masz

Jak masz np w domu drążek to możesz wykonywać smarowanie, np co przechodzisz pod drążkiem wykonujesz jedno powtórzenie

Diete ty masz, ze pytasz czy ci bialak wystarczy?:D dextro wywal albo tylko po treningu kreatyny styknie

[...] zaczynasz przygodę z siłownią, proponowałbym się wstrzymać. Kreatynę powinno się stosować w momencie wystąpienia stagnacji treningowej nie wcześniej. Jeżeli rzeczywiście masz ułożoną dietę, jest ona odpowiednio zbilansowana pod cel jaki sobie aktualnie postawiłeś oraz Twoje zapotrzebowanie, to dieta oraz dobry trening doprowadzą Cie do drzwi [...]

[...] Ci przy szybkiej przemianie materii. Nacisk powinieneś kłaść właśnie na dietę a nie na kreatynę. Jeżeli wywołasz nad kompensację kaloryczną w diecie to spokojnie jesteś wstanie robić kilogramy z miesiąca na miesiąc, bez potrzeby posiłkowania się kreatyną, tym bardziej że masz krótki staż na siłowni i dopiero zaczynasz swoją przygodę z ciężarami.

http://potreningu.pl/diety/artykuly/487/masa-dla-chudzielca, z klatką piersiową się udaj do lekarza moze masz jakąś wadę.

Chłopie masz tyle lat co ja a rozumujesz gorzej ode mnie, a przypomne ze biore Depakinę . Mniejsza o to . Pytanie jak z końskiego zada jest prowadzone, przecież jasną rzeczą jest ze poziom spadnie gdy robiłeś z nią obrzędy, więc po co przerwa, ładuj od razu, ale to i tak by niewiele oznaczała od strony rozbudowy mięśni, możesz se ty zrobić cały [...]

1. białka obniż do 2 - 2.2g / kgmc - masz go stanowczo za dużo w diecie (różnice dodaj w węglach) 2. twaróg chudy zamień na półtłusty 3. pamiętaj, że ryż to nie jedyne źródło węgli, zamieniaj na kasze, makarony, ziemniaki 4. kurczak to również nie jedyne mięso, jedz też inne i przeplataj: wieprz, wół, drób 5. nie zapominaj o RYBACH 6. masło [...]

ile czego masz dokładnie ??

Można też wiedzieć ile i jakiej firmy masz oxandrolon?

oxy masz malo jesli prop z meta Cie nie satysfakcjonuje to wymien ta mete i oxe na wins daj propa z winem pod Twoj cel o ile miche bedziesz mial dopieto bedzie rowniez dobrym rozwiazaniem

W jakim celu chcesz uzywać enzymów, jakieś problemy trawienne masz ?

nie za bardzo masz sprzet by rozwijac swoją muskulaturę ;-/

no jasne.. do cyklu mono czy coś tam masz..co za pytanie.. zdr.

wyjdzie ci na lepsze jezeli bedziesz robil pompki w domu jezeli do profesjonalnego sprzetu masz dostep raz w miesiacu

Deca jest niepewna jak masz niepewnego dila...czesto walowany srodek, ot co. Dopoki nie wbijesz to sie niestety nie przekonasz, ja mialem holendra i dzialalo az za dobrze 8 (makaronik mimo tescia)

jak masz dobrego dila to ma i dobry deka durabolin.

masz 16 lat? wnioskuję z nick'u. zatem tribulus zbędny. zresztą podałbyś staż.

Holandia to taka troche 'europejska tajlandia' Masz tam pełno szkółek Tajskiego Boksu.

co tu reklamowac, jak ktos nie posiada podstaw chemii/biochemii lub nie czyta etykiety to tak jest, dextroza = cukier prosty , do niczego Ci to nie jest potrzebne, jak juz masz z jakis przyczyn bierz po treningu okreslona porcje (0,8-1g na 1kg wagi ciala)

Jak masz braki węglowodanów,to zjedz porcję ryżu,kaszy,makaronu,chleba itp.Pozdrawiam.