noc

Ja na noc pije sp80 z łyżką-dwoma oliwy z oliwek(spowalnia wchłanianie białka). IMO jest to dobre ekonomiczne rozwiązanie :) oliwe pije oczywiście osobno :P

po trenongu nie masz bialka i na noc tez, owoc zostaw rano 1szy posilek i ew po treningu, jak zrzucasz i rzezbisz to wegle obcinasz a bialka dodajesz

ja na Twoim miejscu poprawil bym sen wlasnie zma czy cos...jak siku to nie pic tyle na noc i z bani problem

Zjedz tyle, żeby zaspokoić głód, w sumie jak będziesz tańczył przez całą noc to spalisz sporo kalorii więc nie przejmuj się i jedz pizze. Jeden taki dzień dla psychiki dobrze zrobi

[...] BV 88 matrix to mieszanka bialek serwatki i hydrolizatu BV 120 matrix ma wieksza wartosc biologiczna i lepiej sie wchlania, w ciagu dnia i po treningu jest idealny, na noc lepsze jest egg protein bo sie dluzje wchlania, aleternatywa egg protein jest tani ovopol Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego [...]

mozna, stymze na noc lepiej z woda

Marciosz na noc jeśli się nie mylę ma być wolno wchłanialne. JA też zastanawiałem się nad uniwersalnym białkiem i Apokalipsa polecił mi pro langutum z biogenixa 3x750g kosztuje 119zł.

Ja obecnie mam ten sam dylemat na tym samym cyklu a lykam 8 tabsow zincasa na noc Niewiedzialem ze forte jest taniej... Zmieniony przez - EL_Gawel w dniu 2007-07-07 11:31:40

l-g przed treningiem i przed snem (przed treningiem 2g ,przed snem 2-5g ) ,bailko na noc i po/przed treningiem lub posilek ,gainer midzy posilkami lub w ich zastepstwie ,BCAA przed treningiem 5g

Proponuję AxisHT BSN.Najlepszy booster testosteronu jakiego używałem.Smakuje jak clomid,ale po pierwszym dniu zażywania fajka stoi całą noc.

każde ZMA pochodzi z tego samego laboratorium, więc sugeruj się tylko i wyłącznie ceną a co do minusów to rzeczywiście jak się na noc opijesz i wstajesz rano to masz prze***...

a Czy lek Miansec ktory dziala rozluzniajaca na miesnie bierze sie go na noc bedzie mial wplyw na rosniecie miesni ?

Nie musisz szamać na noc, bo twoim celem jest redukcja, a nie masa. Przy redukcji nie jest wskazane jedzenie przed snem

Stawiam, że płatki typu chocapic? Na noc proponuję tuńczyka :)) Twaróg też może być. Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-04-15 13:37:39

czlowieku Ty masz w sobie tyle testosteronu w wieku 16 lat ze mozesz pół osiedla zapylic w jedna noc;]

[...] trening, przesadziłeś ze stymulantami tego dnia (kofeina etc.), źle zaplanowałeś ostatni posiłek który organizm niezbyt dobrze zniósł, miałeś jakieś zmartwienie, całą noc myślałeś o seksownej sąsiadce z naprzeciwka, zapewne jest jakieś logiczne wytłumaczenie tego stanu rzeczy które należy odnaleźć i wyeliminować. Należy niwelować przyczynę [...]

keatyna 2x5g w DT 1x5g w DNT MZB z olimpu na noc glukoza zbędna zdr

Ja bym zapodał multiple z rana, na noc mzb + wit C z ultimate lub universala

[...] w diecie. Pamiętaj o jednej zasadzie Im więcej redukcji i powrotów do nadwagi tym gorzej i oporniej idzie to za kolejnym razem. Może też być tak że w pewnym momencie nawet niepotrzebnie mocne spalacze nie zadziałają na Ciebie. Tak że warto zastanowić się na przykład nad batonami bez cukru zamiast posiłku albo białkiem na noc niż nad spalaczem.

jw proviron jak masz dostinex lub norprolac też piękna sprawa bromo troche sidowe bierz na noc od ćwiartki tabletki wzwyż wtedy przyzwyczaisz organizm.