zdjecie

dodam, ze bark nie jest moj (chodzi o zdjęcie oczywiscie) i bol raczej pochodzi z miesni czy stawow czy czegokolwiek innego, ale nie z kosci Zmieniony przez - szyszo676 w dniu 2011-12-13 21:16:45

5 dni temu było 74kg możliwe że troche poszło w dół bo robiłem aeroby wzrost 185 a zdjęcie zaraz dodam @edit dodałem zdjęcia, pleców nie ma za bardzo jak uchwycić bo nie ma kto mi zrobić zdjęcia /SFD/Images/2016/1/24/63034cb7267b45a68ea831b59d12f0ad.jpg /SFD/Images/2016/1/24/6790c5e52c8144108468270a6a3ed9e9.jpg [...]

jak do lekarza to o specjalizacja ortopeda , może zlecić zdjęcie RTG ale nie musi to być konieczne

Ostro sie nie zrozumielismy. Widziales ROTFL po tym zdaniu? Ja podalem przyklad kulturystow tym, ktorzy wyjechali z tekstem, ze zrobil zdjecie "na pompie". Bo to zaden minus. Powinno sie tak wlasnie robic zdjecia, bo pokazuja najlepsze cechy sylwetki. EOT.

[...] bicek na pompie równe 40,5cm, bez pompy ok 39,5. udo 60, łydka 41, pas 83-84cm. na klate nie wiem ile wyciskam na maksa ale mało 80kg 5 razy(wiem ze słabo ale nigdy nie cwiczyłem na siłe) sztanga na bica na maksa 60kg, przysiad około 140 na raz, a martwego maksa nie robie bo szkoda pleców:/ jutro wstawie zdjecie nóg pleców i klaty pozdro

mama aparat ale samemu ciezko zrobic zdjecie... od lustra robione

jak dasz jasne zdjęcie to może zabawimy się w "zgaduj zgadulę" pzdr.

A to soreczki. Miałem dodać zdjęcie, lecz okazało się, że nie byłoby widać tego co chciałem pokazać, a zapomniałem usunąć tej kwestii z wątku.

faftaq a jakbym wrzucił zdjęcie kiedy zaczynałem ćwiczyć i po roku to mógłbyś mi coś powiedzieć czym jestem? bo inaczej jak się patrzy na siebie a inaczej jak ktoś to oceni :)

faftaq a jakbym wrzucił zdjęcie kiedy zaczynałem ćwiczyć i po roku to mógłbyś mi coś powiedzieć czym jestem? wrzuc fote zobaczymy, podywagujemy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-26 13:31:52

Badałeś glukozę a nie insulinę a to różnica. Wklej zdjęcie sylwetki. Wrażliwości na insulinę w dużej mierze zależna jest od poziomu tkanki tłuszczowej.

Badałeś glukozę a nie insulinę a to różnica. Wklej zdjęcie sylwetki. Wrażliwości na insulinę w dużej mierze zależna jest od poziomu tkanki tłuszczowej. Insulinę też robiłem. http://i.imgur.com/cKIHJNU.png Zdjęcia aktualnego nie mam, ale jestem po redukcji - BF ~12%, delikatnie zarysowane mięśnie na brzuchu przy napięciu. Więc chcę wejść na [...]

niestety poki co dysponuje zdjeciami tylko z jednej z sesji, nie mam chwilowo aparatu, nie wiem czy takie zdjecie nadaje sie do czegokolwiek.. w kazdym razie widac brzuch chociaz

drugie zdjęcie aktualniejsze

5 zdjecie najlepsze sog

ZDJĘCIE TROCHĘ DUŻE ale klikajcie prawym i pokaż obrazek...

jak wyprobujecie z kiszonymi :) dajcie znac zdjecie tez mile widziane 8-) :) Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-04-25 21:57:08

i jeszcze jedno zdjęcie

nie nie , takie zdjęcie - sam robiłem - sam jestem fizjoterapeutą i staram się dbać o kręgosłup :) dzięki za uwagi :) czyli clena odłożyć ?

Dareckyy łap soga za zdjecie