masz

odnowa pewnie zawsze jest wskazana... ale moze jak masz nakrecony metabolizm to zrobic krotka przerwe od areobow i miesnie odpoczna

odnowa pewnie zawsze jest wskazana... ale moze jak masz nakrecony metabolizm to zrobic krotka przerwe od areobow i miesnie odpoczna Tak tez zrobilem. Weekend pod znakiem odpoczynku. Niestety jestem dalej tak zmeczony, ze dzis nie dalem rady zrobic treningu silowego, ale o tym za chwile. 13.05.2013 W sobote nastawilem zegarek na 7:00 aby zrobic [...]

Ulala jest kosa :)) Mam takie pytanie. Godziny posiłków masz ustalone czy różnie to bywa? Zmieniony przez - jivko w dniu 2013-07-29 22:14:51

SneS góra mega! a nogi tak na zdjęciu wyszły czy rzecziwiście masz sporo słabsze? ogólnie super dziennik prowadzisz i przyjemnie sie czyta, oby tak dalej!

ta forma jest moim zdaniem dobra wkoncu nie masz za tydzien czy 2 startu wiec jest dobrze

Snes lapy sa twoim atutem :D jak je cwiczysz ze masz tak spore?? Ogolnie sylwetka zarabista:D Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-08-05 19:27:59

Snes masz wieksza łape od dawida :D JEst dobrze:D Zmieniony przez - 745906 w dniu 2013-08-14 09:13:32

sluszna decyzja nie masz nic do strascenia ... dobrze ze sie zdecydowales bo inaczej byloby zle

a mowiles ze masz slaba klate widzialem zdjecia porwnawcze i wcale nie byla taka slaba

Jak masz odpowiednie podłoże - miękkie, to nie. Jak masz twarde to nie warto robić, bo się zacznie rozwalać.

Wuxia, kompletnie mnie nie rusza co piszesz. Im bardziej starasz się obrazić mnie czy Stefana tym bardziej udowadniasz jak znikomą wiedzę masz w temacie JKD na dodatek, robiąc złą wizytówkę samemu sobie i swojemu mistrzowi. Możesz pisać dalej swoje "masło-maślane" i wmawiać sobie że masz racje mi to nie przeszkadza Co do stosowania [...]

[...] JKD " NIGDY NIE TWIERDZIŁEM ŻE JĄ MAM. "Powiedz gdzie ja zachowuje sie jak megaloman? To ze nie zgadzam sie z Twoimi autorytetami ( których jak mowisz sam nie masz) nie oznacza ze jestem megalomanem Według mnie Twój brak szacunku wobec człowieka legendy jeśli chodzi o JKD tj. Ted'a Wonga, brak jakichkolwiek autorytetów może [...]

[...] JKD? Napisałem: "Wasze pytania wynikają z jednego, nie macie pojecia o czym mowie, prawda?" 410 napisał: "P - tak my nie mamy pojecia , ty jako jedyny masz" Ja odnoszę się do źródła to jest ostatniego prywatnego ucznia Bruce'a Lee- Ted'a Wonga oraz notatek Bruce'a. A Ty 410, skąd bierzesz swoje argumenty opinie na [...]

[...] dużo bardziej bezpieczny niż np clomid... tak nolvadex blokuje produkcje.. czyli nie bedziesz produkował nowego estrogenu, ale ten co jest to bedzie.. z tego co wierm to jak masz progesteron to prolaktyne też... Inną sprawa jest to, ze możesz miec lekką niedoczynnośc tarczycy.. to co u mnie wykryto miesiac temu :/ Przez to nie można zrzuicić [...]

Artykuł jest niesamowity masz odemnie soga i to dużego BOMBA!!!!!!!!!!!

[...] Po odliczeniu rabatu za recenzje kosztowało by cie to 2400zł z podwozem pod sam dom gdziekolwiek w Polsce mieszkasz.Przełożenie 1:1 masz stos 100kg :)nie masz może opcji dodawania talerzy ale profile z grubości 3mm i wieksze . Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-12-17 13:12:01 Zmieniony przez - [...]

Super, jesteś na ostatniej prostej do OTYŁOŚCI Dziewczyno, czy ty masz jakieś problemy z percepcją świata? Nie dociera do Ciebie, że coś jest nie tak? Masz 20 lat, to powinien być okres posiadania najlepszej sylwetki na przestrzeni całego życia Ty się bujasz od jednego jo-jo do drugiego. Masz okresy głodzenia się przeplatane okresami [...]

[...] za dużo jesz jak Ty na 2000 kcal sie redukujesz to co dopiero ile musisz jesć na "masie". Nie zapominaj że jesteś kobietą dlatego zupełnie inne zapotrzebowanie energetyczne masz. Druga sprawa to utrata tkanki mieśniowej w okresie redukcji. Nie wnikam nawet w żywienie i suplementacje wtedy ale czuje że błąd jest w treningu któy wtedy wykonujesz [...]

krzychu wiem ze masz niebotyczne doswiadczenie, tym bardziej przykro mi to mowic, ale moim zdaniem sie mylisz... do bycia przejechanym posiagiem raczej nie mozna tego porownac poszedlem dzisiaj za twoimi radami i zrobilem klatke regresem... kurka czuje sie jakby walnal we mnie samolot wyladowany dzikim bydlem, jak przez ciebie sie do przyszlego [...]

Dostałeś odemnie soga za toze odwalasz tutaj swietną robotę, widać że masz naprawdę ogromną wiedze o tym sporcie i to się ceni Wracając do suchego napinania mięśni to nie jest to nic nowego ponieważ zostało to wymyślone już dośc dawno temu a nawet jest to jedna z zasad Weidera "zasada napinania wyizolowanych grup mięśniowych" a w [...]