SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Pytanie o HST

    Post
    Trening w domu

    Czy można trening interwalowy łaczyć z np. graniem w nogę? To znaczy np. w poludnie zagram w pilke nozna a wieczorem pobiegac wg treningu interwalowego? i jeszcze jedno czy poniższy tekst oznacza,że dla początkującego trening interwalowy trwa tylko 5 min?! BO trudno mi uwierzyc że mi to pozwoli zrzucic zbedna tkanke tłuszczową. "PRZYKŁAD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-04-23 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzyc cykl czy odpoczac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kreatyne możesz ciągnąc dopóki będziesz widział efekty, a jeśli ich nie widzisz to znaczy że dieta kuleje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-25 07:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego większość poleci keltona? Wiem, ze więcej żalaza ale mam już swoje plus tu kilka krążków. Czyli można powiedzieć, że jakość keltona i marbo semi pro jest taka sama i kierować się tylko ceną? Kelton jest na bank lepiej rozreklamowany ale to nie znaczy lepszy...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2010-01-30 14:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki?

    Post
    Trening w domu

    [...] wiem jak z tym jest moim zdaniem lepiej jak byś trenował całe ciało , a przy lafayu a6w po prostu jest zbędne :) chyba że ci mało to możesz pokombinować i dodać więcej serii czy tam powt do tego lafaya , a i nie przetrenowuj się więcej nie znaczy lepiej ale za mało to też nie dobrze :) może jeszcze byś do tego na baseny chodził , biegał itp itd?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2011-07-25 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie... Wyciskanie sztangi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kiedyś wykonywałem 40 serii na jednym treningu na samą klatę, teraz wykonuje 20-8 serii, moje treningi są bardzo brytalne, jak boli to rośnie. Kingerii Bardzo dziękuje za soga dużo dla mnie to znaczy Peace

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-10-31 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjatek? hm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe to że Tobie nie powiedział o suplach nie znaczy że nic nie brał a swoją droga na pocztku ćwioczeń organizm ma pewne rezerwy energetyczne pamiętam jak ja zaczynałem, potrafiłem ćwiczyć 6- 7 dni w tygodniu, a jak byłuy ferie to nawet i dwa razy dziennie teraz- 3, góra 4...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2007-02-21 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam nie padło stwierdzenie, że Real jest w lepszej sytuacji. Tego nikt nie kwestionuje, z tego co mi wiadomo. Wszyscy wiemy, że Galaktyczni mają zaległy mecz. Nie znaczy to jednak, że Królewscy są w dużo lepszej sytuacji, co stwierdził koksik, a później skomentował Chilavert. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2011-12-11 12:01:29

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2011-12-11 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uszy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przebijam sobie sama (wszystkie 9 dziurek ) Taktyka prosta: 1. środek dezynfekujący- po prostu woda utleniona 2. tam gdzie ucho nie ma chrząstki (to mięciutkie, płatek znaczy sie) przebijam naostrzonym kolczykiem 3. tam gdzie chrząstka (wyżej) najpierw przebijam igła, kręce jakieś 10 minut (nie non stop) a potem wkładam kolczyk 4. po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2004-07-04 18:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie?

    Post
    Sztuki Walki

    Znaczy jak? Machac hantlami? Bo siłownie znam jak swoją kieszeń i cwicze 6 lat, z siłą raczej problemów niema, chodzi moze bardziej o dynamike uderzenia. Ale w sumie mam 2kilowe kółka małe to hantli moge napierać trzymając je w garsciach...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2004-09-29 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dubol^dubolin?

    Post
    Doping

    cena jest odpowiedzia,to znaczy ze co?walone czy co?bo jesli walone to za drogo jak na wode,a pozatym dubol wychodzi cenowo podobnie,superka troche drozej,ale tak jest zawsze z tymi co sie pakuje po 5 czy wiecej w malych dawkach niz porownujac do opakowan zbiorczych,wiec tu akurat cena wszystkiego mi niemowi

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6636 Data: 2004-11-13 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągły brak efektów przy odchudzaniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to że waga spadła o kilogram nie znaczy ze spaliłeś tłuszcz, woda, glikogen i masz stratę kilograma.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2015-06-14 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale kazdy jest inny i to ze Ty miales nie znaczy ze inna osoba tez musi miec. W sunie nie o tym bylo pytanie wiec zakoncze to o wyniku zeby nie zamiecac autorowi tematu :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2016-11-30 15:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dz. z zejściem na 2 tab. i 1 tabl. na pół. 10 dni po tym możesz Clomid 10 tab.I nie przesadzaj z koksami jak teraz zrobisz wielki cykl to co weźmiesz następnym razem 30 omek? a następnym 40? zastanów się i pogadaj z kimś kto brał, dobrze wygląda i wie o co chodzi. Być wielkim to nie znaczy tłustym i nawodnionym, z pryszczami na całym ciele.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-06-11 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 metrów

    Post
    Inne dyscypliny

    Na siłownie przez ferie chodziłem codziennie bez sobót i niedziel. Robiłem trening bardziej pod kulturystyke niż bieganie tj. wyciskania, wiosłowania, uginanie ramion, przyciaganie drazka, wyproty nóg. nie zaś podskoki, wymachy i wypady, tego nie robilem. Znaczy robilem ale w starym roku jeszcze jakos w grudniu kiedy jeszcze nasz klub miał [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2006-01-28 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duży brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcesz zrzucić? ogranicz węgle!! - proste jeśli Cie tak zalało szybko to znaczy że zadużo węgli jesz ogranicz o 20% + bieganie (o ile już nie biegasz) bieganie jest dobre nawet jak na mase jedziesz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2012-02-02 00:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To znaczy pomożecie jakoś ? Jak trenować itp .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2014-02-24 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a Gaier

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa zniecheceni do firmy megabol po tym jak wyrzucili na rynek ten swoj nieziemski Testosterol 250.jesli raz komus cos nie wyszlo (mowa o Testosterol 250) to nie znaczy chyba ze wszystko co oni produkuja jest bublem i wogole nie daje efektow.na sklepie internetowym (nie moge napisac jakim bo to chyba zabrionione) kreatyna megabolu [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2005-12-07 17:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkiem sa wlasnie rozszerzone naczynia krwionosne i co za tym idzie przekrwienie np sluzowek itp... czy ten mechanizm jest podobny jak przy preparatach "NO" ? znaczy sie czy tego typu preparaty wplyna negatywnie na te sprawy ? mam wlasnie problem, bo ostatnia mam wlasnie zatkany nos na tle alergicznym, odstawilem kofeine (sugeruja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2004-05-31 21:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polsat SPORT; ARMBETS.TV!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jesli patrzylbys na te zawody od strony zawodnika q-bzz to bys wiedzial co to znaczy walka powyzej 30 sekund dla reki!! ja taka stoczylem na tych zawodach z ukraincem i pozniej nie moglem palcow zamknac... totalnie sie z Toba nie zgadzam, ale masz prawo do takiej opini....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2006-12-04 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polsat SPORT; ARMBETS.TV!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To znaczy, że tam był tak niewyrównany poziom? Przecież tam nie było żadnej walki... po prostu ktoś wygrywał z drugim. Nie rozumiem... jak ktoś ugnie rękę drugiemu to tamten już nie ma siły z kontrować? Jak ja się siłuje z ludźmi to trwa to trochę dłużej jakoś... mamy podobną ilość siły i trwa to długo. Co to jest te rozerwanie? Czemu ci faceci [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2006-12-04 16:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)