noc

[...] wykonujesz trening tak naprawde. Ja mam treningi zazwyczaj miedzy 17-18 i zastosowanie zbyt duzej dawki pre, czy spalacza na dmaa czy dmha bedzie powodowalo, ze niestety noc moge miec kiepska. Nie zawsze tak jest, ale niestety zdarza sie ze bedzie znaczny klopot ze snem. Mozesz kombinowac z dawkami, brac 1/3 porcji czy 1/2 tak aby czuc ze [...]

białko sprawa indywidualna zależy jakie masz braki w diecie bcaa 1g bcaa na 10kg masy ciała czyli 20g prochu xtra glutamina i hmb szkoda kasy jak jeszcze nie kupiłeś to nie kupuj zma daj na noc 2 kap

nie no kreatyna to podstawa metki jej wcinam na mecie pod 10g dziennie bo zapotrzebowanie jest wieksze... z krety juz 3 miesiac nieschodze :) byl kre-alkalyn a teraz na zwyklym monmo jade... a co tamoxifenu to tylko 20mg na noc jak clomid ?

[...] tak: DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI NIE-TRENINGOWE - 5g rano na czczo bez wegli porstych, po 20-30 min. normlany posiłek lub na noc 5gr- równiez bez ww prostych

Spokojnie ze mozesz razem daj porcje gluty tez na noc

a jak nie to kup np takie Prolongatum dodaj troche oliwy i idealne na noc

mój rekord 7kg w jedną noc. pzdr/

bellker w dni bez treningu 5gr rano po przebudzeniu tylko w stosowaniu oszczędnym. A w stosowaniu nie oszczędnym 5gr rano po przebudzeniu i i 2-3gr na noc członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

48 h po ost propie na noc w pierwzsy dzień 150 mg potem do 3 tyg po 50 mg

[...] tluszczu to kup Thermo speed extreme i ułuż diete niskowęglowodanową. Edit:Dextrozer...czy ja wiem że dlugo z glutaminą...glute sie beirze raczej jako antykatabolik na noc i po treningu(ew jeszcze ano i przed) żęby zapobiec katabolizmowi nocnemu i wysiłkowemu , wcale długa suplementacja nie jest konieczna, a co do HMB sie zgadzam , żeby po [...]

Siemię lniane jest to produkt prozdrowotny . Najlepiej pic rano naczczo A nie na noc?

byc moze zbieg okolicznosci Ja tam nigdy bym zadnych dopalaczy ,,na noc,, nie bral ..jeszcze niewstalbym pozdro.

[...] zmieszaniu Carbo i Białka razem to sie pospawasz raz tak zrobilem Smak był straszny Wypij wpierw Carbo a potem Białko a po 40 minutach normlany Posiłek Potreningowy ZMA na noc przed Snem Omege 3 do posiłków Multiwitaminy do śniadania i obiadu jesli 2 dziennie jesli jedna to do śniadania no i jesli masz kase a po Shocku bedziesz czuł małą pompe [...]

Jak badan nie zrobisz to wbijaj cypio tak jak Ci Paweł pisał. Jak już będziesz miał clomid A nic więcej nie dasz rady załatwić to wbij to hcg 2500, za 2 dni 1250, za 2 dni 1250. Do każdego hcg daj pół tabsa tamoxa. 3 dni po hcg clomid po tabletce na noc i po cwiartce tamoxa

Dajcie mu żyć he,słuchaj ta efka ładnie klepie,miałem 2 opakowania,po 1 kapsułce jeszcze słabo poczułem a kumple byli zadowoleni ale po 2 to wymiatacz,wziąłem o 18stej (bo o tej godz trenuje) to z butów wyrwało takie przy***anie,całą noc się męczyłem,koledzy po 2 nie spali do rana,polecam

pamietaj po trneingu bez tluszczy i dodaj sporo warzyw,z tunczykiem nie przesadzaj 4-5w tygodniu to max na noc dodaj oliwy jeszce Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-06-23 08:22:11

Kurcze, ale noc, UFC sie zaczyna a w tv walka Adamka. Miotam się między kompem a tv.

sory nie zauwazylem- strasznie przpita mialem wczoraj noc :-%

Jesli jest noc to nikt nie rozrozni czy masz prawdziwego czy gazowca.Wiec panuje normalna zasada - "Jesli wyciagniesz bron to musisz jej uzyc". Z tymze jak juz strezlisz i nie trafisz mu miedzy oczy to on cie skatuje za gazowca. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

zamiast gainera bierz bialko na noc.. dodatkowe porcje gainera/bialka..w zaleznosci od brakoow w diecie...