SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noc

  • Śmierdzące buty - nie da się pozbyć zapachu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sposobem na smród jest jodek srebra.. do kupienia w aptece .. wlewasz np. w jakas miske wieksza/wiadro wode.. rozpuszczasz tam ze 2-4tabletki jodku srebra i zostawiasz na noc.. potem pluczesz.. suszysz i po problemie.. buty nie smierdza w wyniku spocenia np. tylko z powodu bakterii, które proszek zwykly nie zniszczy.. dlatego jodek powinien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizny-twarde zrosty pod skórą

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] czas to wydawalo mi się, ze mam jakis drut wszyty w pachwine ;/ beznadzieja. Nie wiem czym Ty sie w ogole martwisz,pphhii jakas blizna. :))Ja stosowalam cepan, ale szczerze mowiąc nie oczekuj cudów. Stsuj masaze nawet pod prysznicem. Na noc ewentualnie masaz i zostaw warstwe kremu, na to oklad z gazy i zalep plastrem. Skóra powina byc glladsza.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 16:11:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane a niedobór żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] których najwięcej jest w płatkach owsianych. Powodują one oczyszczenie organizmu z metali ciężkich w tym z żelaza. Aby pozbyć sie tych filozwiazkow platki należy namoczyć na noc, a rano gotować około 10-15 minut. W podobny sposob pozbywamy sie filozwiazkow z innych nasion. Mój problem polegał na tym ze wcześniej nie gotowałem płatków tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane a niedobór żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z jelita cienkiego. Dlatego też w przypadku orzechów i płatków owsianych warto je namaczać w wodzie. Wykonać to można w ten sposób, że orzechy i płatki zalewamy np. na noc szklanką wody o temperaturze pokojowej. W ten sposób kwas fitynowy jest rozkładany przez enzym fitazę. Rano odlewamy wodę i spożywamy produkt. Jeżeli nasza dieta jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-23 11:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale przed wizytą u lekarza spróbuj posmarować bolące miejsce rozgrzewającą maścią końską, wg mnie najlepszą na takie długotrwałe bóle. Ta moja nazywa się "Jardin naturel z exstraktem z chili". Miałem kiedyś problem z przedramieniem, meczyłem się z 2 miesiące, posmarowałem tą maścią bolące miejsce na noc i rano ubudziłem się bez bólu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 10:09:19 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • leyus - w firmach sie robi tragicznie, ja robie dla np prywatnych tzn robilem dla prywanych shopping centre, tacy "sami swoi" nie duze firmy, kazdy kazdego zna. Z tym obiektem to masz racje, dobrze tez jest driving patrol, siedzisz w vanie cala noc i jezdzisz w kolko haha

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 13:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zastosowa spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a i jeszcze jedno to nie bylo tak ze nie jadlem nic tylko troche ograniczylem i malo jadlem na noc ale bywalo tak ze chodzilem na pizze czy na jakies takie dziadostwo na obiad jadlem wszystko nie ograniczalem praktycznie niczego pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12879 Data: 2007-12-11 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zastosowa spalacz tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam jeszcze pytanie.Co z orzechami i pestkami.Moge je jesc na noc??tzn wieczorem? Wydawalo mi sie ze orzechy lepiej jesc po poludniu.Thanx

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12879 Data: 2007-12-27 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcona Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Lekarz mi mówił żeby nic nie zakładać na noc

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslona watroby przy Mecie.

    Post
    Doping
    PRO

    zabek czosnku styka ale jedz na noc chyba ze watrobe masz slaba dobita libacjami dragami itp. to wez oslonki jak dla mnie nie ma za bardzo co sie martwic taka dawka mety no ale nie mowie ze masz nie brac oslonek jest to sprawa indywidualna i sam powinienes sie na to zdecydowac watroba ma szybkie zdolnosci regeneracyjne

