noc

[...] wózku }:-( http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg /SFD/Images/2015/12/12/8b9fa4157d1b470db95e075854c05f25.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-12 19:45:32

[...] Wpadła jeszcze mała paczka M&Ms więc 200g węgli wbite. @-| Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-14 23:05:23 Zmieniony przez - [...]

Zobaczymy jak to się wyklaruje, dzisiaj już chociaż tak mocno w nocy nie bolało i noc przespałem, oczywiście wc w nocy zaliczone ale to standard, woda schodzi przez noc xd hehe Dzisiaj gardło lekko lepiej więc jestem na dobrej drodze o ile znów w klimy nie przywali w biurze na ostro xd haha

niewiem czy ktos już pytał bo u Ciebie duży ruch w dzienniku az tyle węgli masz na noc? Trenuje po 4 posiłku, popołudniu więc jaki problem? Zresztą jaki problem węgle na noc?

[...] żyć juz a druga sprawa ze na nodze tez mi sie podobne dziadostwo zostało jak na tylku więc nie ma sensu tego ciągnąć. Więc bedzie pewnie off od towaru do jakiegos czwartku/piatku. Przynajmniej moze same bóle i stany zapalne zejdą. A z tymi zrostami juz walcze, dzisiaj na noc poleciał oklad na te poslady, będę co noc je robił i moze sie poprawi.

[...] coś takiego że jak zrobię trening i po treningu już nic nie robię do snu to się tak fajnie wyciszam i wtedy zasypiam bez problemu i śpię normalnie. A np teraz miałem gorszą noc bo wczoraj wyszedłem skończyć koszenie trawy i po treningu zrobiłem szamę na kolejny dzień poszedłem skosić i zasnąć nie umiałem. Wcześniejsza noc którą miałem słabą to [...]

Siemka Dzisiaj u mnie waga 96,6kg.... ogólnie to moja wina i sie troche odwalilo bo wczoraj na noc zamiast tabsa IA to wziąłem tabsa tialo... masakra lalem w nocy jak wsciekly, leb mnie teraz boli, czuje sie strasznie, a o skorczach nie wspomnę... noc nie przespana praktycznie.. Nie wiem sam jak to sie stało, jak tabsy rozdzielalem to mialem [...]

Uu to nie ciekawa noc :/ pewnie cała noc nerwy i dzisiaj dzień :/

Pije, ja całą noc piłem i z 1g magnezu zjadłem przez noc. teraz też ciągle woda leci, to wiadomo ;)

[...] się shizować ja też tak twierdzę teraz też miałem zjeś o 8 a siedze i odpisuje na raporty zamiast iść zjeść xD hehe tak więc tez lekko z luzem ;p ja to aż myslałem czy na noc sobie tialo nie zarąbać xD haha bo się wczoraj czułem jak dzien przed startem, tylko hawajskiej i lodów na noc mi brakowało xD hehe No ale żeby nie było tialo nie brałem [...]

czy to możliwe ze od 2 tabl clomifenu wziętych na noc, śnią sie pornosy? Bardzo ciekawe zagadnienie.

[...] 2x400 50mg cynku, 200magnezu pre bed Chrom 2-3 razy dziennie, 200mcg na 50 ww D3+k2 8000iu do posilku z fatem Berberyna do kazdego posilku gdzie jest wiecej 60 ww na noc 1g Melatonina 2g na noc s Omega 3 2x 2g epa+dha Wit c 1g rano Nac 1g 500 rano 500 noc ala - do kazdego z ww oprocz okolotreningowych po 300 dandelion root - 1g z rana [...]

[...] Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu SFD PURE POWER porcja przed treningiem Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc Pure sfd robi robotę, pompka dziś taka jka powinna być ;-) 1,5 porcji dla mnie optymalnie Complex Vitamin SFD Tutaj raczej nie ma co pisac skład jest spoko, więc [...]

[...] Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu SFD PURE POWER porcja przed treningiem Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc BCAA smak truskawka tez bardzo dobre, jednak ciut lepszy smak tropikalny. Pure power nadal fajnie działa, pompuje elegancko, mrowienie juz mineło Zmieniony przez - MARIAN [...]

[...] Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu SFD PURE POWER porcja przed treningiem Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc Omlet z białkiem smak piecozne jabłko mega kosa, ale sie juz skonczyło;-) Biała czekolada też daje radę, tak samo czekoladowo kawowy czy jakos tak tez jest ok, bardziej [...]

[...] 4.50g ryżu, 200g piersi 5.50g płatki jaglane, 400g białek jaj, 50g twarogu, cynamon 6.200g twarogu, 25g białka, 25g wiórek kokosowych SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu SFD PURE POWER porcja przed treningiem Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc

[...] 3.50g ryżu, 200g piersi 4 .50g ryżu, 50g białka izolatu SFD 5..50g ryżu, 200g piersi 6.400g białek jaj, 30g isolatu SFD SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-05 08:56:33

[...] %-) SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 30g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc k2+d3 2x2kaps https://www.youtube.com/watch?v=m0Ya0Cw7qrY https://www.youtube.com/watch?v=DEVxg8ZY3hs jakieś foto jeszcze z wtorku: [...]

[...] ciasta SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ MASA TYDZIEŃ 3 14.08.2016 KLATA+BICEPS Trening u Przemka na siłowni, w sumie nie będe ropzisywał co robiłem [...]

[...] /SFD/Images/2016/8/21/279f9c8e659e436388603be04e8883c7.jpg SUPLEMENTACJA: ALLNUTRITION Ultra Whey po treningu i do omleta BCAA SFD 40g podczas treningu Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc witamina d3+k2 2x2 ZMA 4 kaps Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-08-21 09:47:34