zdjecie

te zdjęcie już kiedyś było,narazie dobrze temu postowi atmosfera sprzyja niech będzie tak dalej ,tylko żeby było wiecej fotek ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

Upssssss.... pomylka.... Nie to zdjecie To wlasciwe pojawi sie w Czesci III czyli relacji z zawodow. Czekam na komentarze. Pozdr

Zamiast dziewczyny możesz wrzucić zdjecie Twojego kotka pzdr.

A tu w kurteczce w zime. :D Tyle ze zdjecie przerobione bo z telefonu i musialem szmer usunac dlatego takie plastikowe troche he he. :)

lepiej miec 90 kg muskulatury i sapac jak swinia po wejsciu na 4 pietrze Typowe stereotypowe myślenie, że kulturystyka = brak kondycji / niepełnosprawność. Za przykład posłużę się Antoine Vaillant-em: http://www.youtube.com/watch?v=cLlwuAJLY_E To jest tylko jeden z wielu przykładów jakie mogę Ci podać... mam zaj**iste 100 kg miesni i sapie jak [...]

czasem jak sie ośc zepnie a ma rzeźbie niezłą i jeszcze w miare przy świetle zrobi sie zdjęcie to dziweczyna może nawet powiedziec że w życiu, beznadzieja i wogóle, widziałem kiedyś takie komentarze na jakimś forum, tylko w realu człwoiek nawet z dobrą rzeźbą nie jest przypięty 60min/h 24/na dobe i nie pozuje do zdjęc, sam na poczatku jak zacząłem [...]

Wrzuć zdjęcie przykładowego dnia tak jak jest pokazane w linku

Zrobi to zdjęcie, jak kolega będzie się schylał po mydło!!! A poważnie: moje dzieci (19 i 9 lat) systematycznie biorą suplementy i, chwala Bogu, nie chorują. Raz dostałem ochrzan od pediatry, że dziecko nie było przez 10 lat u lekarza... S. Ambroziak

Zdjęcie będzie zaliczone :-) Oceniać będę zmiany jakie zaszły na zdjęciach :-)

Dzisiaj po pracy szybki trening, 100 minut :-D 25 maj Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 15 min "Kubany" hantlami - 45p - 3s x 15p x 5kg, Pompki na uchwytach - 60 p - 4s x 15p Ćwiczenie 5-3-1 Wyciskanie sztangi stojąc - 26p - 26 kg, x 5p - 35 kg, x 5p - 40 kg, x 5p - 49 kg, x 5p - 75% T. Max - 56 kg, x 3p - 85% T. [...]

Zaczynam odczuwać przemęczenie, praca, niedospanie, treningi, organizm zaczyna się buntować }:-(. Kilka dosyć spektakularnych awarii w pracy, dodatkowo przypadki porażenia prądem, wczorajszy dosyć poważny na urządzeniach 20 tyś. V, to tez wpływa na psychikę i jakoś spania i treningu. Mam nadzieje ze czerwiec będzie tym miesiącem w którym odpocznę [...]

imo ładnie jest...od jakich wymiarów zaczynałes?? masz zdjęcie przed zaczeciem treningów?? nie sądze ze bez supli sie obyło

b.ładnie ale na tej ostatniej fotce nei widać tych 46 :D (miarka w oczach ) PS. Poprostu ch**owe zdjecie :D Sog oczywiscie :D

DYLAUDIO to twoje zdjecie w profilu ? (avatar) Zmieniony przez - Bazyl92 w dniu 2009-12-28 23:49:24

Tnie jak zdjęcie ma za duży rozmiar. Zazwyczaj wystarczy otworzyć fotę w paincie, wybrać zapisz jako .jpg Rozmiar automatycznie się zmniejsza. A forma kozak

fajno fajno , mnie zniszczyło to zdjecie 12 latki , i potem sie dziwić że małolaty w dopingu siedzą jak przyjdzie im taka do klasy i tylko kompleksów sie chłopcy nabawić mogą

a to zdjecie pani J.Z- na tym zdjeciu miala 20 lat

A to najświeższe zdjęcie. Powaliła mnie jej obręcz barkowa - mój odwieczny kompleks. Na dodatek dziewczyna ma sympatyczną buzię i wszystko na swoim miejscu. Pani Aniu - gratulacje!

Mi wystarczy cos takiego ;] Zmieniony przez - Garnek121 w dniu 2007-03-06 19:38:28 Ps. sorry za chaos, ale cos zdjecie szwankuje :P Zmieniony przez - Garnek121 w dniu 2007-03-06 19:38:58 Zmieniony przez - Garnek121 w dniu 2007-03-06 19:46:36

A daj pan spoqj, nie podoba mi sie w ogole. Obadajcie ostatnie zdjecie, lool :P Zreszta cala koncowka jest ostra, lool :D