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] odpowiadających na anaboliczny efekt hormonu. SHBG, nawet to produkowane w wątrobie, jest regulowane przez cykl dobowy, żywienie czy hormony. Poziom SHBG spada przez noc, rośnie po przebudzeniu. Poziom testosteronu również wzrasta ranem, ale poprzedza wzrost SHBG, co powoduje poranne erekcje. Na produkcję SHBG w wątrobie wpływają liczne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15894 Data: 2014-04-01 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oliwa z oliwek przed wyjsciem, a nie dzien wczesniej - a jak to sie ma, jezeli robie salatke z pomidora/ogorka/marchwi i dodaje do tego sera srodziemnego ? (wstawie zaraz fotke) Zawsze to lepiej, niż jak surówka z sałatą leży całą noc i kawałek dnia w tym oleju. Sałata po prostu wtedy więdnie... Ser moim zdaniem nie przeszkadza. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 22:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] bardzo dużo białka, bo prawie 60, a kolacja licha - lekko 20g (20g to taka minimalna ilość, by próg leucynowy był osiągnięty) - więcej o progó leucynowym http://www.sfd.pl/Pr%C3%B3g_leucynowy_i_optymalna_dawka_bia%C5%82ka_w_posi%C5%82ku-t1096953.html I na kolację daj węglowodany ;-) http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 17:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] też posiekanego lub przeciśniętego przez praskę czosnku lub obłożyć posypane przyprawami mięso cienkimi plasterkami cebuli (z góry i z dołu)... // Na marginesie cebula fajnie zmienia też smak ryb - wystarczy posoloną rybę przełożyć cienkimi plasterkami na 1/2-1 godziny lub na noc. Przy okazji przedłuża to czas przechowywania surowej ryby. //

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 17:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakiś czas profilaktycznie i to nie tylko podstawowe badanie moczu, tylko usg i bardziej zaawansowane badania... Ja się dzięki nerkom nauczyłam pić wodę - w ciągu dnia i na noc oraz unikać nadmiaru śmieci oraz nadmiaru białka. Od tego czasu święty spokój. No i oczywiście nadmiar soli - to jest prawdziwy morderca nerek... Stąd fast-foody i [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 11:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] talerzu posypalem swiezo mielonym pieprzem i solą himalajską Moja ocena - PYSZNA NA 100% WŁĄCZAM NA STAŁE DO SWOJEJ DIETY Sklad : - 350g watrobki (topiła sie w mleku cala noc) - 2.5 duze cebule - ok. 20g oleju kokosowego - 2 łyżki mąki orkiszowej - 50g basmati z kurkuma - swiezo mielony pieprz, sol himalajska - warzywa [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-16 14:14:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy płatki owsiane odwapniją kości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cienkiego. Jest jednak na to sposób. W przypadku orzechów i płatków owsianych warto je namaczać w wodzie. Wykonać to można w ten sposób, że orzechy i płatki zalewamy np. na noc szklanką wody o temperaturze pokojowej. Dzięki temu kwas fitynowy jest rozkładany przez enzym fitazę. Rano odlewamy wodę i spożywamy produkt. Osoby jedzące zdrowo i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-02 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykurcz jak zwalczyc ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miedzy innymi niedoborem magnezu ja to na przykład jeść sobie kawałek gorzkiej czekolady i jakoś po dobrym treningu łydek skurczu nie miałem a czekoladę wpierdzielałem na noc zęby w nocy nie obudzić sie z bólem w łydce. Przykurcz jest to stan dowolnej zmiany w napięciu mięśnia jego długość.Bo w przykurczu długość mięśnia rożni sie od długości [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 11:13:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tygodnie maraton MTB. Obecnie moja suplemantacja opiera się na: - witaminy - BCAA przed treningiem - izotonik w czasie treningu - 50 g carbo + 5g glutanimy po treningu - na noc aspargin i 25 g Pure Whey 80 Dzięki sponsorowi stałem się posiadaczem 2 puszek Clout-a i 1 puszki Body Octane i mam pytanko: czy może mi ktoś pięknie poukładać co i jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 17:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakby mi się coś działo z cerą. To podobno łagodzi, ja nie miałam takich problemów, więc nie wiem czy Ci to pomoże. Posmarowałam się tym raptem 2x, da się tylko na noc i uwaga na poduszkę bo brudzi i fakt trochę mi złagodziło. kosztuje koło 8 zeta, więc straty w przypadku marnych efektów dużej nie będzie. I zwróć może uwagę na to co [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)