zdjecie

Zrobiłem badania lecz nie wiem jak wstawić zdjęcie

[...] iloscia wegli, na ostatni posilek zamiast odzywki zjedz cos lepiej, teraz dopiero doczytałem, masz bf ok 25% czy to pomylka , bo ciezko mi to sobie wyobrazic przy tej wadze i wzroscie? jezeli jednak to nie pomylka to redu wskazane by bylo a nie masa, masz jakies zdjecie zeby wrzucic do wgladu? Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-02-13 16:00:53

J/W + wstaw zdjęcie sylwetki ponieważ jeśli masz 25% bf to zastanowiłbym się nad redukcją.

Zawsze mozna zasięgnąć opini ortopedy i mysle ze to by wyjasnilo sprawe, jakie to było prześwietlenie? Zdjecie RTG czy USG kolana? Jeśli USG i nic nie wykazalo to musze cie zmartwic i bedziesz musiala sie pogodzic, widocznie taka twoja uroda(wcale nie gorsza) a te zmiany pojawiły sie z wiekiem. Ale jak pisalem wyzej, ja bym zasięgną opini ortopedy [...]

Pierwsze zdjecie zywcem jak koles co wali konia przy webcamie z czatu onetu

Jezeli chodzi o nogi to mam duzy problem z łydkami, genetycznie odziedziczyłem "patyczane łydki", z udami nie jest zle, jak będę miał zdjęcie to wkleje Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

[...] robie pompki i cwicze hantlami i troche mi kalta ztwardniala ale jest w stadium formowania sie i jest tak ze wyglada jakbym mial "cycki" i w dodatku te suty dam zdjecie jak bede miał czas nie moge sie tym nie przejmowac bo jak kiedys bylem w samej koszulce w szkole (to bylo w 1 kl gimnzjum jak to sie zaczelo) to sie ze mnie kumpel [...]

bardzo fajne muzyka fajnie dobrana podoba mi sie zdjecie avatarów można sobie poprzypominac kilku starych znajomych

fajne zdjęcie Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-09-26 16:25:33

No ok ale zrób zdjęcie ampułek

Wszstkim Wielkie Dzieki :) Za Kazdy Plus Czy Minus. Przed Wakacjami zamieszcze nastepne zdjecie wiec bedziecie mogli porownac jak mi poszlo z treningiem ;)

Hej Hej Hej Schudlem jak cholera przez to Kyokushin tu na zalaczonym obrazku jest zdjecie z przed sobotniej imprezki !!! Mam Nadzieje ze spoko sie prezentuje Pozatym od pazdziernikam mam sie zamiar wziasc za trenowanie na MAXA - czyli Silka, Kyoka i oczywiscie parter na maxa :) pozatym bieganko i basen

...szczerze mówiąc więcej powiedziałoby zdjęcie z przodu-z napiętymi m. brzucha jednakże i tak w mojej ocenie carbo nie jest pewnie najszczęśliwszym pomysłem, gainer lub nawet bulk- choc oczywiście i tak szystko powinno podlegać, układac sie względem odzywiania

Podobno ważne co pod kapslem, wiec to zdjecie to ukazuje. Proszę o pomoc w tym temacie, to dla mnie ważne.

Nie no sorry za brak kultury ale spojrzałem na ostatnie zdjęcie i nie moge hihihihihihi koles prezentuje bebol Łahahahahaahah sorry ale nie mogłem hehehehehehehehe Pozdro. ps. przepraszam za te śmiechy ale jak macie poczucie humoru to nikt się nie obrazi,a ja nie czynie tego ze złosliwości.

Burzus: cykl "iniekcyjny" to pierwszy wcześniej metka w te wakacje dawniej i epi (pulsacyjnie). Leciałem 250mg enana e5d z metą i e4d po odstawieniu. Aras dzięki za radę, wystarczy tydzień dłużej pociągnąć testa? Cruzerr dzięki przemyślę to, jakbyś widział połączenie enana z npp? może być co drugi strzał w jednej pompce (tzn. około 430mg enana i [...]

znalazłem wzór na zapotrzebowanie w internecie i mniej więcej pasuje pod tą nieskomplikowana dietę. 95kg x 2.2 = 209 209 - dodaj zero 2090 x 2 = 4180 kcal W = 4180kcal x 0,55 = 2299 kcal 575g/dzień B = 4180kcal x 0.3 = 1254 kcal 315g/dzień T = 4180kcal - (2299+1254) = 627 kcal 70g/dzień Nie pamiętam z jakiego wzoru wyszły mi gramy. Mam dość [...]

fajne zdjęcie... ale daj jakies wyrazniejsze Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2006-04-17 05:23:42

"fajne zdjęcie... ale daj jakies wyrazniejsze " "dysponuje tylko takim ;( najgorsze ze nawet sama go nie widze ...nie wiem co jest grane..u mnie sie po prostu nie wyswietla" no nie... za***alem o podloge i nie moge sie podniesc

"ale w moim przypadku mam duzo % tłuszczu i przez to jestem narazony na duzy nacisk na to kolano co wiaze sie z kolejnymi skreceniami." sam ta teorie wymysliłes?? :-) daj zdjecie jak masz jakies, ocenimy Twoja sylwetke...