zdjecie

Urządzenie do rozpiętek- maszyna do ławki MS-A010: Zdjecie oryginalne: Moje zdjecie: http://img585.imageshack.us/img585/8462/rozp1.jpg http://img593.imageshack.us/img593/7145/rozp2.jpg Opis MARBO: Jeśli zależy Ci na maksymalnie efektywnym treningu konkretnych partii mięśni a jednocześnie nie chcesz wydawać większych pieniędzy na kompletną siłownie [...]

Cholera, gdzieś już widziałem ten zestaw ------------------------------------------------------------------------------------ Od razu zaznaczam, że nie chciałem oddać towaru. Planowałem sprzedać Hadesowi gonga na dzień dobry, ale przyjechał z obstawą 5 chłopa więc nie było rady Teraz na poważnie: pisałem już w starym temacie, ale podkreślę [...]

ja tam niczego złego nie widzę, jutro wklei zdjęcie posiłku, za 2 dni treningu i będzie git, bo też trudno by codziennie robić zdjęcia wszystkich posiłków, robić na każdym treningu filmiki itd. ja tam trzymam kciuki, ale Hades i tak gigant, to co będzie po teście ..

Hadesquad dawaj to zdjęcie tricka dla miętkiego,bo sam jestem ciekaw...progres widać gołym okiem,pozdrawiam

Tylko ją tam Hades nie rozwal jej zrób zdjęcie zobaczymy co to za nowy twór

Komentarz zostawiłem na sam koniec. Z poczatku test był ok, coś się działo, panował ruch, jakiś filmik, zdjęcie, czasem wypiski, ale później było niestety coraz gorzej, żeby pod koniec było smutno :/ Wynik ok, całkiem nieźle. Na podsumowanie czekaliśmy chyba 4 dni i w sumie mi zajełoby to jakieś 15-20 minut. Jedyne na co nalegam jeszcze to nowe [...]

Witam, Co prawda dane mi było tylko skosztować ów zestaw, dorzucę jednak swój komentarz: Niestety do sprawy nie podszedłeś poważnie i prawdę mówiąc, czuję się trochę wyruchany w dupę, bo osobiście Ciebie typowałem jako testera. Poza tym: To, jak przejęty byłem prowadzeniem testu, wie tylko Banan i Pepo. Doprawdy ciężko było mi się pogodzić z [...]

[...] powinny byc wszystkie pozy, zeby mozna RZETELNIE ocenic proges testera, a juz na poczatku brakowalo chociazby bicepsow przodem (zabawne, ze w podsumowaniu bylo wlasnie takie zdjecie i z czym niby mialoby sie to porownac skoro na poczatku nie bylo tego typu zdjecia? .. tzn. i tak porownac by sie dalo, bo nic nie widac na tym zdjeciu, widac zarys [...]

[...] do jego galerii, gdzie są zamieszczone. Zdjęcia autorstwa Michała Bukowskiego Fotografie stanowią własność autora. Kopiowanie i rozpowszechnianie fotografii bez jego zgody jest zabronione. http://plfoto.com/1901124/zdjecie.html http://plfoto.com/1901382/zdjecie.html http://plfoto.com/1901528/zdjecie.html Było cudnie, pogoda dopisała. Pozdrawiam

[...] ogarnąłem to już były minimalne. Ale są, czyli jest dobrze! Na koniec Cardio - Orbitrek 25 minut poziom 15. ** dziś troszkę zarzucę galerią Kardio: http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/2/22/10933719_f2.jpg Oraz dzisiejsza "forma" :)) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/2/22/10933722_f7.jpg https://zapodaj.net/images/1f109c088189f.jpg Dziś można [...]

Z małym opóźnieniem(zagineło mnie newralgiczne zdjecie ale poratował mnie Possible) ruszamy: Faza III i finały W tej fazie skoncentrujemy się na prostownikach grzbietu,poddamy je testom na ich rozciagliwość,siłę i wytrzymałość... Ogólnie jest to także ciekawa historia-jak patrzono na ta grupę miesniową w przestrzeni czasowej-od XIX wieku do dziś. [...]

Zdjęcie musi mieć 80x80 pikesli i zajmować nie więcej jak 5kb. Zapisz zdjęcie które dałem powyżej na dysku. Wejdź na http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit zaloguj się i w rubryce ZDJĘCIE weź PRZEGLĄDAJ i wybierz to zdjęcie. No i gitara

2 Tydzień Masy Sobota 29.02.2020r 13 Dzień Masy Tak więc barki i klatka. Trening w miarę ok, zerwałem linkę wyciągu po raz już chyba setny... i się wk***... i już nie wchodziło jak trzeba... nie no byłem juz zdenerwowany tym faktem i dziwnie mi się trenowało do samego końca... bez zadowolenia. Pierdziele ten wyciąg i tyle, wrócę znów w treningu [...]

Jak dasz linka do bronzera to upgrade zrobie.. Wlasnie uploadowalem zdjecie jakie pokazalem tej lasce , co nie potrafila mnie odroznic od Pudziana po tym jak jej powiedzialem ze jestem niepozorny. Patrz: upgrade na koncu postu oryginalnego... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-18 09:26:57

No dobra, to chociaz wklej jej zdjecie

[...] 1, ale weług mnie po nim dosłowani ejakbym łapal wode podskórną. Skonczył mi sie ultra 1 i dostałem od kumpla pro tan, sam go uzywal i byl zadowlony tlyko ze 3 warstwy dawał. Stosował może go też ktoś? Czy te dwa czymś sie różnia od siebie? bo sa inne:D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/5/17/8245356_18553880_120332000875693469_780559959_o.jpg

[...] bedzie wysokie bo ogólnie mam zazwyczaj podwyzszone a jeszcze mam tzn sydnrom białego fartucha :D ale idelanie 134/72 Twarz nie wyjściowa ale życie:D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/16/8547176_19238607_1087206054713271_1108807765_o.jpg p.s dostałem 7 czekolad, ciastko i soczek, ciastko i soczek zjadła moja, 3 czekolady rozdałem zostały mi [...]

Marian, jak robisz puzzelki w toalecie, to wiesz że przed wrzuceniem te zdjęcia możesz edytować i zawęzić obszar tylko do sylwetki? %-) Zdjęcie na pewno jest robione z tak dużą rozdzielczością, że i tak będzie bardzo dobrej jakości. spróbuje następnym razem ;-) ale dzieki za uwagę, nie siedze w tym totalnie a fotograf ze mnie zaden xD

Na tym ostatnim wyglądam, jakbym był gruby %-) Trzeba było nie jeść tyle z Adamem przed ustawką %-) To zdjęcie z niedzieli... Po grillu %-)

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 18.09.2017 klata+przod barkow TRENING 1.Wyc. skos dodatni shmit 15x60kg 12x80kg 8x100kg 8x110kg 7x120kg+1pow z pomoca 15x90kg 2.Wyciskanie płasko hammer 4x 3.Wycisko-Rozpiętki 4x8-12 30kg 4.wyciskanie hammer siedząc 4x 12x60kg 10x70kg 10x75kg 12x65kg 5. ropzietki w bramie 6x15 [...]