Gall dobrze by było gdybyś umieścił tu zdjęcie tego urządzonka, bo mi mówi coś ta nazwa , ale dokładnie nie wiem jak ono wygląda. No i myśle że szybciej byś sprzedała takie cacko gdyby było umieszczone zdjęcie. Poprostu ściągnij sobie z jakiejś strony i umieść i będzie ok. Pozdrawiam DeeJaaVuu "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
jest dobrze jesli chodzi wynik 8 tygodniowego testu , ale mimo wszystko nie powierzylbym Ci pieniedzy za doradzanie, mam nadzieje ze cie to zmotywuje do pracy zebyc byl wizytowka swoich usług bo jak na razie to antyreklama jesli popatrze na Twoje zdjecie Zmieniony przez - perla87 w dniu 2011-04-23 12:11:44
MIS http://emoty.blox.pl/resource/532.gif DZIĘKUJĘ, mój przyszły zad również, ale on czuje że będzie cierpiał http://emoty.blox.pl/resource/flower.gif No to będziemy ogarniać technikę i będę się uczyć. Jakby co to nie mam problemu z nagrywaniem filmów, zmianą ćwiczeń, diety i co tam trzeba;-) Tylko WL nie oddam \-) Piłka i zestaw różnorakich gum [...]
porandojin barszcz czerwony na młodej botwince omomom. Uwielbiam obgryzać łapki. nightingal tak jest szkole się dalej:-)) w ogóle problemem mogą być też łydki, bo to najbardziej spięta i skrócona część mojego ciała. Ale to znowu muszę fizjo pomarudzić, żeby mi je poluźnij i wtedy rozciąganiem i piłką będę się mogła do nich dokopać, bo tak to nie [...]
zdjęcie zayebiste po prostu ja to wolę wrócić w czasy sparty i Rzymu walk gladiatorów i innych facetów z jajami, i kobiet ubierających się jak kobiety a nie jak jakieś spalone z zwalonymi super tysiąc razy pomalowanymi wlosami na czarno z gołymi dvpami i cyckami na wierzchu
Boks fajna rzecz, szkoda że moi kumple nic nie zakładają ale teraz muszę się poprawić za to zdjęcie bila(str 14 gdyby ktoś nie widział) spójrzcie na tą laske w srebrnym bikini i niech ktoś powie że nie jest za***ista http://www.youtube.com/watch?v=E2tMV96xULk ps jakby ktoś znalazł jej foty to niech wklei czy coś Zmieniony przez - Przemko_ w dniu [...]
:D Całkiem błyskotliwe Tak jak mój kumpel..na imprezie byl bieleninik, i robilismy sobie wspólne zdjecie..a kolega podchodzi, odsuwa Bieleninika i mówi: odsuń się Irek, ty jesteś mniej znany Drugi mój znajomy zniszczyl Roberta leszczynskiego na woodstoku..podchodzi do niego z laską i mówi : sorry, mozemy sobie cyknąć zdjecie" On jasne, [...]
Witam Dzisiaj trening zrobiłem z rana co nie najlepiej wpłynęło na jego przebieg - brak powera... ale jakoś poszło klatka , triceps, przedramię. KLATKA a)rozpiętki x8 x8 x8 x8 w serii łączonej z wyciskanie sztangą głową w górę x8 x8 x8 x8 b)ściąganie rączek wyciągu na klatkę x8 x8 x8 w serii łączonej z wyciskanie sztangielek głową do góry x8 x8 x8 [...]
Buby - soli unikam jak ognia, ziemniaki gotujemy bez soli, smażymy bez soli. We wszystkich przyprawach jest odrobina soli , podobnie jak w chlebie pełnoziarnistym , ketchupie, musztardzie. Pomidory szamam ale również bez soli. Nad łydką będę ostro pracował dwa razy w tygodniu. Dzisiaj był trening nóg, pleców, przedramię, łydka, brzuch: Rozgrzewka [...]
Nie łam mi się bracie niedźwiedziu ja kiedyś nawet Senowi mówiłem jak widziałem zdjęcie jego formy, ze zyly na brzuchu pisakiem tez umiem sobie domalowac będzie dobrze i sie nie martw Jestes wytrwały dzięki czemu efekty przyjdą. Keep Ya head up! i zajrzyj do mnie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-07 11:12:29
szypurka - dzięki, można powiedzieć , że moje standardowe 4-5 dni w tygodniu tak właśnie wygląda. Grott - siła jeszcze nie ta ale mam nadzieję, że jeszcze się rozwinie. Przesyłam zdjęcie masła orzechowego firmy SANTE cena około 9zł made in Real. Polecam Koniu chtba też je szama. Hernegirl - zobaczymy jak pójdzie na kolejnym treningu ciągów. [...]
Pierwsze 3 zdjęcia to lewa łapa, szczególnie drugie zdjęcie dobrze oddaje to o co mi chodzi. Dla porównania 4 i 5 zdjęcie to prawa, co ciekawe obwody są identyczne... /SFD/Images/2016/1/6/45264cffbdfa45a59a4ad61fc24a400f.jpg /SFD/Images/2016/1/6/924a2d61624a4ebb96aa3727247dbc7a.jpg /SFD/Images/2016/1/6/fa101346016e4c02bb3771f541e77b8f.jpg [...]
Podsumowanie redukcji. 25.09.2008-25.11-2008 Trening FBW w zestawach A i B, zakres 12, 10, 8 powtorzen. W dni nietreningowe wykonywalem w miare mozliwosci HIIT (orbitrek) i aeroby w formie biegania i rowereka. Odczuwalne skutki tego okresu, to Waga: wlasciwie bez zmian, drgania w okolicach 81 kg, ale ostatecznie popsula mi sie waga i przestalem [...]
Wycisk hantlami na plaskiej cienko - żart, dokładaj dokładaj wiosło bardzo ładnie jak by w Polsce za przekroczenie 19km/h zabierali prawko to bym go pewnie wogóle nie odbierał, średnio co 3-4 miechy mam zdjęcie z foto
TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.
