zdjecie

No to tak Zdjęcie zrobione starałem się jak najlepiej odwzorowac oryginał Buty kościołówe zwykle meszty coś na wzór oryginalnego zdjęcia koszulka też bliska oryginału ilość krążków 3 jak na oryginale pasek zamiast zegarka ważne by odzwierciedlać oryginalne foto . Mam nadzieję że się wam spodoba hehe . Pozdro . [...]

Dobra szkoda zachodu czy ktos by mógł usunąć moje zdjęcie tu bo nie wiem jak to się robi. Widzę że facet w leginsach i nowousieńkich adidaskach jest bliżej oryginału niż moje foto więc nie mam szans nawet na 3 miejsce. Ocena zdjęć będzie we wrześniu. Może się załapiesz na pierwsze miejsce?

Jeszcze jedno zdjęcie mam z tej sesji :) /SFD/2020/9/5/4871a42dbcaf43d2b6695c601829786b.jpg

A jednak leginsy i adidasy mają więcej wspólnego z oryginalnym zdjęciem niż moje zdjęcie na którym jest więcej szczegółów upodobniającym mnie do oryginalnego zdjęcia hehe parodia poprostu parodia ..

Witam. Sorki ze nie piszę nic ostatnio ale mam zawrót głowy (sesja + okradli mnie ;/ ) Na diecie się trzymam kondycja coraz lepsza i rezultaty jakieś już widać :) - podaje zdjęcie: Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-06-10 22:14:01 Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-06-10 22:15:04 Zmieniony przez - Hpsi w dniu 2009-06-10 22:15:23

Widziałem ten post na sherdogu i zdjęcie tam, które było z 2009 roku.

Dobrze zrobiles, tez tak postepuje, a chowanie glowy w piasek pod pretekstem skromnosci to strategia ludzi z kompleksami albo psychopatow. i masz fajne zdjecie sakuraby :)

OK jesli chodzi o wiszaca skore to zdjecie zrobione od strony klatki w pozycji na kolanach i podparciu rekoma z przodu. Natomiast jesli chodzi o wciaganie brzucha to masz polowiczna racje. Ogolnie cale zycie bylem przyzwyczajony do chodzenia na wdechu i bardzo trudno mi sie tego pozbyc a po drugie ja moge zassac brzuch znacznie bardziej :)

! zdjecie

ma ktoś zdjęcie propa z AX ?? dzięki z góry

[...] rzucal 250kg kolesiami. :-)) UPRZEDZAM,ZE NIE WIEM,CZY TO PRAWDA NA 100%,NO ALE PO CO MIALBY KLAMAC W SUMIE? NO WLASNIE. ogolnie mysle,ze do konca 2015 roku za uzycie w tym samym zdaniu JJ i Cain powinien byc automatyczny ban. no albo chociaz Ban(e) wklejajacy zdjecie Fedora z Crocopem - dla mnie to jak nagroda,ale wiem,ze niektorych wkurza };-)

Dzisiaj Barki 1.Wyciskanie zza karku na suwnicy 1 seria rozgrzewka i 4 serie progresja 15,12,10,6,8. Skończyłem na 85 kg do karku. W końcu idzie :-) 2.Wyciskanie z przed głowy bardzo szeroko siedząc 4x20 3.Unoszenie sztangielekami na przemian w przód 4x20 4.Unoszenie sztangielek bokiem w górę 4x 4x15 plus drop 4x15 5.Unoszenie sztangielek w [...]

No dobra a tak już żeby kwalifikować się do tego konkursu to wrzucam to obiecane zdjęcie siostry :DD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18812de3ca6b44ccb1de3d1af753e875.jpg

Wtorek 13.12.2011 Witam. Dzień regeneracji, nic wielkiego nie robiłem prócz w-f. Wstałem o 9, zrobiłem żarcie do szkoły, i na autobus. Filmiku jeszcze nie mam, ale jak tylko będę miał to wstawię. Micha: 9:30 - 100g płatków owsianych + 300ml mleka + 30g białka 12:30 - 100g makaronu + 150g mięsa mielonego + 5ml oliwy 15:10 - 100g makaronu + 150g [...]

No ja mysle ze to kwestia swiatla.pozy i pory dnia to zdjecie.mysle ze jak pozowanie ogarniesz mozesz smialo na scene wchodzic :)) Widze miska ok urozmaicasz o to chodzi xdd

zdjecie od strony okna

zdjęcie godziny w pracy? na bank się spóźniłeś i liczysz, że przełożony ogląda dziennik i zobaczy, że niby punktualnie przyszedłeś :-D

zdjęcie niewyraźne więc pewnie ręka się trzęsła hahah lekko sie rece trzesly nie powiem ze nie :-) ciezko bylo ostrosc chwycic

Wszystko wiem(prawie), w zasadzie nie ma dobrej rady na wszystko, wystarczy tylko napier*alać i robić swoje. Ale jednej rzeczy nie wiem, i nigdy nie uzyskałem odpowiedzi konkretnej. Masa chyba się nie uda bo nie umiem i nie lubię dużo jeść, a do tego ekto... Ale... Jest jeden problem. ABS. Jak mam go wyrzeźbić? Każdy powie ćwiczenia + redukcja. [...]

Masz rację Obli, trzeba zacisnąć pośladki i to przetrwać :-D Niestety, obserwując rozwój 'wydarzeń' widzę, że nie idzie to w dobrą stroną i rekonwalescencja zajmie dłużej niż tydzień. Noga spuchła dziś mocniej (wklejam zdjęcie) i nie mogę już zupełnie chodzić. Póki co smaruję nogę maścią z heparyną i chłodzę specjalnie przygotowaną miksturą z wody [...]