zdjecie

Posłuchaj mnie bardzo uwaznie - wiem, ze zdjecie nie oddaje wszystkiego, ale napewno nie dala bys nam takiego, na ktorych w twoim przekonaniu nie widac dysproporcji. Jezeli uznamy ww. za prawdziwe, to z cala odpowiedzialnoscia musze Ci powiedziec ze masz typową - dla osob szczuplych - figure. Jesli popracujesz troche nad czworoglowym uda, do tego [...]

Dokładnie, suwnica albo przysiady (nie za głębokie bo d...sko urośnie) na rozbudowanie uda. Co do łydki, to moim zdaniem jeśli będziesz robić wspięcia na palce (bez obciążenia) po 100-200 powtórzeń, to powinno to podrzeźbić łydkę. nawet jeśli sam mięsień brzuchaty "na złość" podrośnie - to i tak nie będzie tego widać gdy stoisz przodem. [...]

mialem dac jeszcze z okresu zimowego jak mnie ladnie zalalo ale zdjecie ponad 100kb i ch.uj nie chce mi sie zmniejszac oraz kojot15 Ty w porzadku chlopak jestes zauwazylem czytajac Twoje posty w roznych tematach i cenie Cie za to forma oczywiscie swietna ale o tym doskonale wiesz zapewne:D

big Ameno jak mozna nie zauwazyc, ze jest to zdjecie odzywek z siłowni super nogi nie smiej sie z biedaka bo nie wiesz co moze Cie w zyciu spotkac... pozdro

rada dla klienta jeżeli masz ACDsee to wejdź tools (narzędzia) rezise (przerób czy coś) i tam gdzie masz pixels reduce to wpisz mniejsze wymiary niż ma zdjęcie (pokombinuj)

aha a co do obciecia to wes wydrukuj zdjecie i pokaz babie jak sie nie zna na modzie , troszke siary ale leprze to niz jak by Cie miala zje***

zdjęcie jak z rottena'a ja nigdy nie negowałem stwierdzenia,że wygląd ma znaczenie,bądźmy szczerzy ma znaczenie,dla każdego,obojętnie czy ludzie się dopiero poznają(a w tym przypadku,jest to główny czynnik,bo nikt na czole nie ma wypisane,jaki ma charakter,najpierw zainteresowanie wyglądem czy nawet fascynacja,co można zobaczyć chociażby po [...]

W takim razie w najbliższym czasie postaram się ułożyć nowy plan i umieszczę go tutaj do ewentualnej korekty, a napisałem redukcje gdyż tłuszczu dość mam, dla niedowiarków mogę zrobić zdjęcie.

ej a ja slyszalem ze kovacs ma w bicu tylko 50cm,a wszystkie jego zdjecie to fotomontaz. poza tym wiem ze ostatnio mu sila zmala na bicai teraz robi ten miesien sztanga 15kilowa, a nie 150kilowa :-/

to jest zdjęcie kovacsa z Arnold Classic z tego roku, jak masz nowsze to dawaj

już się robi, wstawie zdjecie jak wyjdzie xD!

dobre zdjęcie Marian hehe Swoją droga znalazłem na Sherdogu ciekawą fotke. Arona i flaga izraela??

Dzięki Rion10! Teraz ogółem: Wymiary: wzrost: 182cm waga: 75+/- kg biceps:: prawy: 34-34,5cm lewy: 33cm klatka: 100cm łydka: 38.5cm udo mierzone w połowie: 53cm obw. pasa: 84+/- cm Rozkład: 4 tyg ACT ACT - pon - śr - pią aero - sobota 30-45min. lub (dni nietreningowe) kolejne tygodnie 2-6 FBW FBW -pon - śr - pią + ABSII + HIT ACT: [...]

witam serdczenie bede zagladac ta karteczka z ołówkiem obok słoneczka z gg sluzy do edycji, ja bym chciała zobaczyć zdjecie tego placka II posiłek - placek z jajek i otrębów z warzywem, serem, jakimś mięsem, napisz tez jakie masz zapotrzebowanie kcal i jaki rozkład bwt

Kumam. Więc o to chodzi żeby przeciwnik był zmęczony, bo inaczej nie wejdzie? Dla mnie to bzdura, bo nawet patrząc na to zdjęcie od razu widzę drogę do uwolnienia się. No, chyba, że ktoś stojąc obok mnie, trzymając taką dźwignie zacznie mnie kopać po twarzy. Wtedy rzeczywiście zesztywnieję z wrażenia i może się udać.

Chcesz konkretnego argumentu? Facet na stronie głównej zamieszcza swoje zdjęcie przedstawiające wykonywanie dźwigni stójkowej, która ma to do siebie, że chyba każdy w miare rozgarnięty człowiek wie, że wystarczy się obniżyć i przekręcić. Taka dźwignia nigdy nie będzie skuteczna, bo zostawia szalenie szerokie pole do manewru osobie, której się ją [...]

nie mam kabla do telefonu, zdjecie zapożyczylem z neta ponieważ ta oxa ktora posiadam wyglada identycznie, a w środku jest samarka strunowo zaciskana a w niej różowe trójkątne male tabsy z wygrawerowanym VIP a po drugiej stornie przedziałka na pół. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3240af7dca8b4d29bfc5847fab885525.jpg

Później spróbuje dodać jakieś lepsze zdjęcie, ale nie wiem jak to zrobić aby było lepiej widoczne. Proszę o pomoc odnośnie kwestii które poruszyłem, najbardziej zależy mi na ciekawym zamienniku śniadania.

Nie poszło zdjęcie. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***

MASAKRA, 2 zdjęcie bark zayebiście wyszedł jak na 7 lat to chyba lepiej być nie może