noc

Jak wywalę masło to będę miał za mało tłuszczu w bilansie kalorycznym... Poza ty, podobno na noc trzeba zjeść trochę tłuszczu, bo podobno dzięki temu białko wolniej się wchłania.

No dodaj to masło gdzie indziej, masło strasznie zapycha i przez to posiłek moze byś suchy, chcesz to sobie sypnij czego innego jakieś migdały zjedz. Przez noc żaden katabolizm Cię nie złapie ze musisz wchłanianie białka spowolnić.

bum tarira rira za oknami noc Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-08-16 19:48:51

****a panowie, panowie... ulitujcie sie. Mati gdziez to tyle wegli na noc, Ona o 21 prace konczy Nic mi nie wyciela, ale zostaly 2 czerwony plamy w ksztalcie prostakatow od tych za***anych plastrow, **** wie czemu akurat tylko w tych miejscach, boli jak sam skurvysyn Dzis wieczorem moze zadzialam o ile nie bedzie zmeczona, kazala mi sciagnac [...]

stif wez sprowadz jaka dupe do domu na noc i ja zerznij i pokasz tamatej ze nie jest jedyna na ktora sie bedzie czekac

Nie oczekuje,ze ktokolwiek zrozumie,ale dzieki.Zmeczenie psychiczne ogromne,fizyczne to tylko odlezyny mam.Zero konaktu z czlowiekiem bo generalnie 1 osoba wpada na noc tylko tasmy wymienic w jakims serwerze.Pjerdolca dostaje od tego,ze siedze jak w celi.Nikt nie zmieni Cie,co godzine dzwonic do bazy,ze sie nie zesralem,wiec spania nie bedzie,a [...]

Ja wielokrotnie siedziałem po nocach i pisałem artykuły (kiedy jeszcze współpracowałem z jednym serwisem) i czasami cała noc leciała. Co prawda to było w domu, więc nieco inaczej. Ale też mi się strasznie je*ało wszystko w głowie. A później zamulony i zero chęci na cokolwiek o kontaktach z ludźmi to już nie wspominając Poz

dobrze stiv powiedziales ******l ja baby to c.h.u.j.e. i specjalnie tak kokietuja a potem robia takie rzeczy... wez sprowadz jakas panne na noc i bezdie kwita

tak twaróg tylko na noc. nigdzie indziej

Nie, zrobiłem szybki marsz w terenie. Co do białka to na samym początku jadłem 255g, potem wychodziło codziennie 300+, lecz to tylko przez większą ilość ryżu, jadłem również kostkę twarogu na noc, a teraz podczas redukcji wyrzuciłem cały nabiał i bazuje tylko na 4 produktach.

[...] marchew, a nie miałbym jej któregoś dnia, w związku z czym bym jej nie zjadł, a niedosyt i wyrzuty sumienia by pozostały. Jestem świadom tłuszczu przed treningiem i węgli na noc, napisałem, że będę wszystkim manewrować, planuję dodać gainera bezpośrednio po treningu, ponieważ od momentu zakończenia treningu do powrotu do domu mija ok. godzina, [...]

No fakt wydają się puste, ale taka grupa społeczna kobiet istnieje i została właśnie stworzona tylko po to, żeby chłopy miały na jedną noc zabawkę. Przeczyszczasz komin i znikasz

ja noc w pracy. Zrobiłem sobie trening w domu :) Dzzwonil dzis do mnie prawie 80 letni Pan chce zebym pomógł mu schudnąć ciężki temat troche

widze posmakowala cola remik co ty żresz na noc http://www.joemonster.org/filmy/17675/Ten_facet_schudl_200_kilogramow Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-07-16 20:35:18

ja dziś i jutro tylko po chwile aerobów ;P a dziś na noc coś co zrobi bombowca nad ranem :D

Nie tym razem sam poszedłbym... ale noc nieco zarwałem... i jakoś nie jestem zmotywowany..

wczoraj białeczko na noc wrzuciłem celem schłodzenia ale zapomniałem więc szamie właśnie lody

z tego co ja wiem to narazie odpadla padaczka LEGIA <lol2> bułahahaha Wiec Rafałek uspokoj sie bo znowu bedziesz musial ZMA na noc łykac przez to zycie w stresie

Ja to chciałem na noc sobie Matrixa wziąć, bo podobno taki kozak smak, ale był tylko 5.0, a takiego dużego to nie potrzebuje. Kij, jakoś dam radę z tym budyniem.

ja mam bf wiekszy to pyerdziele i pije te co lepiej na wodzie to na wodzie, a te co na mleku lepszy smak to na mleku jak mam tak jak ja robie wlasnie nic nie muli a orzeźwia wanilie jak chcesz taka malo intensywna nie za slodką na noc to imo sp80 dobre, bo nie przejadalo mi sie