noc

[...] mym ceglaku się przestawił , po skorygowaniu wyszło niecałe 50 min 8-) . Wrzuciłem 3 truskaweczki do potreningowego , nie mogłem się powstrzymac :) //Zaniedbałem troche fotki,ale obiecuje iż zacznę wrzucać. SUPLEMENTACJA BT 2x thermo speed Olimp Na noc 1x ChelaMag Olimp DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e11b189a5ef4f039d0e7cdc2dbad68d.png

DZIENNIK PAKUS - REDUKCJA DZIEN 76 TRENING : Tenis Stołowy 3 minuty :)) KILKA SŁÓW Na noc lecę 1x polopirynę S i do wyra, smaruje się jakimś olejkiem na klacie, kataru już nie ma, troche poszło w gardło.. Ale ogólnie lepiej, jutro już lecę na trening, po treningu zrobie kilka sprintów, poźniej pokosze trawe /-)_ Przemyślałem co będzie [...]

[...] 5-7 Obwodów takich po 12 rep Suplementy: Thermo Speed Olimp jeszcze z 6 caps czyli na 6 treningów. Thermo Shape Activlab z 80 tabs Johimbina z 15 porcji. Chela Mag na noc. IF: Okno od 15:00 - 22:00 Co daje 17 godzin postu i 7 godzin jedzenia. Trening o 14:00 3x Kompleks sztangowy + 1x jakieś cardio. PS. Dziękuje wszytskim za miłe słowa [...]

dupa zostala zawieziona do tesciow na noc wiec moge dzisiaj posiedziec przy kompie

DRW tak cie to tussi potrzepało że całą noc marszczyłeś wacka przed kompem? o widzę, że Leo znowu zmienił avek Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-07 11:45:02

na pysk to ci sie trol co noc spuszcza wiec...

"koksik slyszalem ze na noc do glowy podpinasz sobie przewod i właczas sprezarke koorvaa" co nie zmienia faktu: SAAtanisłwa do garów koorwaa! sadam już robi kebaby jest tak szybki że ludzie nie zauważają jak im dosypuje strychniny apropo szczur też nie zauważył siema tempe hooje a świeżaki dawać sogi kooorwa

nooda nie? ja sie zastanawiam jak wieczor spęczic a moze i noc..

1.75/ucho obalamy z kolega za noc,czasem zostaje na dnie zalezy czy mam wracac samochodem czy baba po mnie przyjedzie

siemanko ekipa co tam slychac w sobotnia ciepla noc ??

Sam robię sałatkę retencyjną na noc: Kocha twarogu chudego 200g + tuna pucha 180/130g + 2 jaja + łycha musztardy i ogóra do tego. Ładnie wodą podlewa. Pięknie

woda po parówkach kupujesz 3 parowki ktore smakuja jak mydlo wlewasz 1l wody do garnka gotujesz ... wrzucasz te 3 parówki gotujesz ok 15 minut ... wylaczas gazzz wy******lasz parowki do kosza i pijesz samą wode na noc najlepszy antykatabolik ide w kimono siemaa

no wlasnie w tym jest problem ze zdaje sobie z tego sprawe i 99% cukru w diecie to wlasnie pepsi. tylko jak bez pepsi mam przelknac 300g twarogu na noc?

dla nas dobra noc

To ja też idę noc dobra

dzieciaki. ja mam zelki w iniekcjach i pizgam 500g ed. do tego tuttifrutti przed kazym treningiem i wiórki kokosowe na noc. co do hmb to 1 - 2g na porcje 2 - 4 razy dziennie do posilkow, w tym - korzystnie - okolotreningowych. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-12-19 23:03:45

Podobno Magicznie upieczony i zjedzony Karp przy pierwszej Gwiazdce w Święta sprawia przysrost od 3- kg beztłuszczowej masy mięśniowej od 3-6 kg, oraz pozwala pozbyc się uciążliwej Tkanki Mięśniowej w Noc Po Wigili.

a ja zjadam śniadanie mistrzów jejcznice poprostu siema wogóle ja dzisiaj juz tylko miesno zjadam placków nie ruszam za duzo wczoraj zjadłem na noc po pasterce jak wracalem wczoraj z pasterki mialem dziwna sytuacje.. spotkalem kolege ktory siedzial 3 lata za damski huy.. moze nie byl swiety policja zabrala go na konfrontacje, gdzie wskazala go [...]

Co do czosnku i przeziebienia to owszem zarzucam na noc ze 2 zabki A "bomba" to chodzilo mi o saa a nie o przebyte cykle bo w to niewatpie widzialem puchy po suplach na focie Ja od stycznia pojade na:Mono z vitala gainer/bialko/witaminy + dobra micha i 5 shotow omo Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2008-12-25 21:18:26

6:30 to noc jeszcze jest