zdjecie

Budowę masy mięśniowej warto budować z jak najniższej poziomu tkanki tłuszczowej. Ok 12%, gdy widoczny jest już zarys mięśni brzucha. Inaczej zaleje Cię na pewno. Wypełnij ankietę działu i wrzuć zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Zdjęcie siłowni http://yfrog.com/31page30j !!

daj zdjęcie

Myślę że w wieku 18 lat już cudów też nie zdziała ale fakt ma większe szanse niż ja ;) Tyle że w moim wypadku nie jest to takie straszna wada postawy. Kolega powinien dodać zdjęcie to można by było ocenić to czy jest czym się martwić :) Wiadomo że jak się ćwiczy i zbuduje już pewną sylwetkę to nie chodzi się zgarbionym tylko stara się trzymać [...]

To już zależy tylko i wyłącznie od Twojego zdania. Jeśli uważasz, że jesteś zalany to rób redukcję. Jak możesz wstaw zdjęcie to ocenimy.

pokaż zdjecie czy w histerie nie wpadasz

http://allegro.pl/samsungi-galaxy-s-2-ii-gw24-mc-nowe-zaplombowane-i2996980151.html proszę cię, "ZAPLOMBOWANE" a 4 zdjęcie pokazany środek pudełka... eh będzie ban eh chackudd... brales kiedys nowy tel z salonu? zawsze sie go otwiera, sprawdza zawartosc, podbija gwarancje ;)

1. Zdjęcie niżej. 2. 16 lat 3. 63kg/175cm 4. Staż- Od malego (9-10 lat) mialem doczynoenia z treningiem. Opierał sie on głównie na ćwiczeniach z ciężarem wlasnego ciala. Robilem to jednak bardziej rozrywkowo niżeli w celu osiągnięcia sylwetki kulturysty. Wiąze sie to z tym, ze nie patrzylem na to jem. Czas mijał, a ja patrząc na swoje juz nieco [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane) : Wiek : 17 Waga : 75 nie wiem czy sie przyda ale robilismy badania i mam ile tluszczu i tak dalej tluszczu 13%9,7kg Wzrost : 175 Staż treningowy : 2 lata z przerwami Obwód pasa : Obwód klatki piersiowej : Obwód uda : Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : koszykowka 5 razy w tygodniu w [...]

Owszem, jesteśmy dogadani, jednak to nie oznacza że mamy postradać rozsądek i bezgranicznie sobie ufać. Poproszę o chociaż jedno zdjęcie rozpakowanych krążków, z doczepioną wyraźną karteczką z napisem "Kielonz92 - Norwid KKK 06.09.2010" Najlepiej zamieszczone tutaj w temacie, żeby powszechnie ostudzić opinie o tym, że jesteś [...]

W temacie o sprzedaży Sony Ericsson'a napisał: "up Sprzedam nawet za 50 zł ze względu że mam nowy i i tak nie będę go używać a szkoda by leżał i się marnował a jakiś grosz zawsze się przyda. Jak coś pisać w temacie ;)" Myślę że nowe telefony w 90% mają już aparaty fotograficzne, bo te tak jak bluetooth stały się już niemal standardem [...]

Skład pre. Mam nadzieję że zdjęcie się załączy. A i dodam że trenuje 3x w tygodniu o 21. Bo właśnie gdzieś widziałem żeby brać tylko creagen przed treningiem, gdzieś indziej żeby brać rano.. ile ludzi tyle opinii. /SFD/2018/3/23/c5f2c8e8563842318c5c853b7d63436d.jpg Zmieniony przez - aeq w dniu 2018-03-23 09:35:59

Zdjęcie sylwetki. /SFD/2017/4/25/7259f95c0d6546bdb74e546fa520e1d3.jpg

jaki dokładnie model? daj zdjęcie jaki cię interesuje mogę ci zrobić z pełnego pręta np fi 30

Napisze i dodam zdjęcie jak wrócę do domu. Pozdro.

Ta książka i zawarte w niej materiały to absolutna klasyka. Tak szkolono personel SOE w Wlk. Bryt. i OSS w USA oraz siły specjalne aliantów. Nie udało mi się dotrzeć do programu szkolenia Cichociemnych w walce wręcz i strzelaniu, chociaż o innych rzeczach pisze się dosyć szczegółowo. Ale w jedej z książek mam zdjęcie z ich treningu strzeleckiego i [...]

Zdjęcie /SFD/Images/2015/9/14/4b4667fc37414c8388051c4901c7243d.jpg

Może zabrzmi to niestosownie ...ale pokaż zdjęcie bez koszulki %-)

To teraz zdjęcie w koszuleczce ;-D

ale rysunek ... mogłeś dać zdjęcie , ale przynajmniej na nim widać że plecy sa proste :D