zdjecie

kolejne zdjecie

a na chvj to zdjęcie to nie wiem

idziesz do lekarza pierwszego kontaktu i mowisz jaka jest sprawa, zdjecie to koszt okolo 30 zł

jesteś zapewne "mieszańcem" choć uważam, że prawidłowa budowa jaką sie osiągnie jest budowa ciała jaką osiągniemy ok 21 roku życia, słysze cały czas że niektórzy sie "rozwineli" zgrubiały im kości w tym wieku, na pweno nie masz super szybkiego metabolizmu czyli nie będzie problemu z masą, zwłaszcza że założmy, że ci zwolni, a [...]

DAj zdjęcie to będzie wszystko jak na tacy. Może masz poprostu szeroki mostek? Dużo osób ma przerwe między cycami:D Ostatnio nawet był temat że koleś miał połączone cycki i się pytał jak je rozłączyć żeby były 2 mięcha. Widać każdemu nie można dogodzić:D

kreatyna zawsze jest dobra, czy to w okresie budowania masy czy siły, czy redukcji :-) suplement uniwersalny, potrzeba jednak trochę stażu żeby znać swój organizm i wiedzieć, że faktycznie przynosi nam korzyści, czy nie lepiej działałaby inna forma, ale staż chyba już posiadasz patrząc na zdjęcie więc możesz włączać śmiało

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 16 lat Waga : 100 kg Wzrost : 183 cm Staż treningowy: 6 miesięcy z przerwą 2 miesiące Obwód pasa: 104 cm Obwód klaty: 105 cm Obwód uda: 63 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 w-f w tygodniu po 45 min czyli np. bieganie, reczna, gimnastyka itp Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, [...]

Inna sprawa że pomiary na siłownii wiekszości są niedokładne , 8% tkanki tłuszczowej to już bardzo niski wynik dlatego dobrze jakbyś zamieścił zdjęcie.

Wrzuć zdjęcie etykiety z tym napisem :-)

Ja zaczynalem cwiczyc od 45kg wagi przy 175cm wzrostu (zdjecie w moim blogu). Mialem ze 24cm w bicepsie. Maksymalnie wazylem 80kg i mialem 36 w bicepsie po 2,5 roku treningu.

zdjęcie skasowałem instrukcje podali chłopaki

Jestes pewien ze to model e161v, bo cos mi sie zdaje ze nie ma takiego modelu. Nie moge znalesc informacji na temat tego modelu. Ja masz zdjecie tego telefonu to zapodaj

Podpis jest... ale zdjęcie stare:/

jakie chcesz mieć zdjęcie? ja widze jakąs blondyne

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga :73 Wzrost : 182 Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia xd Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Jak myślicie można od nowego roku już wchodzić na masę? Wrzucam aktualne zdjęcie. /SFD/2023/12/28/c397e5a9f9ff45f4ac095587e75d84c7.jpg

no wtedy mialem okazje widziec go na zywo... to zdjecie nawet w 50% nie oddaje tego jak wygladal w realu

dokladnie , skoro nabrales 10 kg to oczywiste ze i wymiary pojda do przodu co i oznacza ze rozmiary rowniez, inna sprawa czy nie za duzo jak na taki okres ale wyglada ok choc przydaloby sie zdjecie z czerwca

Znalazłem przypadkowo zawartość odżywki ,którą produkuje Megabol-ProStar i porównałem ją z tym co sprzedaje ten kretyn na allegro-jego zdjęcie i jestem w szoku.Gość robi ludzi jak chce powinni mu skasować konto za wprowadzanie ludzi wbłąd.Przez małą omyłke i bym sie dał nabrać. W następnym poście wkleje wartośc odżywczą odżywki z megabola. Ktoś [...]