noc

Na początku zaliczyłem falstart - w nocy z poniedziałku na wtorek dostałem zatrucia pokarmowego po spożyciu zepsutych/zakażonych jaj, całą noc wymioty i biegunka, która ciągnie się po dzień dzisiejszy, skutkiem czego jest brak apetytu i konsumpcja ograniczonej ilości kalorii. Pomimo to zrobiłem dziś trening: PULL A WOSŁO NACHWYTEM W OPADZIE 12 [...]

[...] WNKT Omega-3, Cynk. DZISIAJ: Dzień nie treningowy. Podsumowując pierwszy tydzień – wyrzucam go całkowicie z pamięci. W poniedziałek wieczorem zatrułem się jajkami, całą noc wymioty i biegunka przez następne dwa dni. Brak apetytu przez cały tydzień. Wczoraj impreza, na której pojawił się alkohol, dlatego dzisiaj Intermittent fasting %-), do [...]

Muszę się przyznać, że miałem ciężką poprzednią noc i po tym jak Vale wyprzedził Daniego zdarzało mi się na chwilę przysnąć, jednak oglądałem wyścig z bratem i mnie obudził

A na dzisiejszą noc jakie zapraszamy? Blackowi trzeba by też jakieś znaleźć

Bywało lepiej ale zabieram panią z pierwszego planu na noc. Trzymajcie się

Wyposzczona...no to ciężką noc miałeś Nie chwal się, bo moda Ci odbierzemy

To była długa noc

ja mam cały wieczór..noc zaplanowaną idę do pracy ale zawijam już teraz..nareczka

dobranoc, pchły na noc

Ja idę Pippo, Dobranoc Sharapova na noc

Co ten spam tak zwolnił tempo? Gdzie jest Pete?! U mnie było wszystko, duchota z rana, burze i gorące słońce w dzień, na wieczór znowu burza i teraz cisza na noc Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-25 01:46:20

paskudna jak noc

dam Ci typiare brzydka jak noc a fajna z charakteru, zerznalbys?

Dobranoc, pchły na noc

Dres jak dobrze pojdzie to zostajesz u nas w wakacyje na noc jak będziemy na Wodzkach

e jednak nie , bo niby wczoraj u wuja cały dzień przy budowlanie yebałem i zarobiłem te 60 zł , ale już przepiłem dwie dysze i nawet nie mam chęci tera na noc jechać zanim bym wyjechał i droga to +/- ze 3 h i nawet tera autobusu ode mnie nie ma kumpel z URZ-u wczoraj zjechał do domu , dziś go wypytam czy coś balangował . Zmieniony przez - [...]

a ja sobie o 5.30 wróciłem z ognicha trochę wypiliśmy ,ale jak nas na wspominki naszło do całą noc przegadaliśmy 4 Z RANA

[...] KEFIR PEWNIE TEZ LUBISZ,WIEC KEFIR ROWNIEZ UWZGLEDNIJ, ZAMIENNIE CO 2DZIEN NP. RAZ JOGUR RAZ KEFIR (NATURALNY OCZYWISCIE) 3) dużo bananów - cóż, kiedyś jadłem banany na noc i to tak z 5 albo i więcej i żyłem, teraz ograniczyłem do 3, góra 4 i to w okolicy treningu, więc no problem ANIE ZAPOMNIJ O INNYCH OWOCACH ABY JESC ZAMIENNIE [...]

[...] Odczucia po 3 tygodniach nowego planu mam takie, ze jak go wykonuje to czuje zmeczenie, natomiast nie takie ogromne jak w poprzednim planie - ale za to na nastepny dzien wszystko boli mnie tak bardzo jakby ktos bil mnie lopata cala noc %-) 2 kwietnia mam wizyte kontrola u Wojtka – umieram z ciekawosci czy bedzie widzial jakiekolwiek zmiany  %-)

Odczuwam co 2 godziny ssanie , jak byłam na 2900 już tak nie miałam . Może uda sie podnieść w 2 etapie treningowym . Poza tym jeszcze przyzwyczajam się do ładowania ww tylko na noc ,bo trening tez mam przed kolacją i po treningowy wypada zaraz przed ostatnim posiłkiem .My wysokie jesteśmy to i pojeść możemy .