zdjecie

wiek: 22lata wzrost: 185cm waga: 95kg dodatkowy atut to zdjęcie: ze względu na cechy charakterystyczne nie udostępniam staż treningowy: ogółem 9-10lat, początkowo lekkoatletyka (w celu ogólnorozwojowym, pomimo tego zdołałem w krótkim czasie zdobyć brąz na mistrzostwach Śląska na dystansie 1000m). Następnie MMA i kulturystyka wymieszane razem, po 2 [...]

wiek: 23 wzrost:180 waga:85 staż treningowy ponad 3 lata dziedzina sportu: kulturystyka + aktywny tryb życia Cel: Posiadam dopiętą dietę i czasem brak siły na trening ze względu na aktywny tryb życia więc stosuje rożne boostery więc mogę porównać do innych przed treningówek. Dodatkowo chcę sprawdzić czy odzywka jest godna polecenie czy to tylko [...]

wiek: 22 wzrost: 178 cm waga: 88 kg dodatkowy atut to zdjęcie staż treningowy: ponad 10 lat dziedzina sportu: Siłownia, BJJ, MMA, Krav Maga i przez jakiś czas Taekwondo cel w jakim chce się przetestować produkt: Przede wszystkim chciałbym zwiększyć swoje możliwości podczas treningu, ponieważ od jakiegoś czasu zauważyłem że nie daje z siebie [...]

nie jest tak tragicznie, pewnie zdjęcie też jest na twoją niekorzyść. poczytaj: http://www.sfd.pl/Jak_poszerzyć_barki_-_czyli_zrób_z_siebie_godzillę-t262068.html

I następne zdjęcie :P

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):Brak Wiek : 17 Waga :83 kg Wzrost : 184 cm Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa ? Obwód klaty:? Obwód uda:? Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (3x tygodniowo) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka [...]

Tak jak wyżej już pisali. Pokaż swoje zdjęcie to dostaniesz jakieś sensowne rady.

Jezu, nie napisałem tematu abyście mnie wyzywali :( chce się coś naprawdę dowiedzieć.. Czyli tego methanabolu mam nie brac? kurde.. a co mogę wziąć, żeby mi mięśnie było widac i tak jakby wyszly ze skury :D Bo oglądałem niektóre zdjęcie tutaj na forum i jestem pod wrazeniem niektorych osob i tez chce być taki byk.

pierwsze zdjęcie z tej strony pokazuje, jak dogre ma proporcje i ogólnie z najlepszej strony, drugie pokazuje, że jest jakiś wąski do dupy wyszło w dodatku widac że jest kurduplem, po pierwszych fotach też rzuciła mi się odrazu nieduża szerokośc oraz krótkie łapy, jeśli chodzi oproporcje to jest b.dobrze, budowa go hamuje...

Podoba mi się jego sylwetka, to mój idol (nie kulturystyczny), nazywa się Jason Derülo i chciałbym, żebyście mi powiedzieli coś o jego treningu. To zdjęcie z roku 2010, aktualnie jest bardziej otłuszczony ;p http://us.cdn281.fansshare.com/photos/jasonderulo/jason-derulo-2045702113.jpg Zmieniony przez - Keidran w dniu 2014-03-20 18:12:18

http://www.fight24.pl/wp-content/Tomasz-Drwal-PROMMAC.jpg Harmonogram tygodnia medialnego PROMMAC 1 Gala PROMMAC 1 to nie tylko starcia w oktagonie 1-go marca. To również cały cykl spotkań z fanami oraz z przedstawicielami mediów, który rozpocznie się już w środę 26 marca. Kibice MMA, a także osoby, które do tej pory nie miały większej styczności [...]

Gisz, jasne ze wygladaloby to lepiej a juz na pewno profesjonalniej . Spojrz na swoje zdjecie najszerszy przodem i powiem tylko tyle ze odstep miedzy kostkami nog powinien byc ok. 5 cm.- zobacz u siebie

Dziewczynki! Milo mi bardzo ze juz pojawiłyście:) Nie brakuje mi motywacji oczywiscie tylko probuje sie na forum oswoić a jakos potrzeba mi czasu, miesiąc dodawalam swoje zdjęcie w majtkach a teraz komponuje jedzenie i ciagle mi cos zle wychodzi z bialkiem ;/ plan treningu jest tez dla mnie kosmosem bo nie wiem jak nazywaja sie cwiczenie ktore [...]

Zdjęcie w trochę innym ujęciu i oświetleniu alebarki wyglądają bardziej kuliście :)

Trzymam, trzymam /-) Wrzuć zdjęcie jak obecnie wyglądasz, będzie do porównania za miesiąc. };-)

Liczę na to :-D Gość trzyma się znakomicie w tym wieku, chociaż, to pewnie też w dużej mierze zasługa dobrego towaru %-) Aktualne zdjęcie z sesji przed galą /SFD/2019/2/15/4a49738bb39d4cb78935fee1d5d1abee.jpg

foto ,bo nie widać.;/ http://imageshack.us/photo/my-images/191/77999495.png/ p.s. w sumie bezsensu to zdjecie lipny aparat i lipnie przerobilem rozmiar, wyszedlem jak bym miał sam fat;/ Zmieniony przez - patrycz3k w dniu 2011-08-06 00:37:31

Mareczuczek: zdjęcie z najgorszego okresu, lato 2011: http://imageshack.us/photo/my-images/4/trafwl.jpg/ Gats 2: lewy biceps faktycznie odstaje, brak mu tego kształtu. Tutaj jeszcze plecy z wczoraj na luzie: http://imageshack.us/a/img4/5338/nr6e.jpg I 2 zdjęcia z dzisiaj po małym ładowaniu ww: 1. http://imageshack.us/a/img4/7187/nr7fq.jpg 2. [...]

Wiedziałem że nie uda mi się wstać o 6:00, tzn. obudziłem się, poszedłem pee i do łóżka żeby pospać jeszcze 3 godziny ... %-) Coś mnie łydka i udo prawie bolą, więc bieganie dzisiaj odpuściłem, muszę sobie jakieś fajne buty do biegania kupić, bo tutaj obrywają piszczele... http://b1.pinger.pl/96cada5a7cfc8ff63aac2e1f0d1f3ea6/avatar.jpg Przysiad 4s [...]

A dla porownania tak wygladalem mniejwiecej przed 2 tygodniami zanim zaczolem cwiczyc ,sorka za jakos foty ale to zdjecie zdjecia