noc

Chodzi Ci o połączenie przedtreningóeki+melatoniny przed treningiem czy przedtreningówka przed treningiem , a melatonina na noc?

zalezy kiedy chcesz je stosowac, jesli w ciagu dnia to np sp80 albo wpc treca, jesli na noc to pro cas olimpa albo night blend treca. jesli masz troche wiecej kasy to prolongatum biogenixa. wpi nie kupuj bo za***iscie drogie. pozdro

W zależności o której trenujesz , możesz brać np na noc

kiepski ten cykl bardzo,jeśli sam clom 3 tyg po ost omie w pierwszy dzień 150 mg potem poleć 2-3 tyg po 50 mg pomyśl aby dokupić nolve i brać równo z clomem 20 mg też na noc.

Można sobie dokupić białko i brac je na noc! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

różne są sposoby np jw, lub 2g przed treningiem 2 g na noc

Nie uzywaj kremów, na noc posmaruj się smalcem.

nie bierz na noc to nie bedzie problemow

Ja tak samo, wole mixy na noc jak juz mam kupowac

to jeśli mam brac na noc, to ile mam zażywać kapsulek??

Jak nie masz problem ze snem to możesz i na noc zjeść

Daruj sobie ten produkt , to mieszanka TT i ZMA, a wytłumacz sobie jedno TT powinno się brać po jedzeniu i przed trenigiem, a ZMA na pusty żołądek i na noc, w takim razie jak brać mieszankę? Lepiej kup osobno TT i ZMA, cenowo wychodzi tak samo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

na mieście kebab, burger, kebabem pogania a na noc batona

Jakbys leciał cały czas to na pewno mniej wody sie ciągnie. Przy redukcji świetna sprawa . Ja dorzucam atd okresowo jak juz zaczynam mniej odczuwac tescia to łykam przez 2tyg ATD 50mg na noc. W ten sposób nie trzeba ciągle zwiększać dawek testo.

daj po treningu ok 10g i na noc 10g, to zależy jeszcze w jakim celu chcesz stosować, bo może lepiej coś innego wybrać.

Dobra jedziem!! 3-4 kapsy TCM 30 minut przed treningiem z tauryną i glutaminą 5g monowodzianu po treningu z tauryną + glutamina W dni nie treningowe 5g monowodzianu po przebudzeniu z tauryną + glutaminą 3-4 kapsy TCM na noc

[...] o jakich mowa) pite podczas treningu nie mają większego sensu, dobry posiłek przed treningowy oraz gainer po treningu w zupełności zaspokoją potrzeby Twojego organizmu w tym okresie. Syngex na noc - cóż nie najlepszy wybór jeżeli chodzi o odżywkę białką na tę porę, lecz jeżeli już masz może i tak zostać, lecz zawsze lepiej zjeść trochę twarogu.

j/w np izolat tylko czy jest sens je brać na noc, w jakim celu ?

No na noc podobno kazeina najlepsza i zamiast kurczaka albo odżywki na ostatni posiłek chce twaróg jeść.

Jak masz diete to np TCM Olimpa, lub w formie prostego stacku czyli Cell Pumpa. Do tego standardowo witaminki, omega, oraz ZMA na noc(apteczne) Jezeli chcesz zrobic cykl z Cell Pumpa to wtedy: Cell Pump (2 małe opakowania po 450g) DT: 10g CP na czczo 10g CP po trenigu DNT: 10g CP na czczo 10g CP po poludniu Jezeli z samego TCM to wtedy: TCM [...]