zdjecie

Zdjecie wrzuc

dołącz swoje zdjęcie, abyśmy mogli doradzić ci co jest dla Ciebie dobre

daj zdjecie przy takich parametrach to redukcja raczej nie będzie wskazana a miejscowo tłuszczu nie spalisz

dziękuje chciałbym prosić ofc o zdjęcie bana no i info co nabroiłem by tego juz nie robić

No więc typ skóry określiłbym na mieszaną, tak mi się w każdym razie wydaje. Nos i jego okolice i broda są ewidentnie tłuste jednak czoło i policzki są od nich suchsze. Co do problemu to są to głównie nękające mnie zaczerwienienia, zaskórniki i od czasu do czasu pryszcze (jeśli wystąpią to są ogromne i pojawia się ich od razu cała masa, a gdy [...]

Jak na tym zdjęciu to sylwetka krzywa, zrób zdjęcie z dalsza, stań luźno patrząc przed siebie i rece opuść

wklej zdjecie bo taki opis nic nie mowi

Pokaż zdjęcie swoje, ciężko ocenić.

Próbowałem dodać zdjęcie ale jakieś komplikacje są. A gdybym miał wadę postawy w odcinku ledzwiowym to w jakim czasie mógłbym to skorygować bo chce jak najszybciej.

troszke wieksze zdjecie aha rozmiar 45 ( 29cm)

Pokaż zdjęcie sylwetki wtedy można realnie określić jak dobrać makroskładniki. Jak na takim rozkładzie jest progres to po co coś zmieniać ?;-)

czy to twoje zdjęcie ?

Nie jest zle. W bicu ma gdzies okolo 35 cm, moze troche wiecej,cierzko powiedziec bo zdjecie jest naprawde bardzo niewyrazne. Wyslij lepsze to ocenimy dokladniej. Napisz cos o nim .:wzrost,waga itp.

Cze wam czy ktoś mi przerobi zdjecie?

65 kg przy 185 cm i ty chcesz redukować? Masa! Uloz diete na mase i wklej. Dodaj przy okazji zdjecie sylwetki.

Wrzuć zdjęcie całej sylwetki bez napinania. Postaraj się stanąć symetrycznie.

moj rozmiar zdjęcie daj

zdjęcie sie nie wyświetla

ankieta i zdjecie

Masz temat o zadawania tego typu pytań: http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA__czyli_co_warto_bra%C4%87%2C_vol.3-t891856.html Będziesz miał zdjęcie to wklejaj i pytaj w tym dziale: http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html