zdjecie

o kurva ale mam dziury w pamieci - faktycznie to Ty Głodzu robiles to zdjecie no ale co tam przynajmniej soga dostałem

głodziu też dostał. Przy najbliższej okazji sam zapoluje na zdjęcie tyłeczka tej pani ale to pewnie dopiero Puchar Polski, albo mistrzostwa za rok

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/f36c541f2a7180c8.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/49d2e34e901965a2.html jedzonko na dzis i zdjecie malinowego gainera po odstaniu, pianka gesta u góry, wyglada jak piwo z sokiem malinowym :)

Pepo powiem tak zdjecie nr 3 i 4 dla mnie bomba pieknie sie to prezentuje w ogole inna klatka wedlug mnie taka bardziej masywna fajne barki no podziwiam za wkład w to wszystko... Głodziu powiem tak co jak co ale reke to masz pier :D dalej nie musze mowic na zdjeciu bokiem wyglada prze ogromnie jeszcze przy twoim wzroscie niszczy ładny progres [...]

[...] masz prawie tyle co niejeden w udzie na tym forum , brzuch mimo kilku centymetrow na plusie wyglada na lepszy Moim zdaniem REMIS Pzdr. P.S. Jesli ktos ma problem z jasnoscia zdjec Mateusza, polecam program GammaAdjuster. Nie wiem czy moge tu umiescic do niego link. Wujek Google pomoze Pepo mysle ze spokojnie mozesz zmienic zdjecie w profilu

Daj zdjęcie tyłem w pozycji neutralnej, bo nie potrafisz robić napinki, a unosząc ręce tak jak na zdjęciu powyżej, uniemożliwiasz ocenę proporcji sylwetki. Masz niedobór masy mięśniowej, rzeźby z tego nie będzie. Musisz dowalić 3-5kg czystego mięśnia.

Od samego patrzenia na zdjęcie wszystko mnie boli %-) Tsu ja mam podobnie. W drugiej połowie cyklu ledwo biegam, dysze jak parowóz a tętno w kosmosie ;-)

Hmm, właściwie to niewiele widać na tych fotkach. Wszystkie elementy są w jedynym słusznym czarnym kolorze :-) Sprawdź czy na tej nakrętce nie ma przypadkiem z boku małego otworu ze śrubką w środku służącą do zablokowania tej dużej nakrętki. Doradzam właściwie w "ciemno" %-) --EDIT-- Pierwszym zdjęciem zasugerowałem się że Ci się support odkręca, [...]

widzę że używasz mebli do zaczepiania gumy, też tak robiłem, ale bałem się że to się źle skończy dla nich lub dla mnie %-) i zainwestowałem w taki uchwyt (zdjęcie poglądowe) ;-), od razu jakoś tak stabilniej się zrobiło ;-) https://www.sportbody.pl/pol_pl_Uchwyt-mocujacy-do-lin-tasm-gum-KABAL-SPORT-KS4969-szary-33672_4.jpg

A tu bardzo ciekawe dane z Ministerstwa Zdrowia https://www.salon24.pl/u/srr-88/1114890,zapiszcie-sobie-to-zdjecie-aby-zawsze-pamietac-jak-niewiele-trzeba-do-zniszczenia-tak-wielu

oookej, zanim poprawią mi plan w odpowiednim temacie i zamieszcze tu oficjalny to myślę, że pare dni minie. więc jade wg tego, który narazie jest surowy, bez korekt. jako, że jest środa wypada na trening plecy/triceps, dzisiejsza jazzzda wyglądała mniej więcej tak: ŚR Plecy 1) podciąganie na drążku nachwytem- ciężar ciała (10-6-4 powt) 2) [...]

Limak tak się składa, że akurat biegłem prosto, więc wszystko zgodnie z przepisami. :D Dzisiaj zdjęcie szwów.. fak, przez ten tydzien na dobrą sprawę zero wysiłku. ;< ciekawe co dziś powie stomatolog. miejmy nadzieje ze juz od poniedziałku będę mógł ćwiczyć.

co sądzicie o tej postaci?- Stefan Sięgał ur.1937 porzucony przez rodziców za młodu. Nie wiemy wiele o jego dziecięcych latach, najprawdopodobniej wychował się w lesie ssąc mleko wilczycy, która przyjeła go do swej nory. Od początku miał zacięcie do bitki. Mając 5 lat udusił własnoręcznie ostatniego żubra żyjącego w puszczy. Los nie był dla niego [...]

Sanki:D służą mi jako, ławeczkę prosta i wspornik do ławeczki do wyciskania, wciskam ją pomiędzy deskę od wyciskania o tylne zbrojenie i powstaje mi kąt ok. 80-90 stopni:D I dziwne obciążenia: są to dzikie obciążenia z różnych rzeczy, np. dwa srebne kołka po 5 kilo jedna dwie sztuki i tak samo tylko po 8 kilo dwie sztuki złote... (kolor tak) do [...]

Sory ale zdjecie niewiele mowi. Napisales ze powinny byc wezsze , chodzi o srednice talezy ?Dlugosc gryfu ?Moze jakas dziewczyna sie podzieli informacja jakimi cwiczy ?

3x w tygodniu trenowałaś cokolwiek wczesniej? jeśli możesz zrób sobie zdjęcie w przysiadzie i prześlij mi Siatkówkę we wczesnej młodości. Później zrywami jakieś aeroby, próby z pilatesem - raczej nieregularnie. Kilka ostatnich lat totalnie NIC (wychowywałam 6 dzieci i uznałam, że to wystarczający wysiłek) Fota będzie z rana. Strzeliłaś w z tym [...]

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Plany_trening%C3%B3w_i_%C4%87wiczenia_z_pi%C5%82k%C4%85_swiss_ball_i_hantelkami_nie_tylko-t438773.html Tu w planach jest zdjęcie, rzeczywiście nóg nie widać, tez jutro oprę o ścianę, nie wiedziałam że tak można :-{

gosiencja ja tu czekam na zdjęcie sylwetki w tej nowej sukience o której wspominałaś i doczekać się nie mogę };-) }:-(.

jak zwykle mam refleks szachisty i dopiero zdjęcie wyczaiłam %-) Gosiu cudnie wyglądasz, ubyło Cię połowę!

Podziwiam Cię od dawna };-). Ładnie jest. Dołączam się do prośby o zdjęcie sylwetki w sukience ;-).