zdjecie

Matyzz, ile masz w bicepsie i klacie? Jeśli to Twoje zdjęcie to rzeźba całkiem dobra. Pytam bo mamy ten sam wzrost tylko ja zbiłem wagę z 78 bo trochę tłuszczu się zebrało. Masę przybieram łatwo Jak na 2 lata ćwiczeń to wagę masz małą...

Marky: Tak To moje zdjecie!! W klacie 100, biceps ok 35-36. Jesli mozesz to podaj mi swoja diete i trening bo mi naprawde ciezko przybrac mase.A jak juz zaczalem tyc to bebzol mi sie wypychal jak w ciazy :(

Dietę wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html a co do bf wrzuć zdjęcie ocenimy . Spróbuj CarbCycling będzie odpowiednie dla kontrolowania poziomu tłuszczu.

Myślę, że zdjęcie rozwiąże problem, ponieważ możesz cierpieć na lipo/gino. Zależy czy czujesz coś twardego w sutkach czy nic. Podaj wyliczenia b/t/w.

zdjęcie zza dawnych czasów kadry Polski Ciężarowców.

a te zdjęcie to co??

http://img132.imageshack.us/my.php?image=kkfp8.png to zdjęcie z przed dwoch lat

W****ia mnie takie gadanie jak 9krysianh2 Jak wygladasz tak samo to pokaż zdjęcie.

zmienilem zdjecie ,bo slabo bylo widac... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0d72635064a04e1fb817bf2a8fa74109.jpg

juniorzy na Mr Italia 2011-dzien przed Mr Universe i Mr Europe. drugie zdjecie-panorama na Sapri i okolice z morza tyrrenskiego-miejsca akcji wielu mitycznych wydarzen :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/627081ad66014ecba33a0c4b9d0bf361.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4ad7d4a1eb4942f694a44873ec9d5741.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-18 06:59:38

wstaw zdjecie-ocenimy...albo wystartuj,sprawdz sie z nimi na scenie. a druga sprawa-w juniorach sa duze szanse-bo u nas chlopki troche inaczej sie rozwijaja niz tam-kwestia odzywiania i klimatu? trzecia sprawa-zdjecia amatorskie z daleka,bez retuszu poprawiania,wyostrzania-wyglada sie zupelnie inaczej niz na zdjeciach zawodowcow obrabianych przez [...]

Drugie zdjęcie - zwróćcie uwagę gdzie spoczywa lewa ręka dziewczyny ;).

no no smoczku - fane zdjęcie w profilu. jak masz ich więcej to podrzuć mi je na maila. pozdrawiam

hehe, Panowie odchodzicie od tematu a zdjęcie jest też w ogólnorozwojowych w poście "szpagat", ale to jest dość stareO więcej to trzeba by negocjować z moim twardym dyskiem, a on rozumie tylko binarnie zresztą to bardzo twardy facet i łatwo sie nie daje Może lepiej powiedzielibyście mi jakie tętno jest optymalne w czasie biegu? ja mam [...]

Dobra panowie, z dniem dzisiejszym kończę redukcję bo już psycha siada i starczy mi już tak sylwetka. Nie daję rady trzymać diety ten jeden dzień w tygodniu, przewaznie sobota lub niedziela wlatuje jakaś pizza, no nie da się temu oprzeć, ale i tak jestem już zadowolony. Doradźcie mi, mam 2300 kcal około i waga ciągle leci w dół. Dodać sobie od [...]

kowal zdjęcie niewyraźne i w podkoszulku a ty piszesz, że wyglądałeś lepiej po 8 miesiącach ? Autor daj wyraźne fotki bo może być dobrze

wrzuc zdjecie tego tescia i deki i nie panikuj az tyle.

Zdjęcie Twoich pleców z drugoplanowym bohaterem nie wiele przedstawia całość Twojej sylwetki. W Twoim przypadku zasada czym więcej tym lepiej nie zda egzaminu, aczkolwiek działanie może być wręcz przeciwne od oczekiwanego, mowa o trenowaniu bicepsów dwa razy w tygodniu. Barki z Nogami to nie celne powiązanie grup mięśniowych. Przy stażu 3 [...]

tzn jakie te kapsułki bo nie rozumiem, daj może zdjęcie, może kupiłeś podróbki 3 woreczki ryżu na 1 posiłek, powodzenia ;D ja tam bym jednego nie dał rady Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-11-30 19:54:13

pierwszy to tse na 100% a drugie to zdjęcie jest za małe i nie widze znalazłem podobne, nie wiem czemu tak jest, może olimp zmienił blister (kapsułki zmieniają to może blistry też) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-12-01 20:38:38 zapytaj może w dziale olimpu Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2010-12-01 20:39:14