zdjecie

Wiem, że nie prawdopodobne. Ale mogę nawet zdjęcie fiolki zrobić. Choć nie wiem czy to coś da. Wiem tylko, że ktoś sprzedaje takie fejki. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2015-09-20 10:10:08

Lukasz skąd masz moje zdjęcie?

to jest ten trening. zdjecie z ksiązki Piorta Wojciechowskiego "Chcesz rządzić na siłowni?? Kulturystyka...dla każdego" : http://www5.zippyshare.com/v/34877091/file.html sorki za jakość. Zmieniony przez - kamil567 w dniu 2010-02-05 21:25:30

Może pstryknij zdjęcie i wklej, bo dalej nie wiemy o co chodzi.

Zdjęcie trochme dla odmiany. ODPISZCIE, jaka opuchlizna jest po i w trakcie cyklu, kumpel co brał mówił mi że to woda podchodzi i że też miał takie uczucie.Odpiszcie,macie wiedzę to ją zaprezentujcie :) Tanaka

"Suty mi odstaja"... troche malo precyzyjne. rzuc zdjecie - przeciez nie musisz pokazywac twarzy (tam nie ma sutkow)

Dzięki za odpowiedzi po świętach wstawie zdjęcie ze swoją sylwetka byście mogli mi dokładniej co mam robić już trochę zaczynam rozumieć a jeżeli zamiast tej diety będę np mniej spożywać piwa ;p mniej napojów pił gazowanych i nie jadł przed snem np 2h to coś da czy jakby nie patrzeć nic nie zastąpi diety i liczenia ile i czego zjadłem ? W końcu nie [...]

Wygląda na to, że jest wszystko ok. Mam robić dwa proste ćwiczenia, jeden na leżąco (by ruch rąk był jak najbardziej równoległy do ciała). Coś a'la robienie anioła na śniegu. A drugi podobny tylko wzniosy rąk do przodu, w pełnym zakresie ruchu. Patrząc na zdjęcie rentgenowskie fizjoterapeuta stwierdził, że miałem szczęście iż nie złamałem [...]

wstawię nie swoje zdjęcie i napiszę że nie brałem i co uwierzysz? temat bez sensu

Suplementy takie jak gainer, czy białko to uzupełnienie diety. Jak masz dobrą dietę opartą na naturalnych produktach spożywczych to te suplementy nie są Ci w ogóle potrzebne!! Zamiast białka możesz przecież użyć jaj, ryb lub mięs. Zamiast gainera ryże, makarony, pieczywo itp... Zamiast carbo miód, winogron, ewentualnie chyba banan też da rady. Mam [...]

gienus12 Moje treningi ukierunkowane są pod siłę, a nie kulturystykę, nie ćwiczę dla pokazu mięśni, nie jara mnie to. Siła i tylko siła. Ale zapewnię mi do pięt nie dorównujesz, bo nie chcesz się pokazać i napisać ile ćwiczysz. EOT hilde To jest stare zdjęcie, po prostu chciałem pokazać, że na samym jedzeniu można osiągnąć dużo. Co do sesji, [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 65kg Wzrost : 180cm Staż treningowy: 1miech (cwicze w poniedziałki / wtorki / środy) Obwód pasa: 81cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52cm Obwód łydki : 36cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rozciąganie od roku, bieganie Ograniczenia żywieniowe : niema Stan zdrowia: prawidłowy [...]

daj zdjecie 6288 i 6220 Zmieniony przez - dami14 w dniu 2010-12-31 19:15:52

klasyczne zdjecie

no i jest zlamana ale w gips ide dopiero jutro wsadzic myslicie ze tydzien po zlamaniu to nie est za pozno? facetka co robila mi zdjecie reki to powiedziala ze mozna jeszcze wsadzic a ile nie bede mogl cwiczyc na silce? to jest zlamanie jednej kosci srodrecza czy cos takiego Zmieniony przez - Lukun w dniu 2008-08-04 18:33:41

nano tak jak na tym pierwszym zdjeciu niewiem jak ma wygladac orginal zrobie dokladniejsze zdjecie nano Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-01-30 14:05:18

[...] itp. Dyskutujemy. Kłocic sie?Moze w dopingu,16 latki o metke. Pozdrawiam. na dowód że mam to w dupie dostaniesz....buziaka Pozdrów kuzyna. zobacz lepiej na moje zdjecie na avantarku...i ...jak mawia WÓDZ-kultury troche,kultury... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]

Clarity...czemu usunąłeś zdjęcie z avatarka? Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

mustafa czemu masz takie samo zdjecie nad nickiem jak ja???

3 zdjecie wymiata