Proporcjonalnie zbudowana sylwetka bez wspomagaczy.

Moje pytanie: Czy są tutaj na forum osoby które mogą poszczycić się dobrze rozwiniętą muskulaturą (wszechstronnie), ale bez zażywania jakichkolwiek suplementacji? Znajdą się takie osoby?

Jeśli taki temat był z góry soorry( prosiłbym o jakieś linki; galeria), ale nie doszukałem się podobnego; jeśli nie było to zapraszam do wklejana fotek takich osób.

Majac na mysli suplementacje chodzi Ci o odzywki bialkowe, gainery, stacki etc?

Tak, odżywki białkowe, stacki. carbo itd. - Generalnie efekty kogoś kto jedzie TYLKO na dobrze "skrojonej" diecie.

suplementacja = białko, gainery, czy kreatyna

mi się wydaje, że na pewno można, sam mam taki cel jak dorosnę

Też twierdzę, że można.
Niby można by wymienić kilka naprawdę dobrych osób z forum, ale..
Dałbyś sobie uciąć rękę, że ten lub inny jest na 100% czysty?
Temat w ogóle chyba nie w tym dziale, ale to już nie mnie oceniać.

wrzuce ci foty w czerwcu, zobaczymy czy efekty na domowej diecie sa zadowalające.Możliwe że wrzuce foty na masie.

po to są suple żeby z nich korzystać

Moim zdaniem to troche bez sensu, przeciez suple to nie sterydy.A jesli chcesz zobaczyc jakies super efekty bez supli, to ich raczej nie zobaczysz bo kazdy kto cwiczy wiecej nic te dwa lata bierze juz jakies odzywki. Poza tym nie wazne sa odzywki, moge nawet stwierdzic ze nie wazna jest dieta dla osoby ktora ma za***isty gen, bo i bez tego zbuduja godna pozazdroszczenia sylwetke. A wiec nie mozesz sie sugerowac osoba ktora np wstawi zdjecie i napisze ze nie brala nigdy suplementow, nie miala diety etc. Bo to wszystko zalezy od genetyki. Ktora np ty mozesz miec gorsza od danej osoby...

wstawię nie swoje zdjęcie i napiszę że nie brałem i co uwierzysz? temat bez sensu

O tym też właśnie mówię MegaMuscle, takie przypadki można co najwyżej w realu na swojej siłce, wśród bliższych znajomych obserwować

Zmieniony przez - Nalas w dniu 2010-11-06 13:57:36

bez odzywek tez rosnie bez nerwow.



No pain no gain.