zdjecie

A tu zdjęcie z Duńskim hordcorem::)) Snara super dzik z Ciebie :-)) Kolega z Danii wyglada jak Chewbacca z Gwiezdnych Wojen 8-)

Ostatnio było zdjecie z przodu teraz wstawiam tyłem .. słabe światło i ostrość ale coś tam widać ... Zastanawiam się czy schodzić na mostek czy przeciągnąć bombkę i na pierwsze zawody wystartować :) Pozdrawiam !! /SFD/2018/1/9/2e9e891254b94f83a1d7608a86e36935.jpg

Daj jakieś zdjęcie z zawodów i napisz cos więcej , co to za zawody i które miejsce zdobyłeś ;-)

Mumin jak co roku forma rewelacja. Od dawna chciałem wstawić tutaj zdjęcie lecz zawsze brakowało odwagi :-p do panów wyżej jak i z poprzednich stron jeszcze lata ciężkiej pracy mnie czekają ale cóż trzeba dalej robić swoje :-) 8tydzien masy /SFD/2018/8/3/2bfac76b0dd94b4f82bcf099eeca5286.jpg

Paweł 82 pierwsze zdjęcie okablowanie petarda . Ładnie poszedłeś .

daj zdjecie z paru metrow przodem i tylem :-)

Azzazel, lord ekstra :-) Fantom to zdjecie to sajnsfikszyn %-)

[...] Chcialem zapytać co moge robić nie tak że w mojej gornej częsci klatki piersiowej brakuje tak jakby jednego włokna. Czy moze to sie wyrówna z czasem bo z drugiej strony ono jest.Cwicze od kilku miesiecy klatke ,zaczynalem tylko hantlami na skosie,plasko i rozpietki,a teraz doszła mi sztanga. Co moge zrobić żeby wyrównać klate ? Załączam zdjecie !

Wymyśliłem sobie, że dwa treningi w tygodniu będę robił C&P 24kg (lekko/ciężko), a jak uda mi się zrobić trzeci trening w tygodniu, to zrobię OAC&J. Dziś był owy trzeci trening w tygodniu: Kilka minut maczugi; C&J (16): (1,2,3,4,5) - niby taka rozgrzewka 25+25 - test maxa!!! 15+15 10+10 10+10 10+10 + Skakanka - 1-2-1-2-1 = 7min skakania (przerwy [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg Sos to najważniejszy składnik na masie. W końcu się wyspałem, ogólnie bardzo ok. Miska dziś, aż za smaczna, trening na 100 % http://www.iv.pl/images/04948631740091958264.jpg Znowu intensywnie i tak ma być do końca masy, ważne żeby zdrowie pozwoliło PULL 1a. Suwnica wąsko 4 x 12-15 1b. [...]

Boguc im mniej wiesz tym dluzej zyjesz dzieki Pep dlaczego? wsrod nich jestem duzy shottas to zdjecie przyzadzily sobie google.pl a ja niedawno zjadlem suchy ryz z cycem i troche oliwy, zapilem zwykla mineralka

daj zdjecie z miarka na biku zart No bardzo ladnie poszlo 5kg do przodu to bardzo dobry wynik ogolnie sylwetka nabiera rumiencow

bpl - zaraz podwine rekawy... dobra jest? kto ma zdjecie?

Lusionek Wiek: 24 Wzrost: 175 Waga: 68* %bf: (do uzupełnienia, bo centymetr mi się zawieruszył)* Cel: - redukcja %bf – możliwie najniżej, jednak nie poniżej 17 - zejście z wagi do 58-60kg - likwidacja fatu głównie na brzuchu i talii (no i wszędzie w sumie ) - ogólna poprawa wyglądu i kondycji fizycznej Długość cyklu: 12-14 tyg, może [...]

Ach tak..? W takim razie to KUNIEC nie dzwoń, nie pytaj mnie nie było..mnie nie ma- ja śpje <rwie zdjęcie z wspolnych wakacji w Las Vegas> Wszyscy przeciwko mnie! <ja tu gine, mamo!> <ucieczka w poplochu na prycz>

Za piataka to ja moge przeslac zdjecie krzesla na ktorym siedze zrobione aparatem w telefonie. Ewentualnie mojej klawiatury. oraz: kanarek, tak przy okazji. Moze bys skasowal post http://www.sfd.pl/temat273462 hm? czegos mi smierdzi... Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-06-28 17:13:20

cora a ja myśle że ta pani wygląda inaczej a to zdjecie jest przerobione wiesz ile mam kolażanek??, nawet takich bliższych które wyglądają jak anioły a diet nigdy nie miały BA do sportu się nie garną nic a nic Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-04 19:47:41

jesli interesuje kogos zdjecie wity to moge wrzucic

zrób zdjęcie i zaprezentuj się po tym małym podsumowaniu...

[...] widzialem ze lydka rosnie itd. ale myslalem ze to moze troszke miesien wyszedl na wierzch i lepiej go widac itd. ale wzialem cm i szok a te ostatnie zdjecia z wczoraj to sa zdjecie tydzien po zakonczonym cyklu bo od ponad tygodnia nie biore juz supli itd. P.S. Panie tez moga komentowac smialo Zmieniony przez - lubien w dniu 2006-12-09 16:00:09