Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Nie no gruboo...hahaha Jak ty robisz te 30 pompek że tak spuchłeś ??
A teraz powaga której mi brakuje
Czytaj o FBW lub ACT .... o czym ja mowie wsumie.. o treningu dla poczatkujacych mawashiego .. [ żebys sobie krzywdy nie zrobił ]
A na koniec pomyśl co ty wogóle napisałeś, rozpędź się i zatrzymaj na ścianie
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
83
Jezu, nie napisałem tematu abyście mnie wyzywali :( chce się coś naprawdę dowiedzieć..
Czyli tego methanabolu mam nie brac? kurde.. a co mogę wziąć, żeby mi mięśnie było widac i tak jakby wyszly ze skury :D Bo oglądałem niektóre zdjęcie tutaj na forum i jestem pod wrazeniem niektorych osob i tez chce być taki byk.
Szacuny
6
Napisanych postów
1793
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11645
Więc ja napisze rzeczowo, żeby formalności było zadość.
1. Wyglądasz jak z Oświęcimia, koledzy z tą rzeźbą chyba mieli na myśli żebra.
2. Nie jesteś przypakowany w żaden sposób. Kox oznacza osobę która nie dając rady pcha się w sterydy a nie osobę z dobrą sylwetką.
3. Twój kolega, który polecił Ci metkę jest ograniczony umysłowo i nie słuchaj jego rad. Możesz mu w moim imieniu walnąć konkretnie w ryj :)
4. Zahamowanie wzrostu czy problemy z sercem nie są powodowane przez ćwiczenie. Mogą się pojawić od używania sterydów, którymi che cie kolega faszerować. (poczytaj link pare wypowiedzi wyżej)
5. W tydzień się nie wyrobisz- zapomnij, to sport na lata.
6. Idź na siłownie i trenuj całe ciało.
7. Chcesz masę - najlepszym suplementem powinno być jedzenie.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Weż ****a zastanów się co piszesz? Czy ciebie konkretnie po***ało myslisz że zrobisz sobie świetna sylwetkę w tydzień? Myslisz że wspomagacze i suplementy kończąc na sterydach zrobią z ciebie kulturyste? Zmień sobie towarzystwo.
Sport to zajęcie dla wytrwałych, a ty jeśli na tym etapie myślisz o takich środkach możesz zapisać się na jakiś basen międzyszkolny lub jogę
Jakbym ci powiedział że po zjedzeniu rozpałki do grilla będziesz miał mieśnie " jakby wyszły ze skóry" to byś zjadł?
Pomyśl, a moja rada jest taka. Zajmij się michą -----> kierunek dział odżywianie a nie suplementy i doping
Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-07-02 10:36:13