłem. Ale mam zamiar prowadzić dziennik. A powiedzcie czy mam wstawic zdjęcie? i jak mam odważyc np 100g płatków owsianych nie mając wagi kuchennej?

wymiary teraz mierzone więc spadek jest widoczny, zdjecie z tego roku z konca czerwca

Bold na mase średnio się nadaje . Wstaw tylko poglądowe zdjęcie sylwetki

https://previews.dropbox.com/p/thumb/AALzQ3efqEauAbtaRwTJ7QNWjG6qe2SOktbC3vixmNeKGp2m-ROG97Jk94h71ycD_P3mBydrw-titekmRD-vE6YhJM71rCiRjQ9R4B1ywQ_eEJsBRT8UMobK9j8QeEGKna20yvvcjIPMU0Jc3rDGiqdqYHKXZGoodl_TOQ5wYNL_wAC8tcmgj40A_bWtktAsxfo/p.jpeg?size=1600x1200&size_mode=3NIE MOGE DODAC ZDJECIA, PODAJE URL A WYCHODZI ZE SKASOWAŁEM ZDJECIE Zmieniony przez [...]

[...] cos mi sie tak przypomina) Ryan nie utrzymal ptaka w klatce to mu go odstrzelili hehe a co do Ricksona to nie ma co go spisywac na straty... na tej stronce jest aktualne zdjecie staruszka i wyglada na to ze trzyma forme: http://www.chokeacademy.com/gm111.html a tutaj jak Paulo Filho sie zachwyca Ricksonem: [...]

Pytanie tylko czy to zdjęcie jest aktualne?! A co do Ryana to został postrzelony w fujare przez innego zawodnika... podobno 2 kulki dostał! A poszło o kobitkę! Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-05-19 19:05:41

Ciekawa jestem jak wygląda ten tatuaż, zdjęcie jak najszybciej udostępnij...PLEASE... A tak w ogóle to jestem w szoku... $weet "Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"

Na glowie przynajmniej tak nie widac jak wlosy bardziej urosna. Dam zdjecie ale musi mi ktos cyknac fote glowy a narazie nikt sie nie pali. Swoja droga to nie prosilem ;) Kiedys chcialem taki jak ma bodajze Seth z OD ZMIERZCHU DO SWITU ale troche za duzy. Ale bardzo mi sie podoba, zrobie lepsza rzezbe lapki i wtedy sobie walne. W polsce jest [...]