SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

mam problem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51
ćwiczę na siłowni już od ok 4mies. pobiegłem sobie w takich zawodach i tam zhaczyła mnie jakas trenerka LA. więc moje pytanie brzmi czy mozna jakoś połączyć mase z treningiem dla średniodystansowca
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51
to dzięki chłopaki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 820 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11401
nie ma za co
Połączyć można jak masz czas, ale raczej powinieneś skupić sie na jednej z dyscyplin a drugą traktować jako dodatek, którą to sam wybierz

"Hope deferred makes the heart sick
but a desire fulfilled is a tree of life"

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dzielony. Wakacje

Następny temat

Ćwiczenia.

electro
Polecane artykuły