zdjecie

Wstaw poglądowe zdjęcie sylwetki, ocenimy

Ktoś podpowie jak wrzucić zdjęcie? Poradnik jest na starą wersje forum, nie mogę znaleźć tutaj "przeglądaj"

WYPAS FORMA !!! ,a zdjęcie z synkiem rulez

ostatnie zdjecie nog to pelen profesjonalizm

dzieki za to zdjecie, zmotywowales mnie zeby dalej tyrac. Jest przekozacko

Marcin,ujawniasz sie jeszcze przed MP? Zarzuc jakies zdjecie

brzuszek, własnoręcznie robione zdjęcie;]

Jarus podpis i zdjecie w profilu

Wklej zdjęcie badań.

eee tam - tak się nie robi ze sie daje antybiotyk i sie czeka na wynik mówiąz ogólnie o przewlekłym nawracającym stanie na który cierpi Przemo ! ogólnie gdzieś jest prawdopodobnie ognisko albo inny powód choroby a co do leczenia sumamedem - te 3 tabletki to i tak duza dawka ; umnie na zakaźnych mówili ze tyle starczy moze i w chirurgii - [...]

Dobre zdjecie

witam wszystkich z gory przepraszam za nie profesjonalizm ale mialem nagly nieplanowany wyjazd do Polski, ktory pokrzyzowal mi plany. Co do cyklu powiem tak potencjal zostaw nie wykozystany trudno mowi sie sily wyzsze. Zdjecie przedstawiaja akualna forme spadkowa waga 102kg biceps 45-46cm talia 95cm klatka piersiowa 124cm kark 44cm

Wrzuć zdjęcie podglądowe , im niżej bf powinieneś dodawać węglowodany . Sam filet z kurczaka na low carb troszkę lipa, do diety dodaj podroby , tłustsze mięsa i ryby (śledź, makrela , łosoś)

Ok daj zdjęciena jak zaczynałes i teraz... Ja wam mówie że nie mam ani grama tłuszczu na brzuchu... mam dobra przemiane materii. jak chcecie to zrobie zdjecie brzucha... np jak bym dziennie robil z 50-100 brzuszkow to by cos bylo widac po miesiącu? nie wiem nie znam się :P Zmieniony przez - 000112 w dniu 2008-11-05 17:05:53

Ileż jeszcze można katować to zdjęcie? :-D Bader stoi na schodach, widać je z tyłu. A na zdjęciach każda różnica w kącie, perspektywie itd. robi różnicę. Tutaj na przykład Vitor to byk w porównaniu z JDS-em. http://www2.cdn.sherdog.com/_images/pictures/20110823101010_Img_6249.JPG Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-08-01 16:05:33

miałeś zerwany prawy biceps czy mi sie wydaje ? co to za tatuaż na plecach ?:D Ogólnie to fajnie to wygląda :) Ćwiczysz łydki , czy też Ci idą tak opornie jak mi? Parę lat temu miałem złamana prawą rękę z kośćmi na wierzchu, skręcony nadgarstek, wybity bark, zerwane mięśnie w przedramieniu, połamane wszystkie palce. Ale biceps nie pamiętam aby [...]

Znalazłem zdjęcie z przed 10lat - ważyłem wtedy około 70kg. Ćwiczyłem kapuere, grałem w piłkę, bylem reprezetantem województwa w biegach, siłownia w ramach kapuery. Ogólnie rzecz biorąc aktywnie 7 dni w tygodniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7ec95fd1a644a2f94e4c84563d71be5.JPG

ołł nołł nołł.takich nie zrobięęęę to co? lepiej robić takie jakie robię czy robić babskie? dobra mam filmik z plank, ale zwykły, bez sztangielek, bo z parku jak moge wysłać?ale ma on być ogólnodostępny?2 min 20sek to na razie zdjęcie Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-07-10 18:09:21

Daj zdjęcie. Jezeli masz jakies sprzed odchudzania, to tez daj.

Kolejne zdjęcie z tej rywalizacji : https://scontent-ams4-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/35144698_10214414500294507_5431282356801503232_o.jpg?_nc_cat=109&_nc_sid=e007fa&_nc_ohc=7-nmudU5DNwAX_RT589&_nc_ht=scontent-ams4-1.xx&_nc_tp=7&oh=ce9441072cba76487f01833c4f019eb3&oe=5F069D5C