SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

początek

  • qoorva 1300 dają po skonczeniu szkółki - perspektywa w hooy... Swoją drogą niezależnie czy masz podstawowe czy średnie czy wyższe - i tak idziesz na początek do prewencji ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 00:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie by dostal na poczatek,pozniej by awansowal szybko

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 00:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu masz początek http://www.youtube.com/watch?v=r8rdog3fhZo

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 04:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale to tylko początek filmu..dalej jakie akcje odchodzą dobra zmykam na siłke. 3mta sie :*

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-27 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    siema*****... kurva dzisiaj poczatek roku akademickiego... koniec laby....

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    texas poczytaj sobie ksiazke 'jak zarobilem 1mln usd na gieldzie' bardzo dobra pozycja na poczatek z czym co sie je,polknalem ja w 2godziny. Koksik sprobuj treningu Andrzeja Maszewskiego,mi podeszedl niesamowicie,jade go teraz retrospektywnie bo szkoda zmieniac wiec od tylu 8tyg da rade ze zmianami. Jak masz brak zaparcia 100mg efki i kawa z [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 12:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja zainteresowalem sie ta gielda bo kasa lezy na koncie a tak to moze by cos zarobil. a jak nie zainwestuje to wydam na glupoty pewnie na poczatek 'pobawie' sie malymi sumami w razie czego zebny nie bolalo tak mocno

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Szato la patik Pamiętne czasy gimnazjum Ptaka, Kup sobie Johnyy Walkera czerwonego na początek "przygody" z whiskey, Jak Ci podejdzie, to dalej możesz kombinować do woli

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] leca dalej jeszcze wszystko mozliwe, na dzis mamy 16.09.2006 Udany start Polaków Trzeci dzień eliminacji mamy za sobą. Dzień jak się okazało bardzo dobry dla Polaków. Na początek spacer buszmena, który śmiało można było nazwać spacerem z samochodem na plecach, bo właśnie z samochodem o wadze 400kg musieli przejść zawodnicy na odcinku 25 [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 12:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST armageddon - dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    okej sa chetni, aktualnie jest proporcja w okolicach 3:2 na korzysc tego ze armagedon jest dobrym treningiem http://www.sfd.pl/Armagedon_ogromne_ramiona%21%21-t259834.html to jest trening o ktorym rozmawiamy, w moim wypadku jesli sie zdecyduje to ten trening bylby nieco zmodyfikowany (wolalbym sie na bocznych i tylnich barkach skupic i dodalbym je [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2007-03-30 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST armageddon - dyskusja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DON GARCIA dokladnie wiem o co chodzi i tak robilem,no moze nie identycznie. FU moze byc poczatek maja,mysle ze wyrobie sie z aktualnum planem.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8460 Data: 2007-03-31 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letro daj na poczatek 2 x w tygodniu po 1/2 tbl. Po 2-3 tygodniach zbadaj estro i wtedy bedziemy dalej ustalac dawke. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-08-13 22:40:43

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2018-08-13 22:40:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • początek najgorszy później z górki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    Hehe, a no nie jest takie proste;-)ale ładnie jak na początek:-) Spokojnie, z czasem głodna będziesz chodzić na takiej ilości żarcia;-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2011-11-03 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    [...] mój pierwszy raz, ale szósty/siódmy) I treningi zaczęłam. Dzisiaj wieczorem będzie trzeci, wprawdzie pan instruktor zmodyfikował mi plany, ale robię trening ogólny siłowy na początek, trenuję każdą grupę mięśni na maszynach i wszystko mnie boli i też mam zakaz aero :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e233890778e1459d8a733104907bfa68.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12507 Data: 2011-11-14 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    to dopiero początek

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 19:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    narazie bardzo słabo ale to dopiero początek zabawy z plecami

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 12:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zastanawiam się ile uciąć kalorii na początek redukcji, jak teraz kończę masę na 4300kcal to zacząć od 4000 czy uciąć wincyj ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 16:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wehikuł czasu umiem zagrać początek :D... ale umiem :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 22:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja umiem tylko na pustych strunach to zagrać (początek) %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 23:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)