noc

WWWWitam dzis w nocy temparatura wynosic bedzie -8 -9 Posiadam kotke i do tej pory na noc zamykam ją w warsztacie ,ale i tak dzisiaj tam bedzie mysle 0-1 -2 stopnie... Kotka ma co prawda legiwisko (futrem owinelem) ale nie wiem czy to jest dobre dla niej.

Co jest ważniejsze przyjmowanie białka zaraz po treningu czy na noc i w której z tych opcji lepiej zastosować odżywkę ("ultra whey protein concentrate 80%")???? Dzieki za pomoc.

Witam, wczoraj zrobilem sobie pierwszego strzala w barek. Pod wieczór strasznie mnie bolal,a noc to mialem nie przespana. Czym to moze byc spowodowane. Jaka najlepiej sie kuc igla 5 czy 6? Prosze o madre odpowiedzi. pozdr

Witam! Chciałbym zapytać czy mógłbym zastąpić oliwę z oliwek na noc olejem carotine, niby ciekawy skład. I do drugiego lub pierwszego posiłku dodać olej z orzechów włoskich. Jeżeli tak to w czy takich samych ilościach jak oliwę i orzechy?

Odżywkę białkową stosuje przed treningiem i przed snem. czy Olimp Sojavit 85 nada się do spożycia na noc tzn przed snem

Pomocy!!! Mam 17 lat i padam z nog!! Trenuje kickboxing, biegam codziennie, ternuje gimnastyke a w domciu na worku sie bawie. Chcialbym kupic cos na noc do regeneracji tylko nie wiem co byloby najlepsze. ZMA? Tribulus? POMOCY

Dlaczego tak sie dzieje ze rano ważę mniej a wieczorem więcej??? czy przez noc spaliła sie tk tłuszczowa czy raczej nastąpił katabolizm mięśniowy???? pozdrawiam

Mam pytanie, czy jeżeli zjem ostatni, 5 posiłek załóżmy o 22:00 i będe chciał posiedzieć do 2-3 w noc, to muszę wypić wtedy jakąś odzywke bialkowa czy zjesc cos zeby nie bylo katabolizmu

Mam 15 lat ważę około 55 kg mam 170 cm trenuje sport piłke nożna wiadomo że piłkarz nie moze wygladac jak patyk i mam takie pytanei czy białko by w czyms pomogło czy moge je normalnie stosować po treningu i na noc ? prosze o pomoc

Co mślicie o takim zestawieniu odżywek białkowych: -rano OLIMP Sojawit -po treningu OLIMP System 80 -na noc EGG Protein??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Siemka wszystkim :) mam pytanie dotyczące brania Sports One Hard Gainer - 3000g lepiej bende robił jak bende go brał tak: -zaraz po treningu i pomiedzy posiłkami czy...: -zaraz po treningu i na noc jak mysłicie ?? pozdro

witam mialem cykl bilem 200 e5d mam na odblok 12 clomidu wczoraj wbilem ostatnie 2 i za 9 dni zaczynam odblok myslalem w 1 i 2 dniu weziac 2 tabl na noc a potem do koca po jednej moze tak byc dzieki za pomoc :)

Witam kumpel niedługo zaczyna cykl na m-drolu. Wzrost 185 Waga 75 KG Jak polecacie dawkowanie i odblok ? 3x dziennie m-drol i 12 tabsow clomidu 1 na noc będzie dobrze?

Witam. Mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl na mono. Oprócz kretki Vitalmaxa zakupiłem jeszcze gainer Gain Bolic 6000, białko na noc Night protein blend oraz apteczne ZMA. Czy jeszcze coś powinienem dokupić? Pozdrawiam.

Czy nic się nie stanie jeśli wymieszana kreatyny z wodą poleży np. całą noc i wypije ją rano, będzie miało to wpływ na jej jakość itp?

aha nie zjadlem tego shocka therapy i zapytam sie was czy takie polaczenie moze byc AAKG Shock Therapy ZMA Gainer Mass XXL uzupelnienie dietki Białko z olimpa na noc przed snem

mam pytanie ile należy pic wody na cyklu CREATINE MAGNA POWER i czy przed treningiem w ogóle brać i czy można brać z AAKG a po treningu w jednej porcji z HMB .Czy przed treningiem sobie podarować i lepiej na noc - proszę o odpowiedż

Co szamać oprócz normalnego żarcia? Co przed i po treningu.. czytałem że na noc też coś dobrze brać (tylko co to było?) i żeby nie drogie :) Pomóżcie prosze.

Witam. w piątek mam dzień treningowy a wieczorem zamierzam iść na imprezę i wypić 0.7 na dwóch w sobotę idę już na noc do pracy więc kiepsko z regeneracja. Pytanie iść w piątek normalnie czy na czwartek przesunąć trening ?

witam mam pytanie, kupilem glukozamine treka i na pudełku pisze brać 2 kapsy dziennie, a czy moge brać 3 ? rano, w poludnie i na noc ? bedzie lepszy efekt czy to zostanie wydalone tylko ?? pozdro