noc

bierz na noc, "ominiesz" sajdy

Maniek to juz drugi twoj post w ktorym odradzasz spozywanie tluszczu na noc. Moze rozwiniesz swoja myśl, bo sam mam inne zdanie na ten temat, a chętnie poznam Twój tok myslenia pozdrawiam

Maniek333 - ja codziennie na noc jem ser biały chudy + oliwę z oliwek i żadnego otłuszczenia nie zauważyłem, wiec nie gadaj bzdur. PS: Bardzo nie lubię osób wywyższajacyh się.

w sumie jakie macie jazdy na colmidzie ja nie jem na noc jem w roznych godzinach dnia zazwyczaj popoludniowych i nic mi nigdy nie jest

Wyniki masz dobre , odblok hcg 1000iu eod dlatego takie dawki aby estrogen nie wywalił chyba że masz ,, IA'' to możemy zmienić dozy hcg, ale moim zdaniem jest to bez znaczenia. Wbijasz podskórnie w brzuch więc iniekcje nie są problemem. Dawkowanie sermów. 1-3 clomid 100mg 3-21 50mg dawkowanie jw. 1-25nolva 20mg dawkowanie jw z clomidem. [...]

Gluty masz troche malo , powinno sie brac przynajmniej 10 g po treningu. Kreatyna rano na czczo 5 g i po treningu 5 (najlpiej z glukoza lub sokiem wysokoslodzonym. W nietreningowe rano i na wieczor. Bialko jedz 3 razy po 30g miedzy posilkami i co najwazniejsze na noc. członek-mafia.suple.hardcor.pl

1) czy robic faze nasycenia ta kretyna??? i w koncy jaka powinna byc optymalna dlugosc cyklu (slysze ze 4,5 lub 6 tygodni) zgdonie z twoim opisem wychodzi mi 4 tygodnie FAZY NASYCENIA NIE ROB ORGANIZM JEST W STANIE WCHLONAC TYLKO OKRESLONA ILOSC KTRETKI RESZTA SIE ZMARNUJE TEMU BIERZ BEZ FAZY NASYCENIA EFEKTY BEDE TAKIE SAME NAPEWNO, A CYKL MOZESZ [...]

[...] -ryż 100g+warzywa - pierś z kurczaka, gotowana 100g - surówka zalana oliwka z oliwek trening (przed treningiem carbo 50g) zaraz po treningu też carbo + białko jakies 45 minut później: 5 posilek -ryz 100 gr -tynczyk 120 gr(puszka) - banan -piers kurczaka 6.posiłek na noc :(czysto białkowy) -twaróg 150 g + oliwa tu masz wszystko !!

[...] kanapki jakiś jogurt potem obiad co mamusia kochana ugotowała to jadłem, mięsko ziemniaczki albo jakaś rybka, nie przestrzegałem zasad nie najadania i się i objadałem się na noc co też jest niesłuszne. obecnie rano 7 rano szklanka mleka + 100 gram kukurydzianych do tego musli orzechy i to wszystko mixuje w blenderze + dwa jajka gotowane albo wpc [...]

Ja wypiłem sporo piw na cyklu crea w jedną noc i wylądowaem w przychodni. 2 tyg. L4 :/

piw na cyklu crea w jedną noc i wylądowaem w przychodni. 2 tyg. L4" - ale tu chyba mały jest związek pomiędzy kreatyną a Twoją przygodą ???

[...] później posiłek. Efekt afterburn - no właśnie chodzi o to, iż wykonując aeroby z rańca nie dośc, żę palimy znacznie efektywniej fat to jeszcze lepiej spalamy kalorii w ciągu dnia. Wykonując aeroby po treningu tudzież na noc palimy to co zjedliśmy + fat. Tutaj ważną sprawą jest ustalenie strat energetycznych w skali całodniowej! Skomplikowane!

[...] żółciowy obkurczony,bez złogów,trzustka,śledzina i przestrzeń zaotrzewna, nerki bez zastoju ukm. Wolnych płynów w jamie otrzewnej nie widać przepisali : Hepa-Merz 3000 1x1 Mam brac dalej heparegen 3x2 tab i na noc Hepa-Merz 1x1 /SFD/2020/4/7/5126ad69fcdf4927942cd3437edf2baf.jpg /SFD/2020/4/7/8cc7fbdcde524e138c4410fecf85bc4c.jpg

[...] żółciowy obkurczony,bez złogów,trzustka,śledzina i przestrzeń zaotrzewna, nerki bez zastoju ukm. Wolnych płynów w jamie otrzewnej nie widać przepisali : Hepa-Merz 3000 1x1 Mam brac dalej heparegen 3x2 tab i na noc Hepa-Merz 1x1 /SFD/2020/4/7/c3955c5c3f38437c8ba266dcc59879aa.jpg /SFD/2020/4/7/0fd9fc314f5242109e2e7ccf60c27c82.jpg

Nie łykaj na noc.Wierczorem uwalnia się testosteron a Ty go jeszcze dostarczas z zewnątrz.Mete rozłuż na 3-4h w ciągu doby na 3 dawki.

Okej dam cały ryż, czasem na noc zjem jajka zamiast serka wiejskiego, przed treningiem zamiast piersi tuńczyka w wodzie zamiast makreli śledzie, karkówkę zamiast boczku itp. reszta jest dobrze ? Zmieniony przez - statHuck w dniu 2015-11-22 14:45:22

No spoko! Wszystko ladnie widac tylko plecy moglyby byc lepsze ! Ale jest dobrze i jedziesz dalej ! "Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

Mam ten sam problem Tylko ja czasami mam do tego jeszcze wymiotyAle kiedy wstanę trochę później czyli tak o 10 to problem znika.Myśle, że problem powstaje kiedy naprawdę dużo zje się na noc, a pozniej rano wszystko chce wyjsc

Wziąłem na noc 2 tabsy novadexu XT. Czy to możliwe by ten towar tak szybko działał, bo tej nocy już nie pociłem się.

Było wiele razy ale jeszcze raz zapytam.A co sądzicie o Ostrowia WPC.Porównując te dwa białka.Chodzi mi o białko potreningowe jak i białko na noc.