masz

na zdjeciach stajesz na palcach... i w wymachu prosta noga masz ja zgieta...

Używaj opcji edytowania postów. Co masz na myśli mówiąc rozbicie bioderek? Do czego jest Ci to potrzebne? Za nisko kopiesz, czy może coś innego jest powodem?

a oliwe już masz to zwiększ dawke x2 , trzeba Ci jedzenia a nie koksu.

chyba dobry masz wzrost , a siłka jest bardzo dobra :P Jeśli urosną ci mięśnie to pójdziesz trochę w góre no nie? z 0,5cm - 1,5cm ale musisz mieć mięśnie :P

Wątrobe to raczej nie NERki jak cos ale to w mlaym stopniu i to nie kreatyna tylko kreatynina je obciaza pozatym jest podniesione cisnienie poprzez retencje wody ale nie znacznie jesli masz zdrowe nerki i 0 problemow z sercem to bierz pozatym bylo juz uzyj wyszukiwarki

[...] Forum jeśli jesteś na cyklu bądź zażywasz suple... nie polecam picia alku... po pierwsze suple nie maja 100% działania bo alk niszczy związki... czasem sie zdarza że masz problemy z żołądkiem a o psychice nie powiem... bo stosując odżywki i pijąc możesz stać się agresywny bądź bardziej pobudzony.... sam z głupoty to raz zrobiłem... i [...]

Masz kolego albo początki albo już rozwinięte płaskostopie poprzeczne.Nie wierz w żadne wody z sola bo to bzdura. Musisz kupić pelote albo specjalnie wyprofilowana wkładke zelowa. Ta kontuzja bedzie sie odnawiać jesli nie zareagujesz.

Teraz to mi poprawiłeś humor. Ciekawe czy Ty to masz czy ktoś z Twoich bliskich? a może sam się kiedyś diagnozowałeś i teraz na tej samej podstawie próbujesz diagnozować innych. Przyczyny bólu w okolicy śródstopia jest masa, a wspomniane przez Ciebie płaskostopie to dopiero jedna z możliwości. Pewnie jak raczyłeś zapytać internet objawów tego typu [...]

[...] i mam wszystko ok. ładna zdrowa buzia cały czas. cały czas dostaje jakis preparat aby stale coś stosować. nawet mały zwykły trądzik powinien być leczony u lekarza masz wtedy 100% fachowej opieki. nie leczony tradzik nie minie sam a z czasem moze zostawić defekt czy bylizny albo sie nasilić!:/ dlatego zachęcam Cie do odwiedzenia [...]

to już masz jasność:) Kup pas na siłkę albo co lepsze pas sportowy. Troche hajsu wydasz ale na zdrowiu zaoszczędzisz. Ja mam dwa pasy. Jeden cybertecha - tego Ci nie polecam bo jest na poważne schorzenia kręgosłupa. drugi zamst który stosuje zawsze przy aktywności fizycznej siłka basket bieganie jazda rowerem. Na basenie się nie sprawdza:P

dokładnie. Jak najszybciej udaj się do lekrza bo ból moze występować jedynie przez to że któreś partie korpusu masz tak pospinane i przykurczone że powdują ból, przynajmniej cos takiego u mnie było. porozciagalem najszerszy, ledzwiowy, wzmocnilem brzuch i co? i pomoglo, zadnego bólu jak kiedys aktualnie od roku nie doświadczam a swoje tez dźwigam, [...]

dajmy że od dziecka masz lekko pogłębioną lordoze ale o tym nie wiedzialeś bo nic nie bolało. nie rozciagales sie po treningu grzbietu przez co odc.ledzwiowy ciagle przykurczałeś i się wada pogłębiła, twiersz że pas tu pomoze? prosze CIe, przestań myśleć tym tokiem

/SFD/2023/10/9/56857d58bec14bb89cedb2c5efc2a701.jpg Na początek nie podoba mi się za bardzo sam podział treningowy. Nie wiem czy lepszym rozwiązaniem nie byłoby push/pull. Bo teraz w planie, który proponujesz w środę zrobisz solidny trening klatki piersiowej i tricepsa, a następnego dnia chcesz zrobić sobie barki. Oczywiście, że jest to do [...]

Dziewczyno masz piękną pupe, te wklęśnięcia faktycznie są ale delikatne i to moim zdaniem przez wyredukowanie tkanki tłuszczowej ;) Bardzo łądna robota, Ty to widzisz inaczej, wyolbrzymione. Wszystko jest w jak najlepszym porządku :)

kup: mono vitalmaxa 500g carbo bialko ''ostrowia'' zma''apteczne'' omega-3 i masz bdb cykl ;)

[...] w tym dziale, dowiesz się wiele ciekawego na temat suplementów. Postaraj się jeść jak najmądrzej, jeśli jednak nie dorosłeś do tego by prowadzić dietę, kup SP80, bądź jakiegoś gainera (jeśli masz problem z łapaniem masy, a niema problemu z tłuszczem). Jeśli chodzi o kreatynę, to tak żebyś zmieścił się w cenie wybierz jakiś monohydrat w prochu.

to nie żart raczej, bo jak sie poczyta pytania typu 'mam problem z zarostem a mam ponad 20 lat' to sie przeczyta takze porady, że 'zmierz se teścia' i ogolnie opinie, że pewnie za mało teścia masz itd, więc to pewnie pomaga na zarost, ale pytanie juz sformulowalem i pytam się specjalistów czyt. was.

[...] na ciele to jest sprawa indywidualna,genetyczna albo ktos ma i jest zarosniety jak małpa albo wygłada jak cały czas by był w swetrze albo nie ma włosów po ciele i tak jest lepej. A tak woóle to po co CI ten zarost i włosy na plecach ?:)Niemusisz sie golc:) Pewnie masz jakies kompleksy i urojenia na tym punkcie. Słuchaj chłpcze nie wydziwiaj!!

Może na prawdę zrób sobie te badania hormonalne i udaj się do endokrynologa, bo może na prawdę masz albo chorą tarczyce albo inne paskuctwo?

Jeśli jest tak cienko z zarostem to możesz mieć coś spiepszone, ale nie koniecznie. Ginekomastii nie masz? Obniżyć teske będzie ciężko, niestety lekarze to bojaźliwe***** zwykle, nie nastawiaj się za bardzo. Pewne jest ,że musisz zrobić badania jak najszybciej, jeśli pójdziesz do lekarza bez badań to on cie na nie wyśle, wtedy będzie to trwało [...]