masz

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp#triceps Masz szeroki wybór. Tylko czytaj.

MasterClom teraz Cię skojarzyłem ,byłeś aktywny w dopingu-szczególnie "o omie" jednak potwierdza się to co pisałem,nie masz podstawowej wiedzy o odżywianiu,treningu,suplementacji tyle koksowałeś ,a teraz myślisz że bcaa zdziała cuda ? oj ludzie ,brak słów

EFEKT PO BCAA to bardziej utrzymanie mięśni tych co masz, zwiększona wytrzymałość itp.

Zależy co i dla kogo, jak wiek, jaki staz na siłowni, czego oczekujesz po suplementach, czy masz braki w diecie, braki w witaminach i minerałach, czy dostarczasz odpowiednią ilośc kwasów O3, czy np chcesz polepszyć jakość snu.

Pierwsze pytanie dlaczego uważasz że jest zbyt niski? Masz jakieś badania zrobione w tym kierunku, morfologia etc.? Jeśli tak udaj się z nimi do lekarza na konsultację.

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html w tym dziale masz dużo fajnych przepisów

Nie najgorsza opcja. Jezeli nie masz mozliwosci zjedzenia kotleta i makaronu powiedzmy to tak mozesz . Tylko przed treningiem nie dawaj tlusczy i po treningu,bo spowolnia wchlanianie skladnikow ,a tego przed i po treningu nie chcemy. Przed treningiem bialko i platki owsiane bym dal. A po treningu bialko + vitargon i carbo pomieszane. Tak bym [...]

po treningu zero tłuszczy ale przed trochę dam ;) . soga masz

Dokładnie jak Anubis 84 - samemu to możesz sobie opryszczkę na ustach wyleczyć. Piszesz że masz okropne pryszcze i szukasz pomocy w necie - nie ogarniam tego pokolenia (:

tutaj masz linka http://www.allegro.pl/show_item.php?item=208926238, koszty wysylki pokryje

a może masz jakiś fajny plan ćwiczeń?

Przecież masz tyle rodzajów otrąb: owsiane, żytnie... Coś się tej pszenicy tak uparł? ;-)

Mieszanka ekto/endo. Mam nadzieje, ze to nie ma znaczenia jaka masz budowe?

Mieszanka ekto/endo. Mam nadzieje, ze to nie ma znaczenia jaka masz budowe? dikładnie , ale nie ma to większego znaczenia swoje trzeba robić tak samo ;-)

Mieszanka ekto/endo. Mam nadzieje, ze to nie ma znaczenia jaka masz budowe? dikładnie , ale nie ma to większego znaczenia swoje trzeba robić tak samo ;-)Jak z rozmiarem przyrodzenia. ale i tak bym jednak wolał uzyskać odp na moje pytanie xd :) kim jestem. Wiem że to nie takie ważne ale interesuje mnie to :) No mezomorfikiem Arnoldem raczej nie [...]

ale i tak bym jednak wolał uzyskać odp na moje pytanie xd :) kim jestem. Wiem że to nie takie ważne ale interesuje mnie to :) masz już przecież udzieloną odpowiedź ;-)

zrób sobie cykl AAKG + Coffeine power + mono + ew. beta alanina i masz dobry zestaw na 2 cykl ; )

[...] uwarunkowany genetycznie a tego nie zmienisz, przynajmniej dzisiaj. Podajesie hormon wzrostu chorym na karlowatosc, ale biorac pod uwage cene kuracji HGH(kilka-Kilkanascie tysiecy zl) mozna dac sobie spokoj. Nie wiem ile masz lat ale rosnie sie do 21 roku zycia. ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

chyba drugi podobny post !! ile masz lat ?? może dopiero rośniesz K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

wcale tak tanio nie wychodzi, 2,5 kg SP80 masz ja ostatnio kupiłem za 139 zl i w SP80 jest wiecej białka a mnie tłuszczu i wegli