zdjecie

Witam, jestem Kasia i wysyłam zdjęcie tyłeczka na konkurs ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/15a50e43a93343c2a7427c26f6496465.jpg

Mam okropnie wywalony brzuch tak strzeliłem sugerując się obrazkami z dziennika z potreningu porównując do siebie przy podawaniu współczynnika BF. Tutaj zdjęcie z początku redukcji i akcji Pasibrzuchy, teraz mi już trochę zeszło z łap, klatki i boczków no ale brzuch jak był tak jest. Zdjęć obecnych nie dodaję, zrobię pod koniec w.w. akcji. Udział [...]

Fajny artykuł.Przy okazji małe sprostowanie,Puchar Polski w 1991 odbył się w Siedlcach,a nie w Świnoujściu jak podano na stronie numer 2.W Świnoujściu Puchar Polski był rok wcześniej,zdjęcie z nieprawidłowym podpisem pochodzi faktycznie z PP w Świnoujściu,ale z 1990,a nie 1991. Daszkiewicz sięgał po PP dwukrotnie,w latach 1990-91,wiec pomyłka [...]

a ja pamietam pana Mirka z mojej pierwszej odzywki Olimpa na ktorej bylo Jego zdjecie, ale to bylo pare lat temu

mialem 2300 potem mialem tydzien regeneracji gdzie jadlem wszystko ..wiesz o co chodzi totalne zdjecie barier...i po tym tygodniu wrocilem do starej kalorycznosci..ogolnie waga stoi na takich kaloriach ale dozycam spalacze po to zeby nie schodzic nizej niz jestem... masz racje niskie kalorie ale dochodzilem do nich przez ok 10 tygodni i waga [...]

Pierwsze zdjecie nic nie przedstawia,ogolem wszystkie zdjecia kiepsie do oceny. Plus jedynie za redukcje wagi.

Zrób sobie USG kolana u kogoś bardzo ogarniętego i doświadczonego w tej dziedzinie. Zdjęcia rtg jakieś aktualnie w miarę masz? I do tego chętnie bym zobaczyła zdjęcie przodem luźnej sylwetki w neutralnej pozycji, chciałabym zobaczyć, jak układasz nogi.

faktycznie, pomyliłem fotki we folderze ;-) moja pomyłka - to jest zdjęcie z 2006 roku z imprezy pt. FSSiU (Festiwal Siły, Sprawności i Urody) ;-) reszta fot z 1991 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b49ea38cc97a49dab7abd5cdd4ac0b8b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0bdaf21e49f24c879d812326bbb663c0.jpg [...]

Wyliam to jest sprawa względna. Parę czynników decyduje o tym jak obliczam aktualne zapotrzebowania. Głównie cel jaki chce osiągnąc (masa ogólna, czysta masa, rzeźba, zdjęcie wody itd.) czy ew. obecnosc chemii.

Wedlug mnie dobrze do****iony jedynie te zdjecie plecow jedynie jakos chudo wyszlo sog leci PS. Niejedna panna poleciala by na te uda w tych bialych slipkach

cezarito ja sie nie garbie pewnei chodzi ci o zdjecie jak plecy pokazuje a peponent bije luka na glowe jesli chodzi oczywiscie o kulturystyke bo w niej chodzi o genstosc miesni wyrazistosc ksztalt proporcje itp itd bo jesli chodzilo by o mase i tylko wymiary to kovacs bylby ms olimpia luko jesli chodzi o wypychnie rekami bica to niechodzilo mi o [...]

Nie jestem zmeczony, nie musisz sie o to martwic :D Wiem co pisze i jestem tego swiadomy, szczegolnie podoba mi sie pierwsze zdjecie tego 43 centymetrowego bica :D "Siła i piękno są darem młodości"

heheh nie!!:) mam obie takie same, az bede musial zrobic zdjecie bo nei uwierzycie jak nie zobaczycie:) na ktorym zdjeciu tak wyszlo z tymi ręcoma ze jedna dluzsza a druga krotsza bo nie moge znalesc;) Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- [...]

[...] te foty z ratusza to ci chyba jutro coś zrobię! A tam na kanapie to wcale nie jestem w całej okazałości :D Łukasz a co do śmielszych fotek, to są, tylko Pepis ich nie widział i raczej na pewno nie zobaczy:P A co do ciebie Pepisku, to ja juz wiem po co ty chciałeś dzisiaj zrobić zdjecie moim... nogom:D heheh pozdroffka i cmokasy dla was chłopaki

Ma ktoś może zdjęcie zawodnika Ghany - Agogo? Oczywiście bez koszulki :)Dzięki z góry.

Może jestem głupi, ale o co chodzi konkretnie? Nie wiem co początek tekstu ma wspólnego z tymi fotami, jakies jedno wielkie ******lamento.. wymien w punktach jakie masz watpliwosci co do swojego zdrowia i do kazdego daj zdjecie jesli w ogole jest potrzebne..

Masti, nie mam siły robić więcej, stąd muszę z czegoś zrezygnować. Po prostu jestem za słaby. Dla przykładu wrzucam zdjęcie spoconej koszulki z mojego dzisiejszego treningu. Nie obijam się. Może z czasem, kiedy nabiorę trochę więcej wytrzymałości, dam radę więcej. Na dzisiaj mój trening wyglądał tak: Rozgrzewka - marsz pod górę, 6/8/10% nachylenia [...]

może mieć ~170cm, bo kiedyś mój dawny sensei pokazywał mi zdjęcie z JCVD i byli na nim mniej więcej jednego wzrostu, a on ma 170cm

[...] Wszystko zalezy od oswietlenia, pozy, opalenizny itp. Stoje normalnie, nikt by nie powiedzial ze mam krate na brzuchu, stane bokiem przy dobrym swietle, zrobie zdjecie i wyglada jakbym mial elegancki szesciopak. Dalej. Polozysz sie na modlitewniku, albo zrobisz foto bica w koszulce, ktora zaslania barki, to biceps od razu wyglada na [...]

175 cm i 65 kg to waga w normie, jakby powiedział lekarz idealna .... wrzuć zdjęcie i wizyta u specjalisty - psychologa zalecana, skoro miałaś już problemy z zaburzeniami odżywiania