zdjecie

No to i ja wrzucam zdjęcie ze spodniami wyprasowanymi na "kant", lakierkami, zegarkiem i resztką włosów zaczesaną na boczek ;) Zdjęcie do oceny /SFD/2020/8/23/9fafe001a3854332ab3f5ea6efd9ceb1.jpg

Gino jakieś z lewej strony czy takie zdjęcie?

PRzy pozach tyłem odchylaj się do aparatu , da to lepszy "naturalniejszy" efekt jezeli chodzi o zdjęcie . Czemu bice tyłem tak ci krzywo wychodzą i najszersze? ,popracuj nad tym bo prosty jesteś :P Cała sylwetka prezentuje się naprawde bardzo dobrze jak na taką ilość kg . Bardzo ładny brzuch i spore prostowniki , nogi również rzucają się w oczy. [...]

REDUKCJA No hejka jaglane świry. Jak mówiłem tak zrobiłem - spałem 10h, jem i siedzę na kompie. Dzisiejsze menu: /SFD/2017/2/5/4c54a4b4872e4a37a4da94703c19615b.jpg Aż z ciekawości spojrzałem jak wyglądało moje jedzenie na VLCD w maju. /SFD/2017/2/5/288f0e05951e49029942f4d03d8fb68d.jpg Ale to był dramat :)) A teraz porównanie (będę robił w co drugą [...]

https://www.youtube.com/watch?v=JzHAlJe_aoE Jaki to jest ułom umysłowy to ja nie mam pojęcia... Apropo badań antydopingowych których unika - ojj, bo badanie lh i fsh to takie drogie :-/ Kretyn tak się gubi w zeznaniach, że nie wiem. Jak ja bym chciał by do Sopotu wbił. Poprosiłbym go o fotkę. Zawsze chciałem mieć zdjęcie z największym [...]

Zdjecie zenada I to natural jest %%%

U mnie na siłowni teraz maja 500ml/32 białka jaj za 4 funty bardzo dobra cena bo jak dotąd to kupowałem w Tesco z 15 jaj z 3 funty :-) To jakieś małe jajeczka chyba tam macie heh. 30 białek „L”, to 1 litr. Może to jest 1 litr a nie 0,5 to co teraz kupuję. Jestem jeszcze w pracy, przyjadę do domu zrobię zdjęcie i pokaże :-)

Fotorelacja z naszej strony.... http://www.sfd.pl/FOTORELACJA__OPOLE_SPORT_FAIR_2014-t1026801.html I takie nieskromne zdjęcie: https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10411227_906980829315590_7897102858587574814_n.jpg Otrzymaliśmy nagrodę za "Najciekawsze Stoisko Opole Sport Fair 2014". Czujemy się mocno wyróżnieni, tym bardziej że [...]

Fotorelacja z naszej strony.... http://www.sfd.pl/FOTORELACJA__OPOLE_SPORT_FAIR_2014-t1026801.html I takie nieskromne zdjęcie: https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10411227_906980829315590_7897102858587574814_n.jpg Otrzymaliśmy nagrodę za "Najciekawsze Stoisko Opole Sport Fair 2014". Czujemy się mocno wyróżnieni, tym bardziej że [...]

co to za opakowanie patrzę na zdjęcie i mówię sobie 'co ten chłopak robi, zdjęcie majonezu wstawia na forum' zapewne w takich opakowaniach w rossmanach mozna dostac taki produkt? ;)

Zaj**ista sylwetka :) PS co Ty masz na klacie bo co zdjęcie to zwracam na to uwagę? Blizna, pieprzyk?

Kozak zdjęcie z Papajem, taki partner treningowy to jest to :-))

Najważniejsze, że masz swoje cele, które realizujesz :) Jesteś motywacją dla wielu, więc ciśnij dalej bo warto żyć zgodnie z własnym sumieniem. Forma już kosa, obserwuje dziennik od ponad roku i po prostu miazga ;] Zwłaszcza jeśli się porówna to zdjęcie z kosiarką ;]

co zdjęcie mogę to pisać - barki kozak %-) a z reakcji organizmu tylko sie cieszyć.. no chyba, że chcesz, żeby był z Ciebie teddy bear :-D

Warto , Twoje zdjecie jeszcze wisi ;)

xzaar - to jest ćwiczenie dla dziadków! Nie bez powodu demonstruje je Jan Łuka Schylać się też trzeba umieć! Coś bardzo podobny do Ciebie jest ten facet na zdjęciu! (Ciekawe czy zdjęcia mają być w takim samym stroju jak na przykładowym obrazku!?) Zdjęcie ostatnie - choinki nie ma a więc nikt nie ma się czego obawiać!

Konkursowe zdjęcie do zadania nr.1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7723f9bdf7a40a9810d9a323d787d88.JPG Filmu z zarzutami do zadania nr.2 nie będzie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-12-26 12:14:11

Dobry sciemniacz :) aby bylo ciekawiej moze pokaze zdjecie DIAMENTOWEGO SCIEMNIACZA znalezionego posrod innych postów: http://www.sfd.pl/Dobry_zestaw-t415402.html zdjecie jest w tym temacie ;) Pozdrawiamy Zaginionego 3 brata Andersen :)

Przed nami ostatni etap konkursu Krata Na Lato 2022 Zadania na ten miesiąc : 1.Obliczamy bf wg wzoru z części kwietniowej. Czyli należy też podać wagę i obwód w pasie. 2.Wrzucamy jedno zdjęcie prezentujące naszą sylwetke z uwzglednieniem demonstracji miesni brzucha (bo od 3 miesiecy walczymy o kratę :) Ocena zdjęcia przez forumowiczów i [...]

Podobnie jak Rutkow zapytam - czy jest dokładny termin kiedy mamy wrzucić wagę i bf? Zdjęcie w dowolnej pozie?