noc

po co? nie jesteś PRO lepiej się wyspać poza tym już lepiej aminki łyknąć wtedy IMO, mniej obciążają na noc.

Możesz napisać dokładniej gdzie boli, przy jakich ruchach, dzień czy noc, czy ból ogranicza aktywność, jeśli tak to jaką?

Rano: CM 3 x 3 tab. MultiPack x 1 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Przed trenningiem : CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. Bezpośrednio po trenningu: CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Na noc: MultiPack 1 tab.

Rano: CM 3 x 3 tab. MultiPack x 1 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Przed trenningiem : CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. S.A.W 4 tab. Bezpośrednio po trenningu: CM 3 x 4 tab. BCAA G-Force 4 tab. Mass XXL x 3 miarki w 500ml mleka Na noc: MultiPack 1 tab.

Multi Packa z dawki na noc wrzuć do posiłku potreningowego. Wystarcza Ci 4 kap Sawa przed treningiem?

a moge laczyc dextre tauryne i kretke ? np w shakerze ? i gainer i bialko kiedy sie beirze ? po treningu ,na noc :] plz o odp

Witam chciałbym zamknąć temat bo znalazłem winowajcę i nie był to metanabol na 100% z tej strony chciałbym podziękować firmie Hi-Tec za pyszne białko ,dziś kolejna noc w toalecie i leje się że mnie jak z kranu nie polecam tego syfu

faftq sory, tylko taka lipa że po węglach na noc osobiście mnie podlewa, to co ewentualnie?

organizm sie zregeneruje kiedy bedziesz odpoczywal ok ilosc.i nie ma roznicy czy to noc czy dzien. jesli kolega prowadzi taki jakby nocny tryb zycia a odpoczywa za dnia to organizm sie przestawi.

[...] zagwozdkę, ponieważ jestem zmuszona zmienić porę treningów z godziny 16-17 na 20-21 i nie wiem jak w takiej sytuacji układać posiłki.. czy po treningu ma być tylko posiłek białkowy? nie dam rady zjeść najpierw posiłku zbilansowanego a później jeszcze białka na noc, musiałabym iść spać o 2 ;) Zmieniony przez - monika_85 w dniu 2012-07-12 11:27:22

Jeżeli polecisz tak jak Ci rozpisałem to dzień po ostatnim strzale testa dajesz HCG po 2500iu e3d (2 ampy, czyli 4 iniekcje) a dobę po ostatnim winie wchodzisz na clom w dawce po 50mg na noc, przez 3-4 tygodnie.

[...] produktem metabolizmu białka są przeważnie związki szkodliwe dla organizmu, których ilość może wynieść nawet 60% przemiany materii, jeśli ktoś naje się np. białka na noc przed snem. A jako, że do budulca np. masy mięśniowej czy innych komórek i tak biorą udział tylko aminokwasy pochodzące z metabolizmu białek, to pytałem, jaki jest sens [...]

cnotliwy a jak nie daje izolatu? bo niedługo mi sie kończy i musze wybrać tańszą wersje czyli SFD wpc econo ;]]] wtedy chyba bcaa sie zdadzą jako szybkie uderzenie zanim wpc zacznie sie wchłaniać? bo chyba chodzi o to? tak, na noc do wpc dodaje oliwy żęby wolniej sie wchłaniało.

Nie nadaje się na noc, bo tak w reklamie firmy odżywkowej powiedzieli? Dodając tłuszcze spowalniasz i tak trawienie i śmiało tego Treca możesz pić.

jak wspomnieli koledzy wyzej. mozesz zrobic sobie taki "deserek" na noc bazujac chocby na podstawowym wpc;-) mozesz dodac odrobine smietanki 30%, wpc, awokado, maslo orzechowe ok tylko z orzechow a nie arachidowej fasolki;-)

[...] hgh w celu regeneracji po kontuzji, to zdecydowanie lepiej zainwestować w BPC 157, koszty nieporownywalne, efekty tez ;) Jeśli już masz gh to systemy bicia sa rozne, na czczo, przed treningiem, na noc. Ja po rożnych kombinacjach z porami, dzieleniach dawki itp. zostałem przy biciu całosći na czczo. Dawka to już zależy od Twojego zasobu portfela.

30 minut przed treningiem cala dawka w nietreningowe na noc lub z rana

na noc najlepiej 100g twarogu albo inne bialko o wysokim ig by spowolnic katabolizm nocny.

magnez+cynk+vitamin b6 na noc (=zma) przed i po treningu antykataboliki: bcaa , glutamina i mozesz dokupic takze hgh night activlabu , neidrogi produkt a u mnie naprawde fajnie sprawdza sie jezeli chodzi o 'jakosc snu' lepszy , glebszy sen co za tym idzie , brak zakwasów, lepsza regeneracja , ogolnie czuje sie wypoczety i wyspany nawet po nocy gdy [...]

[...] clomu i w ostatnim tygodniu daj 10 mg nolvy i jak Aleks wspomniał dobrze było by wrzucić provi z rana 25-50 mg dziennie i zaczać je równo z clomidem i nolvą clom i nolva na noc provi od rana na provi możesz i z 8 tygodni polecieć takie pct powinno zagwarantowac delikatny powrót organizmu do normalności mógł byś teraz jeszcze zrobic badania test [...]