[...] Możecie sobie deprecjonować znaczenie czarnego pasa BJJ, aczkolwiek dla mnie zdanie Yuri Carltona ma większą wartość niż jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka. Zdobądźcie chociaż niebieski pas BJJ to będziecie mogli oceniać umiejętności Juniora.
[...] BJJ, aczkolwiek dla mnie zdanie Yuri Carltona ma większą wartość niż jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka. Zdobądźcie chociaż niebieski pas BJJ to będziecie mogli oceniać umiejętności Juniora. Hah troszkę niespójności w Twoich wypowiedziach jest [...]
[...] BJJ, aczkolwiek dla mnie zdanie Yuri Carltona ma większą wartość niż jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka Overeem uznał ze ma dobrze rozpisany cykl i nie wpadnie podczas badania. A Rampage uznał, że fajnie będzie naćpanym wjechać pickupem w kobietę w [...]
[...] BJJ, aczkolwiek dla mnie zdanie Yuri Carltona ma większą wartość niż jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka Overeem uznał ze ma dobrze rozpisany cykl i nie wpadnie podczas badania. A Rampage uznał, że fajnie będzie naćpanym wjechać pickupem w kobietę w [...]
[...] Zresztą, jak dobrze pamiętam, taekwondo (ITF) było z początku ćwiczone w wojsku i było narzędziem szkolenia do walki realnej. Teraz jest bardziej sportem, ale wcale to nie znaczy, że jest to jedyny kierunek, który powinno się ćwiczyć. Jest taki facet w USA - Hee Il Cho, 9 dan TKD. On właśnie uzupełnia swoje TKD boksem, zwarciem i parterem. I [...]
cwicz sobie 3 razy w tygodniu, pamienta że wiecej nie znaczy lepiej, zadbaj o porzadne jedzenie, o regularny sen bo to jest droga do sukcesu, na treningu dajesz bodziec miesnia które pozniej musza jesc i odpoczywac by rosnac. 1.rozgrzewka- sam gryf 2.50% ciezaru docelowego 3.75% ciezaru decelowego 4.100 % ciezaru ktory podniesiesz okreslona [...]
[...] na pkt sobie nie poradzi, Barnett sobie z nim w klinczu poradzi i obalać też może a Warmaster z góry może skończyć Nelsona. Skoro to 5 rund to hmm Barnett przez TKO runda 4, ale poddania w jego wykonaniu mimo mocnego parteru Roya też nie wykluczam (to, że nie odklepuje gości nie znaczy, że nie ma mocnego parteru, bo ma a zwłaszcza defensywnie)
[...] jak dla zawodowca w jakim celu tyle środków? z rozpiski widzę że leci metka , tak więc to mogą być objawy od metki ( brak apetytu itd.) ból skoro nie był po 1iniekcjach to znaczy że dobrze reagujesz na ten środek , i po prostu cos tam przebiłeś/źle się wbiłeś po kilku cyklach sam zobaczysz że czasem bywaja bolesne iniekcje i jakiś tam problem [...]
[...] jest dobrze; co jest najlepszym wskaźnikiem dobrze dobranego treningu? zawsze wydawało mi się, że jeżeli po treningu czuję się zmęczony i czuję, że dałem mięśniom w kość, to znaczy, że trening był dobry; teraz wiem, że "załamanie mięśniowe" i zakwasy to wcale nie jest najlepszy wskaźnik - ale co zatem? postępy ;]? AEROBY: nie mam na nie [...]
[...] faktu że Twoje dla Ciebie może być znacznie lepsze niż moje - i dlatego nie bardzo chcę to komentować. Na 100% nie robiłbym 20 serii na brzuch, mnie wystarczają trzy. To jeden z przykładów - nasze metody są inne co nie znaczy że któreś są lepsze lub gorsze. Poza tym, jak słusznie zgadłeś, stratą czasu jest radzić komuś kto z rad nie korzysta
Skoro nawet Mir wygrał z Bigfoot, to znaczy, że Arlovski nie jest, aż taki dobry i raczej go Browne rozwali. Bigfoot chyba tylko jedno kopnięcie zadał nic więcej. Najwidoczniej Brazole najbardziej walą koks i ich ta polityka antydopingowa najbardziej dotknie.
[...] Wszystko to jest ważne żeby maksymalnie wyizolować mięsień który chcesz przećwiczyć - to on ma wykonać jak najwięcej pracy. Mięsień musisz czuć, jeżeli go nie czujesz to znaczy że słabo pracuje i g**** Ci da choćbyś siedział cały dzień. Że robisz źle ćwiczenia świadczy o tym chociażby to pytanie: Czy robiac cwiczenie chodzi o to, zeby [...]
NIE ZAMIERZAM TRENOWAC NA DLUZSZA METE, NIC ZAWODOWO... To znaczy nie mówie że nie jak mi na prawde to sie spodoba to za wszelką cene bede sie starał...
[...] , czyli np mozna go usunac chirurgicznie otwierzajac przegrody nosowe , lub farmakologicznie. koniecznie idz do lekaza i spokojnie wyjasnij sytuacje p.s. to jest mit ze sie mowi "on chrapie - tzn. smacznie spi " , to znaczy ze jest sie chorym i cos jest nietak. p.s.2. jesli palisz heroine to jest to bezposrednio z tym zwiazane
[...] enie szybko a powoli lecz trwale i zdrowiej...swoją drogą moze myslicie ze wybrałem nie adekwatne srodki do mojego celu lecz na mnie dziłąją tak jak chcem... " co to znaczy ze działaja tak jak chcesz?Mniejsze dawki czy co?Czy diete masz tak ulozoną?Czy poprostu zaczarowałęs swoje sterydy i robia to co im nakazałes? pytam z ciekawosci bo [...]
[...] taka sobie konstrukcja. Mniej więcej coś tak jak na zdjęciu. Ale mam coś innego (pisałem też o tym smrolowi).Firma "master" Model JM1 kosztuje 2280 zł. Ale trzeba(znaczy dobrze by było) dokupić do niego trzy tzw dipy. Są to Przyrząd do wypychania nóg. Koziołek na brzuszki i ławkaskośna. Wtedy komplet jest pełny kazdy dip kosztuje 280 [...]
ja kupilem ostatnio rampage physical edge, testowali chlopaki nie dawno w dziale z paroma innymi pre workout i najbardziej chwalili, wiec zakupilem narazie zjadlem 1 porcje (znaczy 3/4 porcji zapodalem na 1 raz bo chcialem obczaic) i fajnie porobilo, w srode zjem wieksza porcje takze powinien juz byc szał%-) takze moge polecic smialo Zmieniony [...]
ph to ph. Nie ma cudów i się ich nie spodziewaj. Willowi nie poszło na ph tj mi na teściu i co z tego? Nic nie znaczy. 1 czy 2 przypadki nie tworzą regółę... e-lit wspominając o enzymach dotknął meritum tematu na którym wszystki wisi. Na pyt co powstaje po podaniu ph, to po części zależy od samego ph. A ten zawór bezpieczeństwa w pierwszej [...]
Junior Dos Santos czarnym pasem BJJ!
