noc

zma na noc...a tt po lub przed posilkami w ciagu dnia zapraszam do dzialu Suplementy

zma na noc z ostatnia porcja TT, dzial suplementy zostawiam tobie ziki :)

[...] już dzisiaj obawy trochę odeszły co do tej emulsji. Zobaczymy jak to będzie przy dłuższym stosowaniu. W taką pogodę ZAKAZANE jest używanie Iso więcej niż 1raz dziennie (na noc). Sam doświadczyłem jak groźną mieszanka jest Iso+ słońce (iso używane punktowo kilka razy dziennie). Nie radzę wam przesadzać! i przydałby się jakiś krem z filtrem jak [...]

[...] policzki również czyste prawie, jedynie czoło i okolice ust sprawiają ciągłe problemy. Jest tam kilka większych zmian (ale nie ma jeszcze tragedii). Atakuje je na każdą noc Iso punktowo i z dnia na dzień są coraz bladsze, mniejsz i wysuszone. Nowe już nie wyskakują. Ogólnie cera znacznie poprawiła się, jest lekko ściągnięta i czasem [...]

jak szlo nandro to hcg obowiazkowo. 500iu ed od 10 tyg przez 2-3 tyg, potem clom 2 dni po 100mg i 3 tyg po 50mg na noc nolva od drugiego tyg clomu i po 20mg ed az do konca paki

Po dece przydałoby się HCG, ale cykl trwa tylko 2 tyg dłużej, więc można to olać. 10 dni po ostatnim strzale enana 1000-1500jm HCG co 2-3 dni(3 strzały), po ostatnim strzale HCG lub równolegle z HCG(to nie ma większego znaczenia, bo leki te działają synergistycznie i tak) clomid 50mg na noc przez 21 dni.

[...] przydałoby się HCG, ale cykl trwa tylko 2 tyg dłużej, więc można to olać. 10 dni po ostatnim strzale enana 1000-1500jm HCG co 2-3 dni(3 strzały), po ostatnim strzale HCG lub równolegle z HCG(to nie ma większego znaczenia, bo leki te działają synergistycznie i tak) clomid 50mg na noc przez 21 dni. Paker co działa synergistycznie clomid i hcg??

[...] dece przydałoby się HCG, ale cykl trwa tylko 2 tyg dłużej, więc można to olać. 10 dni po ostatnim strzale enana 1000-1500jm HCG co 2-3 dni(3 strzały), po ostatnim strzale HCG lub równolegle z HCG(to nie ma większego znaczenia, bo leki te działają synergistycznie i tak) clomid 50mg na noc przez 21 dni. nolve do tego dac czy hcg i clom wystarczy?

W ostatnim tygodniu propa zacznij HCG i bij 5x1000iu e2d a trzy dni po ostatnim HCG daj clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

Białko Dobre Na Noc mix 3 białek dobry aminogram na noc , Jeśli chodzi o białka to nie było badany ten typ białka pozatym badania były powtórzone i wyszło dobrze jak powstanie dział Hi-Teca Wszystko Zostanie Wyjaśnione. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-05 21:54:41

Daj wegle na noc a nie sam proch. Wmiksuj banana i jakies zrodlo tluszczu na noc zeby nie bylo skoku cukru w nocy (obudzi Cie). I nie bazuj na orzechach pestkach jako tluszczach, to glownie omega 6. Wiecej oliwy dobrej jakosci, oleju koko, masla. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-17 10:37:22 Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2016-02-17 [...]

A co sądzicie o SP80 na noc albo Natural Whey Protein Concentrate z OLIMPu? Mam oba bialeczka i mam zamiar brac tylko na noc, bo wystarczająco jest w diecie.

obydwa białka są chyba szybko wchłanialne, więc na noc teoretycznie niebardzo lepiej je włączyć do suplementacji około treningowej a na noc np. twaróg

witam pytał ktoś o białko maximize pro 85 kupiłam je sobie i polecam, ma mało kalorii (w 30gr z wodą tylko 109kcal), czyli na noc jak najbardziej ok, bo nie za dużo ogólnie w smaku jest dla mnie bardzo dobre - nie piszę o bananowym (owocowe kiepsko mi się kojarzą) - ja kupiłam kokosowe smaków jest kilka jestem dziewczyną i ogólnie zależało mi na [...]

[...] przebarwienia ... 10% jest np: na plecy ramiona gdzie skóra jest grubsza niz na twarzy ... poza tym smarowanie Benzacne twarzy rano jest chyba złym pomysłem raczej na noc sie to stosuje bo masc ma biały kolor i zostaja poprostu białe plamy w tych miejscach gdzie to nałozysz nawet po wyschnieciu a krmem tego raczj nie zakryjesz tak [...]

[...] 2 razy dziennie a jak sie budzisz to masz jakies slady? Wydaje mi sie ze przy malym tradziku smarowanie raz dziennie ma sens i mam nadzieje ze pomoze Jak pryszcze znikna to zajme sie wagrami i porami zeBy miec skore jak brzoskwinka Piszesz ze uzyasz ten krem ivostin na noc,to jak laczyc benzacne i ten ivostin razem na noc bo nie kumam

"krem na noc dalacin cepan " Te 3 jak laczysz? odrazy walisz wszytkie?bo oto mi glownie chodzi jak ktos tego duzo uzywa jak to dzieli jak np. masc musi cala noc byc na ryjku a ty uzywasz 3. I tak juz cala poduszke mam od masci cynkowej ,a matka mysli ze mam polucje Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2007-07-19 20:01:16

[...] /-)_ Pozniej przez kilka dni nie mozna chodzic/siedziec/lezec %-) A sam trening meczy tak, ze ja mam ochote odrazu isc spac |-) A co do kakao... ja pije gorzkie na wodzie na noc, zeby sie lepiej spalo }:-( I niestety tez dolaczam do spuchlakow :-( Strsznie to dolujace, ze czlowiek wyglada jako tako przez 2 tygodnie, a kolejne 2 tragedia i w [...]

[...] i wolny :) Poczekam jeszcze na inne odpowiedzi i wrazie czego przeprogramuje dietę według Twoich zaleceń :) ps. kiedy przyjmować omega 3 i witaminy? Będę robił - 1 kapsułka witamin i omega 3 rano i 1 kapsułka omega 3 na noc. najlepiej bedzie tak jak napisales, 1-2 kapsy omegi 3 na sniadanie i 1-2 kapsy na noc. Witaminy do sniadania. Zdr.

[...] normalnie wedlug diety a w dni nietreningowe jem posilki typko bialkowo tluszczowe czyli np karkoweczka z warzywami czy piers z kurczaka z warzywami + 20g orzechow , i na noc jem posilek weglowodny + bialko + tluszcze , np omlet z platkami owsianymi i 4 jaja warzywa lub cos na slofko np omlet.na slodko , i wegli daje 200g na noc a bialko [...]