masz

bardzo slaby wynik,zapewne nie wyszlo ponad skale bo chyba w wiekszosci skala zamyka sie na 1500 a Ty masz ledwo ponad norme

A jakiego dokładnie tego enana masz?

przede wszystkim dieta :-)) jak u Ciebie wygląda ten aspekt? bcaa przydatne przy sportach walki co do spalacza to nie wrzucał bym go od razu na start redukcji. jaki masz poziom bf?

nie masz funduszy na diete? przecież coś musisz jeść, powietrzem sie nie żywisz ;-) a to, że odpowiednia dieta musi być droższa od "klasycznego jadlospisu" to mega nieporozumienie

Daj sobie spokj z 200szt mety tylko zrob porzadnie cykl jesli masz go robic

kurna Paciorek tak sie przygladam od dawna na avatara twojego i jakies dziwne masz te hantelki

Namierz jakiś magazyn firmy: ,,Agrotrade". Mozna tam ponoć kupić maltodekstroze kukurydzianą i dekstroze po ok. 4 zł/kg (cały worek oczywiście). Nie masz wtedy obaw, że sprzedawca dosypie ci czegoś do towaru rozsypywanego z worów. Zdrów

a na jakie ty propozycje czekas z masz napisane to co jest ci potrzebne i tyle

Tomveil <- coś czuje że masz max. 15 lat i chcesz do czwartku masę zdobyć, to nie będzie takie łatwe, na początek zacznij czytać.

kupuj jak za dobra cene masz moje bialko Vitalmaxu stalo 5 miesiecy nie dotykane (wczesniej otwarte) i nic sie nie stalo z nim

[...] najpierw poczytaj posty podwieszone i zapoznaj sie z programem dla poczatkujących... zacznij od ACT... i na razie i tak odzywki nie sa Ci potrzebne wiec problemu nie masz zadnego :)... zabierz sie za prawidłowa diete i powiedz rodzicom ze jak nie chca zebys brał odzywek to Ty bedziesz decydował co jedzą na obiad :p (a jak przeczytasz [...]

omega 3 tylko jesli masz niedobory tych kwasow tluszczowych(nie dotyczy jesli spożywasz w ciagu dnia nasiona, orzechy i tlusta rybe morską)

Przeciez masz w linku powyżej .

Lepiej zacznij ćwiczyć plecy no i silne nogi tez by sie przydaly a masz jakąś diete wogóle??? nic o tym nie napisałeś Podaj jeszcze poprzedni plan i może cos poradzimy

Ile masz białka w diecie? Ile ważysz?

Witam, W pracy testowalismy wszystkie znane modele zegarkow garmina, fajna zabawa. Szczerze mowiac nie wiem czy jest sens wywalac na to kase, jesli masz smartphone (android albo iphone) to tak jak kolega napisal, sciagaj appa za darmo i bedzie to samo - moze nawet lepiej bo podlaczy pod siec zanim wyjdziesz z domu i nie bedziesz spedzal 30 minut [...]

44 katana a jak wczesniej nie trenowales w koszuli to moze lepiej f6 bo czasu za duzo nie masz. obwody podales na wydechu i obwod ramienia rozumiem luzem?

Katana jest dla bardziej zaawansowanych zawodników,ponieważ jest cięższa do opanowania....a Ty masz mało czasu to i tak będzie loteria.

Jak poczujesz głód, po treningo masz szejka wiec się nie musisz z kolejnym spieszyć

[...] i w sumie i tak się wizyta przeciągnęła i już nie zdążyliśmy tego zrobić jedynie mi powiedział, żebym nie był przy tym wygięty. Niestety tak wyszło, a kolejna wizyta dopiero po świętach i chciałem teraz porobić. Mateusz, co masz na myśli przez "dziwnie"? Niepoprawne ułożenie kręgosłupa/łopatek czy coś czy może chodzi ci o sposób wchodzenia?