SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdjecie

  • trening do oceny

    Post
    Po 35 roku życia

    Pierwsza rzecz to wyłącz tego caps locka. Jeśli chcesz fachowej pomocy od Nas to wykaz się troszkę swoją inicjatywą,poczytaj troszkę miedzy innymi regulamin działu. Wypełnij najpierw ankietę ,na jej podstawie userzy pomogą Ci . Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2013-06-10 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czy ludzie są naprawdę aż tak naiwni by nabrać się na coś takiego ? Zdjęcie „_krak_ przed” to istny fotomontaż zrobiony przez jakiegoś amator. No i te 14 dni diety – kurcze chciałbym zobaczyć tego co się na to nabrał. Pozdrawiam .............................

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2003-08-14 11:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    buehehehe jak spice'a bezczelnie przerobili a moze to prawdziwe zdjecie ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2003-08-14 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to

    Post
    Galeria Zdjęć

    NIE - zdjecie przed nie jest prawdziwym zdjeciem ... tak naprawde nie chcialem zamieszczac zdjecia przed wlasnie po to aby ustrzec sie takich sytuacji ... chociaz z drugiej strony moglem to zrobic ... w podpis 40kg w 14 dni nikt by nie uwierzyl ... no tak tylko wtedy ktos moglby wpasc na pomysl sprzedania jakiegos 3 fazowego programu na mase [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9123 Data: 2003-08-14 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne że coś na opowiadam, ale nie wiem czy w ogóle jest sens na pójście do stomatologa bo to jest małe ukruszenie, mogę zrobić zdjęcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2020-08-02 11:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sądzę, że aby dobrać właściwy dla Ciebie zestaw ćwiczeń powinnaś wkleić zdjęcie swoich piersi, najlepiej w połączeniu z całą sylwetką i z kilku ujęć. Powaga!!! :P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5005 Data: 2006-02-26 14:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 KG Przysiad ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    greku nie zakladaj sztangi na barki ! zakladasz to tak jakby na kaptury gdzie masz "miękko" i tam nic nie boli, przynajmniej mnie, zaloz sztange tak jak mowisz, i zrob zdjecie i pokaz, raczej zle trzymasz

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11011 Data: 2005-10-11 19:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ======> KELTON <======

    Post
    Sztuki Walki

    A ja zrobie zdjęcie... ale jak ktoś inny jeszcze zrobi Ja również dziękjem za koszulinę...będzie lans na siłowni

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2009-06-02 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ======> KELTON <======

    Post
    Sztuki Walki

    jest 1 zdjecie zaraz dam 2 w 2 poscie bo nie uploadowalem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5496 Data: 2009-06-03 14:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny masowo-redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biologicznie nie jesteś w stanie zredukować 8kg tkanki tłuszczowej, jednocześnie budując przy tym masę mięśniową, aczkolwiek nie sugeruj się wagą, tylko kompozycją swojej sylwetki. U osób początkujących przeprowadzenie rekompozycji jest jak najbardziej możliwe. Również duże znaczenie ma tutaj poziom tkanki tłuszczowej. Wstaw zdjęcie podglądowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2016-07-27 10:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki:Na dole Wiek : 17 w styczniu Waga : 78kg Wzrost :185 Staż treningowy: 2-3 lata z przerwami Obwód pasa 83 Obwód klaty:109 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, trening piłki nożnej X2 w tygodniu i wf x3 Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: b.dobry [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-10-10 09:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo powinieniem masować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jest źle jeśli chodzi o poziom tłuszczu możesz spokojnie jeszcze masować. Wiadomo, że dietę warto by było poprawić w miarę możliwości. Masz jakąś wadę postawy czy to zdjęcie takie niefortunne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2018-11-22 07:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + wzrost + ginekomastia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na zdjęciu mam ok. 120 kg (to moja obecnie średnia waga). El jest ode mnie niższy, ale oczywiście dużo szerszy. W każdym razie on stał za taką ladą i o nią się oparł, więc zdjęcie wyszło tak jak wyszło. Zresztą nie zapominajmy że wtedy Sonbaty oscylował ok. 3 miejsca na świecie wśród zawodowców i zawsze wyróżniał się właśnie masą więc nawet nie ma [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7658 Data: 2003-04-03 21:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lookajcie :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czesc Freja co prawda zdjecie za malutkie zeby ocenic urode itp. ale figurka z daleka wyglada calkiem interesujaco. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2003-07-09 21:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 98kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, na domiar tego dalsze otłuszczanie się może jedynie doprowadzić do zaburzeń gosp.hormonalnej, co odbije się nie tylko na ogólnie pojętej formie sportowej, ale przede wszystkim na zdrowiu. Wobec tego warto się zastanowić. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2017-03-23 13:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalosne , zdjecie rozmazane na maksa z bliska ,wiec bede musial wstawic za kilka godzin z innego tel. Jest ktos w stanie powiedziec po samych numerach cos o tej suscie? Pamietam ze kiedys jak sie wbilo suste to na dupie nie dalo sie usiedziec .

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8070 Data: 2013-03-30 10:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pl.fitmax.pl/shop/product/octagon-494g-o-smaku-grejpfrutowo-winogronowym-188.html dziala? jak nie to ci zdjecie zrobie

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11172 Data: 2013-12-06 20:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama Karate

    Post
    Sztuki Walki

    znalazłem jego zdjęcie Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2003-10-20 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swojego ża.../jedzenia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam gdzies jedno dobre zdjecie jak znajde to wrzuce

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6482 Data: 2007-11-23 00:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wewnętrzna strona ud.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj jakieś zdjęcie, to zobaczymy jak to wygląda

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7038 Data: 2009-04-25 14:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)