noc

jak biles e5d to teraz wbij 200mg e4d a nawe e3d nolva/clom 10 dni po ostatnim strzale prolki 1 tab na noc

no co za parówa, wyp*****laj stąd z tym pytaniem. ps. czy to możliwe ze od 2 tabl clomifenu wziętych na noc, śnią sie pornosy?

[...] i to ile odcinasz zostawiam Tobie Posilek 2 - nie ma miejsca na kiełbachy, wywal ją i daj coś zdrowego i z dobrego zródła, więdliny też odradzam jakbys chciał je tu dac, ponoc nawet te najlepsze mają tylko około 50% zawartosci mięsa, reszta to srodki na zwiększanie objętości + chemia. Posile 3 - schab ok tylko chudy wybieraj w sklepie, nie smaz [...]

[...] nie mam kiedy się wyleżeć porządnie. miałam na saune skoczyć ale w końcu łóżko wygrało. dobrze, że bedzie tydz lżejszy. miska czysta ale niedojedzona. wczoraj na noc wypiłam gorące mleko z miodem i czosnkiem, a dziś rano rewolucje brzuszno-jelitowe%-) pije też heratę z cytryną, cynamonem i imbirem, ale nic mnie nie ruszyło. zaczęłam [...]

[...] kaszllalam jak gruzlik. Do tego boli mnie na plecach na wysokosci zeber. Ale to chyba naciagnelam jakis miesien. Troche puscilo po nasmarowaniu mascia rozgrzewajjaca na noc. Nie wyleczylam porzadnie poprzedniego przeziebienia i dziekuje Oooo nieee!! Znow sfd brzydko chodzi:-/ I caly czas mnie wywala;( Zmieniony przez - mariolka08 w dniu [...]

5.11 dzień w którym miałem noc w pracy więc wychodzi że byłem 22h na nogach. wstałem o 9 a kładłem się o 7 dnia następnego trening: ściąganie szerokiej końcówki do karku siedząc 4x10-12 powt 55kg x 12/12/12/12 wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem 4x10-12 powt 63kg x 12/12/12/12 ściąganie wąskiej końcówki wyciągu do klatki 4 x 10-12 [...]

powoli spokojnie ;) suplementacje mam bcaa i białko zapotrzebowanie jest zależne bo jeśli mam dzień wolny mogę zjeść ok 2000-2500kcl. jeśli pracuję na noc i wypada mi 24 h prawie na nogach wtedy wpada 3000 kcl ale jak po nocy wstaję o 13 a idę spać ok 22-23 to w tym okresie zdążę zjeść ok 1000-1500 kcl. moje rozpiski nie będą takie piękne jak [...]

29.11 dnt noc w pracy na wysokich obrotach. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09787bafd15c41b5a84e872d81e10135.png

19.12 DNT pokuta po wigilii w pracy a potem do roboty na noc /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b044e3cd1de4251a2190e4b6627fb34.png

4.1.2015 dnt - noc w pracy. Coraz gorzej mi utrzymać przytomność w nocy... jakieś wahania ciśnienia roziwaniają normlanie mnie na nocach. ostatni posiłek był jedzony na dwa razy ale już nie chciało mi się rozbijać go na dwa pudełka. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/945f227617e04f9ea7deab71457dc696.png [...]

1.02.2015 Dnt - po powrocie o 5 z baletów pospaliśmy do ok 11 i na nogi siup. Wizyta u rodziców i noc w pracy, było ciężko ale jakoś dałem rade. z miski drugi posiłek był rozbity na 2 x bo część była zjedzona na obiedzie u rodziców a część w pracy z pojemnika /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e013ee2e5cbb4a8a8c4cb19d9e8c7605.png

10.03.2015 DNT druga noc pod rząd :( Suplementacja o3 TCM - 10g chcieliście zdjęcie macie zdjęcie :)) nie mówiliście co ma być na zdjęciu :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72dc3452191b4b7894f651d8220965f2.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/263eeafd26464d078be410abb432b39d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ec4f3c6542b42d89683010b1220e0d5.png [...]

[...] chce mi się wstawiać miski bo nie mam ostatnio czasu się po głowie drapać a co dopiero zapisywać wszystko. przez 2 dni zrobiłem łącznie 27h w pracy i w poniedziałek kończąc noc miałem takie odcięcie że spałem do 13. potem szybkie jedzenie szykowane przez żone i biegiem na siłkę zrobić nogi. Przysiady 12-10-8-6-5 60/70/80/90/90 kg Wykroki [...]

19.06.2015 DNT - druga noc w pracy -_-

21.07.2015 miska zgodna z rozpiską noc/trening zdjęcie śniadanka... obiadu i.... żony zapiekanki :D Wyciskanie hantli na ławce poziomej 5*10 20kg/22kg/24kg/24kg/24kg Ściąganie lin wyciągu bramowego 20-15-10 20kg/20kg/20kg Wyciskanie hantli na ławce skośnej z rotacją 12-10-8-6 18kg/20kg/22kg/24kg Wyciskanie francuskie sztangi leżąc – [...]

a można to przechowywać na noc w lodówce? ( bo rano nie mam czasu na pichcenie )

[...] miedzy posilkami i po treningu. Ale teraz jestem w takiej sytuacji rozmiarowej ze przez oponke ani w lewo (spalanie) ani prawo (ogolny rozwoj masy) :) Prolongatum wezme na noc i chyba wystarczy. A MM teraz to bym bral tylko miedzy posilkami. Ewentualnie co z rana? Apok odpowiedz mi please i bedzie ok... przez miesiec bede sie katowal a potem [...]

A jak shotguna z CP, to dawkować w jaki sposób? CP rano, Shotguna przed tre i CP na noc, czy po treningu?

Polu widac ze nie widziales dzieczyny pudzian za taka to 10 palcy dal bys se uciac na noc naprawde w tym to Gołota go nie przebije If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa [...]

[...] jedyną ewentualność w której mógłby coś pokazać, czyli w parterze w jakimś dosiadzie. Dobrze, że odszedł z twarzą na emeryturę. Mam nadzieję, że nie "przemyśli" tego przez noc i jednak nie zapragnie powrotu i nie będzie się szmacił do końca w klatce, bo już nic tutaj więcej nie może zrobić. Dobra decyzja. Za jego przykładem powinien pójść [...]